牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
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喜欢吃汤种的面包加入了椰子油更加香味浓郁
1.
汤种的原料入锅 搅拌至无面粉颗粒
2.
小火加热至微稠的糊糊状
3.
面包机桶底部加入除面粉和酵母外的所有原料
4.
上面加入高粉和酵母入面包机启动和面程序20分钟
5.
程序结束后再次启动和面程序20分钟搅打至出现薄膜
6.
入温暖湿润处发酵至两倍大
7.
取出排气揉匀分割成大小一致的10个面团醒5分钟
8.
取一个面团搓成两头尖中间鼓的梭子状
9.
依次做完摆入烤盘
10.
入温暖湿润处二次发酵至两倍大
11.
取出表面刷蛋液撒少许芝麻做装饰烤箱180度预热
12.
入烤箱中层烘烤20分钟左右即可出炉冷却至温热时密封保存
1烤箱的时间和温度仅供参考
2牛奶的用量要根据面粉的吸水量来调整
四月是樱花的季节。樱花盛开的时候真的是美不胜收。风一刮，花瓣飞舞，烂漫之极。用樱花作为装饰的这款蛋糕卷，粉粉嫩嫩的，非常好看。食材做法1.蛋清蛋黄分别打入无水无油的打蛋盆中2.蛋黄加入20g细砂糖用手动打蛋器搅打至糖化。加入色拉油和牛奶，继续搅打均匀3.面粉筛入蛋黄糊中，用手动打……阅读全文 >>
戚风蛋糕蛋白打发的时候程度一定要打到干性，才能保证成品不缩不塌。烘烤完成后，蛋糕立即从烤箱里取出倒扣，完全晾凉后再脱模，蛋糕状态最佳，脱模也会非常容易。食材主料：鸡蛋4个、低筋面粉80克调料：色拉油40克、食盐1小撮、细砂糖85克、牛奶67克、苹果醋几滴做法1.20克细砂糖、牛奶……阅读全文 >>
儿童成长牛奶中含有的营养物质已经是规定好的，所以说儿童在喝成长牛奶之前是不需要添加任何的物质的，如果添加了物质，就可能导致成长牛奶出现问题，那么儿童成长牛奶危害有哪些呢?下面由小编为你解答。儿童成长牛奶危害不少家长在煮牛奶时就把糖加进去，以为这样能使糖尽快溶化，殊不知加热时放糖是……阅读全文 >>
妈妈们在给宝宝挑选牛奶时一定要擦亮眼睛，真正做到仔细看，慎重选。可能一些家长一直在给宝宝喝奶粉，如果想更好的补充营养，可以换牛奶。那么，4周岁儿童和奶粉还是纯牛奶好呢?请跟着小编一起来看看宝宝喝牛奶那些事吧!4周岁儿童和奶粉还是纯牛奶正常情况下，4岁的宝宝是可以直接喝牛奶的。一般……阅读全文 >>
我们都知道，孩子长个子的时候除了必需的营养之外，还需要补充钙，而牛奶中就含有许多的钙。那么，很多人都想知道，什么时候喝牛奶会长高？钙是人体正常生长发育所需的微量元素，儿童缺钙会引起的全身钙磷代谢异常，钙不能正常沉着于骨骼的生长部分，导致骨骼发育畸形。而牛奶中就……阅读全文 >>
1、针对乳糖不耐受症的解决方法：（1）可以通过少量多次摄入乳制品，比如用水将牛奶稀释后再食用，或者将牛奶配着其他食物一起食用，来减轻乳糖不耐受症状。（2）用发酵乳（酸奶）代替牛奶，因为发酵乳中20%-30%的乳糖已被降解，易于消化吸收。而且，乳酸……阅读全文 >>
现在有不少的家长认为牛奶很有营养，就每天让自己的孩子把牛奶当成水喝。这些孩子中有一大部分要比正常的孩子胖。这些都是营养过剩引起的。所以说家长的这种做法是错误的。生活中的任何一种食物，在食用的时候都有一定的量，吃少了达不到效果，吃多了会给身体增加负担。那么儿童牛奶喝多了会怎么样?儿……阅读全文 >>
1、适量饮用。牛奶营养丰富，适度饮用对人体很有好处;过量饮用不仅加重肾脏负担，导致排尿增多，影响睡眠质量，而且容易消化不良，对身体不利，所以最合适的饮用量是控制在200-250ml左右。2、尿毒症患者及肠胃功能失调者对牛奶的消化吸收功能不好，长期饮用会引起腹泻问题以致加重病情。3……阅读全文 >>
香甜松软的松饼，没人不喜欢吧，配上喜欢的水果和饮料，真的太美味啦。食材做法1.蛋白和蛋黄分开2.蛋黄混合牛奶，面粉和油3.蛋白加点盐，分三次加入糖打发4.先把打发的蛋白加入蛋黄面糊中5.再全部倒入蛋白中混合6.搅拌均匀7.锅内小火，用冰淇淋勺子，一勺一勺扣在锅里，然后盖上盖子，闷……阅读全文 >>
在生活中我们吃的西米露一般都会放点牛奶，因为这样好吃点，可是椰汁西米露要加牛奶的吗？做西米露不用牛奶味道不太好，所以建议还是使用牛奶一同制作会比较妥当。且牛奶也是很容易购买得到的，随便买一小包就可以了，建议做这个之前，提前把西米用水泡一个小时，然后在锅里把三杯水和半杯糖烧开后，放……阅读全文 >>