牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
有时候:感觉好喜欢好喜欢你，那种感觉就好像吃了好多，撑爆了。≧△≦
主料：高筋面粉250克
辅料：鸡蛋1个、酵母(干)1克
调料：食盐3克、牛奶165克、水10克、白砂糖25克、奶粉10克、橄榄油15克
1.中种材料混合，揉成团，盖上保鲜膜，冷藏发酵24小时左右
2.提前一小时将中种面团从冰箱取出回温，然后撕成小块，和主面团材料混合，放入面包机，后油法（面团揉成型后再放黄油），搅拌至扩展状态，滚圆，盖上保鲜膜，室温静置松弛半小时
3.排气后分割成9份，滚圆后，盖上保鲜膜，室温静置松弛20分钟；取松弛后的面团，擀成椭圆形
4.翻面，卷成橄榄状，收口处捏紧，搓长（大约17厘米左右），排放在烤模中，放入烤箱，用发酵档，二次发酵至2倍大
5.表面刷上一层蛋液，入175度预热好的烤箱，中下层，上下火，20分钟左右，烤至表面黄而不焦，出炉脱模即可
过期的牛奶能洗脸吗可以的。过期不能饮用的牛奶之所以能够护肤，首先是因为牛奶中产生了大量乳酸，它可以软化角质，具有良好的保湿作用。其次，牛奶虽然变质了，但是其中的脂肪在短时间内并没有遭到破坏，因此滋润效果并不会减弱。从这个角度来说，全脂过期牛奶护肤效果比脱脂牛奶更佳。点击图片进入下……阅读全文 >>
牛奶虽然营养价值高，但是市面上的牛奶品类繁多，良莠不齐，那么，妈妈们应该怎么选择儿童牛奶?另外，很多妈妈们还想知道，儿童成长牛奶是不是纯牛奶?那么下面小编就来为大家解答并分享相关知识。儿童成长牛奶是不是纯牛奶童成长奶属于乳饮料，真正奶的含量并不高。可以喝纯牛奶和鲜奶，可以一天一袋……阅读全文 >>
孩子的身体如果是比较胖脂肪多的话就可以选择低脂儿童牛奶来喝，是不能喝全脂牛奶的，因为低脂牛奶蛋白质不是很多，如果蛋白质还是很多，孩子的身体会越来越胖，这样也会影响宝宝的健康的，低脂牛奶是正好可以对脂肪多的孩子作为补充营养的一种方式。那么低脂牛奶儿童合适吗?低脂牛奶儿童合适吗可以喝……阅读全文 >>
牛奶的营养是相当丰富的，喝牛奶最重要的就是被人体吸收了，那么什么时候喝牛奶最佳呢？很多人早晨起来马上喝一杯牛奶，其实对肠胃不好，喝前吃点别的食物。喝前吃点别的食物。白天喝牛奶的最好时间应是在吃完早点的一两个小时后，吸收性更好。下午4点，由于人们经历了接近一天的工作与学习，因此人体……阅读全文 >>
牛奶是钙的主要来源，配方奶也是根据宝宝生长所需而专门配置的奶，不管是纯奶、鲜奶还是配方奶，都是能给宝宝提供营养的，坚持给宝宝喝足够量的奶，利于宝宝发育和长高，那么2岁宝宝可以喝儿童成长牛奶吗?2周岁宝宝喝什么牛奶?2岁宝宝可以喝儿童成长牛奶吗?两岁的宝宝可以喝儿童成长牛奶，但是不……阅读全文 >>
喜欢吃汤种的面包，加入了椰子油，更加香味浓郁。食材做法1.汤种的原料入锅，搅拌至无面粉颗粒2.小火加热至微稠的糊糊状3.面包机桶底部加入除面粉和酵母外的所有原料4.上面加入高粉和酵母，入面包机启动和面程序20分钟5.程序结束后，再次启动和面程序20分钟搅打至出现薄膜6.入温暖湿润……阅读全文 >>
利乐包——利乐包装是密闭式灌注的，就是把奶灌注到纸管里，然后切割封合，所以里面没有空气。利乐包是由纸、铝、塑组成的六层复合包装，能够有效地把牛奶与空气、光线和细菌隔绝，因此可以在常温下存放，而且保质期较长，利乐枕达到45天，利乐砖则达到6至9个月。利乐包的性价比较高，其成本也较低……阅读全文 >>
对于爱美的女性来说，营养价值极高的牛奶，一向被认为是导致身体发胖的重要因素，因此被不少MM拒之千里。但是最新的研究结果却会让那些热衷于减肥的美女们大跌眼镜。最新的研究表明，乳制品不但不会增肥，反而会起到控制体重的作用。这是因为乳制品中的钙和其他一些特殊营养成分的作用。国外最新研究……阅读全文 >>
牛奶是现代人一种很常见的食物，但是关于牛奶的饮用知识，很多人并不知道。下面就为大家介绍一些不宜和牛奶同吃的食物。1、牛奶不宜和果汁同食。牛奶属于酸性饮料，容易使蛋白质凝结成块从而影响蛋白质的吸收，降低牛奶的营养。牛奶与果汁同食还容易……阅读全文 >>
正确的煮牛奶方法是要大火煮，因为文火煮牛奶的时间很长，这样会导致牛奶的营养物质被空气氧化而流失，降低了营养价值。因此，长时间煮牛奶是最不恰当的方法。对于煮牛奶的方法，许多人还有以下的疑问。1、长时间牛奶煮好吗？牛奶不能长时间煮。加热时，我们会发现……阅读全文 >>