孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
我要你毫无理由地偏向我
孕妇补充营养物质要注意时间段那么孕妇补充营养物质时间表是什么呢
前3个月均衡饮食补充叶酸维生素在孕早期要注意摄入叶酸可多吃含叶酸的食物因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育维生素的供给要充足如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食必须适当补充综合维生素片为保证蛋白质的摄入量孕妇可适当补充奶类蛋类豆类坚果类食物
7月至生产膳食多样化补充营养素宝宝营养需求更大尽量做到让膳食多样化尽力扩大营养素的来源保证营养和热量的供给可少食多餐少吃高糖高盐油腻的食物少吃腌制食品不喝含糖饮料多喝牛奶多吃奶制品补维生素B12和维生素K孩子的神经开始发育出起保护作用的髓鞘髓鞘发育依赖于维生素B12维生素K对血液凝结很重要
一般来说，孕妇吃凉的是不会长胎记的，但是如果孕妇在怀着宝宝的时候胡乱吃一些东西是会导致宝宝内部吸收受到感染从而形成胎记，如果孕妇吃的食物不是绿色健康的，就可能会带有一些化学物质等，对宝宝的健康是有影响的。那么，孕妇吃凉的胎儿会长胎记吗?孕妇吃凉的胎儿会长胎记吗这个几率是很低的，怀……阅读全文 >>
牛油果的营养价值极高，各种保健、美容功效备受消费者亲睐。牛油果富含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维，丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，为高能低糖水果，有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏……阅读全文 >>
1、选择新鲜优质的带鱼。任何新鲜的食材做出的菜肴都是风味好，营养价值高，所以很多人都喜欢吃。购买时应尽量选购新鲜的材料，同时应该尽快食用完毕，另外鸡枞菌虽好，但存放过久的不宜食用，而且应低温避光保存。2、烹调方式应该健康。孕期饮食不宜过重口味，孕……阅读全文 >>
水果基本的营养成分相似，如都含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维。但不同的水果，营养价值略有差异。产妇吃水果注意事项：1、应注意尽量不吃反季节的蔬菜水果。2、不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好不要吃太……阅读全文 >>
山竹虽然营养丰富，但是孕妇吃起来也有一定的禁忌。1、山竹中所含的糖分较高，因此妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妇请勿食用。2、山竹中含有较高的钾质，患有肾病和心脏病的孕妇要少吃。3、山竹性寒凉，因此体质虚寒的孕妇要少吃。4、山竹富含纤维素，纤维素在肠胃中会因为吸水而膨胀，过量的食用会引……阅读全文 >>
孕妇能吃田螺吗?孕妇要慎吃田螺。孕期的饮食关系到母亲和胎宝宝的健康，因此大家都非常重视，田螺栖息在水底，很容易携带寄生虫、病菌，如果水体被污染的话田螺也会受到污染，容易造成食物中毒;有的寄生虫可以透过胎盘，进入胎儿体内，造成胎儿畸形等问题，所以不让孕妇吃田螺并非没有道理。<……阅读全文 >>
蘑菇菜丝燕麦粥的做法用料：燕麦70克，蘑菇100克，油菜150克，食盐适量，蒜1瓣，高汤适量，植物油少许。做法：1、将蒜瓣拍成碎粒，锅中倒少许油，油温后放入蒜粒爆香。2、把洗净并沥水的蘑菇倒入锅翻炒，煸炒出水分。</p……阅读全文 >>
毛冬青微苦涩，性平。清热解毒、活血通脉。因毛冬青有活血作用，所以孕妇不适宜喝毛冬青，以免造成流产。除了孕妇之外，还有一些人也不适合服用毛冬青。1.凝血功能不好或正值经期的人：毛冬青可能会导致凝血时间和凝血酶元时间延长，部分有出血倾向，如流鼻血，齿龈渗血，皮肤出……阅读全文 >>
孕妇能吃火参果的，火参果具有较高的功效和营养价值，火参果果肉细腻、多汁，呈凝胶状，内部镶嵌着许多绿色的种子，口味清甜，有轻微的余香，吃起来特别爽口。其所含的营养不亚于樱桃，维生素C含量特别高，绿色果肉中含有独特的粗纤维,长期食用有美容、瘦身的功效。其内部其含有丰富的营养成分……阅读全文 >>
血常规是临床上最基础的化验检查之一，检验的项目包括红细胞、白细胞、血红蛋白及血小板数量等等。那么孕妇做血常规能检查出什么？一起来了解一下吧。血常规的定义血常规是临床上最基础的化验检查之一，检验的项目包括红细胞、白细胞、血红蛋白及血小板数量等，用针刺法采集指血或耳垂末梢血，经稀释后……阅读全文 >>