瓜的种子，特指炒熟了的做食品的倭瓜子、西瓜子等。
其实我追了你这么久不是喜欢你，只是你有点好看
南瓜子含有丰富的不饱和脂肪酸磷脂谷固醇单糖类维生素A维生素E维生素CB族维生素还有胡萝卜素丰富的蛋白质和锌镁磷钠铁硒等微量元素可健脑提神降压镇痛驱虫杀虫保护前列腺有很好的杀灭人体内寄生虫的作用可以缓解静止性心绞痛并有降压的作用
南瓜子还可用于绦虫证南瓜子仁研末服还常用于治疗蛔虫证及血吸虫病均能取得一定的疗效此外本品还可用于营养不良面色萎黄及小儿疳积可配花生的功效与作用仁核桃仁的功效与作用共服
南瓜子富含脂肪酸对男性前列腺有保健作用南瓜子所含的泛酸有降血压作用南瓜子所含的不饱和脂肪酸及植物蛋白可预防动脉硬化等心脑血管疾病南瓜子所含的亚油酸可降低血糖对糖尿病患者有利
临床作用
1治疗百日咳用南瓜子瓦上炙焦研细粉赤砂糖汤调服少许日数次
2治疗产后缺乳用生南瓜子15～18g去壳取仁用纱布包裹捣碎成泥状加开水适量和服早晚空腹各服1次连服3～5天
3治疗下肢慢性溃疡以保存2年以上南瓜子50～150g捣烂呈泥状敷于溃疡周围鲜马齿苋的功效与作用200～300g捣烂成泥状敷于溃疡面每天换药1次治疗12例10例在1个月内治愈2例并发慢性骨髓炎行手术治疗
4治疗膀胱刺激征用南瓜子仁研粉服用对多种原因引起的尿频尿急等症状有明显的改善作用并提高膀胱顺应性增加膀肤初感容量
1、可以预防腿部抽筋。南瓜子中富含了丰富的钾元素，这类食物能够有着预防腿部抽筋的功效，还能够帮助腿部肌肉的伸展。2、可以治疗失眠，增强记忆力，南瓜子富含维生素b1，维生素e，可以安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病，治疗失眠，增强记忆力。3、可以促进生长发育，食物中的锌成分能够参……阅读全文 >>
瓜子是生活中比较常见的小零食，尤其是逢年过节，几乎每家都会买一些瓜子来招待客人。并且瓜子的口味也是特别多的，有时候人们在看电视或是闲聊时就会嗑瓜子来打发时间。那么，甘草味瓜子孕妇能吃吗？甘草味瓜子孕妇是不能吃的，因为甘草味瓜子表皮的甘草，具有一定的催生作用。而孕妇如果吃了这类瓜子……阅读全文 >>
我们常说牙痛不是病，痛起来要人命，这句话足以说明牙疼发作的难受程度，虽然牙疼不至于真的要人命，但人们却常常拿它没办法。瓜子牙就是指过度嗑瓜子造成的牙齿损坏，虽然损坏一点点不会导致牙疼，但如果听之任之的话很有可能会出现很多意想不到的口腔疾病，如牙髓炎、根尖病等。瓜子牙怎么办呢……阅读全文 >>
南瓜子可以直接榨成油，其功效是不错的，那么南瓜子油的作用与功效有哪些呢？南瓜子营养丰富，含有脂肪、氨基酸、膳食纤维以及维生素e、维生素b，还有钙、锌和硒等矿物质。南瓜子油能够补血益气的功效，提高自身的免疫力。它的脂肪酸和膳食纤维还能够促进肠胃的功能，通肠排毒。同时，南瓜子油当中的……阅读全文 >>
食材做法1.融化的黄油，牛奶，鸡蛋，细砂糖混合均匀2.低筋粉，泡打粉，杏仁粉过筛入内3.翻拌成均匀细腻的面糊备用4.花生碎，南瓜籽，瓜子仁一共50g，加上10g细砂糖（另外的）混合均匀就是花生南瓜籽瓜子仁馅了5.马里苏拉芝士切好，玉米粒煮熟，自己之前熬煮好豆沙6.多功能锅开小火预……阅读全文 >>
能吃。西瓜子含有丰富蛋白质、B族维生素等营养元素，孕妇适量吃对胎儿的发育也很有好处，还能刺激神经，增进食欲。……阅读全文 >>
吊瓜喜暖湿润气候，耐寒性较好，不耐旱，怕水涝，吊瓜适宜生长发育的温度为18-32℃，10℃时生长基本停顿。宜选择在拥有深厚、疏松湿润的土壤特性，且又不涝的地区种植。长兴吊瓜,系浙江省长兴县地方特色良种.吊瓜,学名栝楼,属葫芦科植物,有药用、食用之分.长兴以栽培食用吊瓜为主,所食用……阅读全文 >>
瓜子在进行炒制，调料的味道全部都是在葵花子皮上。所以，可以这样试一下：把瓜子放在手里，用劲一搓，就可以看到手上有很多残留物，这就是一些调料，还有一些大街上的灰呀什么的。而有些葵花子，首先从外观上来看，它的颜色比较鲜明一些，其制作工艺是采用一种浸泡法，把所有的材料都放在一起，然后把……阅读全文 >>
对于血脂较高的病人，医生往往会提醒你，这个不能吃那个也不能吃，否则就容易引起血脂进一步升高。那么高血脂的患者到底不能吃什么，以及能吃什么？瓜子，花生这些能不能吃？我们一起来看看高血脂病人的饮食宜忌。血脂高能吃瓜子花生吗花生、瓜子本身的果实还有较多脂质，吃多了容易造成高脂血症，建议……阅读全文 >>
一般的女性在给孩子哺乳的时候，为了宝宝能够吃饱经常会吃很多帮助下奶的食物，另外有下奶的食物，就有回奶的食物，所以在生活当中一定要进行区别。那么哺乳期吃瓜子回奶吗？吃瓜子是不会回奶的，而且吃一些瓜子儿，对于哺乳期的妈妈和宝宝来说并不会造成影响，如果喜欢吃的话，可以少量的吃一些，因为……阅读全文 >>