不要太相信自己的身体素质，提前吃药以及带好有效药物（经过多次双盲实验验证过的药物）。
如果有一天，你叫我的时候，我没有回头。那就只有一个原因，就是我哭了。
首先一开始去高原上的话人体的肺动脉的压力就会增高当超过人体的承受范围之外的时候身体里面的肺间质中的组织液会出现不容易被吸收会到血液里面这样的话就造成了液体的潴留情况从而形成肺水肿
除此之外还会让患者出现流鼻血的问题为什么会流鼻血呢?因为人体在高原环境中呼吸的频率会加快而且深度会加深鼻黏膜就会受到刺激鼻子里面的内部的毛细血管发生破裂从而导致流鼻血的问题发生了
当患者出现了高原型的肺水肿的话要马上让患者采取半卧位的休息方式两腿要下垂立马供氧然后给患者口服适量的呋塞米一定要注意剂量不能够过大了如果患者烦躁不安的话可以用少量的镇静剂不要给患者大量的喝水
小孩的高原适应能力实际上比大人强。但是在高原的地区应该注意避免剧烈运动，包括跑步、哭闹，说话都应该克制,一般几天就适应了。但是切忌在感冒的时候去高原，不然很容易导致高原反应加重，甚至还会给孩子的身体造成更严重的危害。如果孩子的年纪比较小，最好不要随意带孩子去高原地区。如果必须要去……阅读全文 >>
多数人2-3天内可以适应，少数需要一周左右。身体适应高原低气压、空气稀薄的时间与个人体质有关系，有些人进入高原地区后基本没有反应，但是也有少数人呼吸困难，会出现严重的头痛头晕、恶心呕吐、胸闷气短症状。这些高原反应多数人2-3天就适应了，少数人较严重的，通过一周的时间也能适应。海拔……阅读全文 >>
在一般情况下，孕妇应该先去医院检查身体，观察肚子里的宝宝是否处于一个健康的状态，如果发现问题，那么就要好好休息，不要再出去进行一些活动。有一些孕妇去了高原之后会出现高原反应，这个时候应该给孕妇多喝一些葡萄糖，来缓解高原反应，在平时的生活中，孕妇也要多多地补充维生素，让自己的身体处……阅读全文 >>
1.提前吃红景（红景天有含片、饮片、胶囊，本人购买的是胶囊款的，配合后面的产品感觉效果还可以。网上看到有些人说用了红景天没啥感觉，可能是产品纯度不够，或者是没有完全按照建议服用吧）。2.奥默蓝养片，这个买的时候就是看中它见效快，高反了之后马上吃也可以缓解。果然下了机场取行李之后感……阅读全文 >>
高原反应是不能洗澡的，因为高原没有那么多氧气可以供你的红细胞负载。而且，最重要的是，高原异常干燥，不管你住什么酒店，洗澡后干燥的空气迅速带走你体表的水分，吸收热量，你会很快感到冷，也很容易感冒，而感冒之后又非常容易诱发肺水肿，然后脑水肿。高原反应是指人到达一定海拔高度后，身体为适……阅读全文 >>
去到高原地区，最明显的高原反应就是头疼。这是因为急性缺氧而导致。头疼跟脑血流过度增加有关，这是身体正常的反应。这时需要做好止痛的措施。服用芬必得、脑宁缓解头痛。如果不及时处理头痛，它有可能会引发一系列的激素变化，造成生命危险。因此，在进入高原地区前，准备好常见高原反应治疗方……阅读全文 >>
其实高山症是更严重的高原反应，不过也要把高原反应和高山病分开，虽然从理论上来说两者并不完全能够分开。高原反应是长期生活在低海拔地区的人刚刚到达高原地区后生理上的不适应。这种不适应如果能够通过心肺及全身各个器官的调解，达到新的平衡，发应就会消失。如果这种不适应超过了心肺脑血管所能调……阅读全文 >>
高原反应是人到达一定海拔高度后，不同的人反应不一样，有心理因素，和海拔突然变化有关，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏……阅读全文 >>
进入高原地区，很多人都害怕有高原反应。高原反应怎么办？1.轻症者可不予处理，一般经适应1～2周症状自行消失。反应较重者酌情选用镇痛、镇静、止吐等药物对症治疗，如去痛片、地西泮、甲氧氯普胺等。头痛及呕吐还可用“氨扑苯”及“消呕宁”，后者主要作用于……阅读全文 >>
轻度高原反应刚开始进入高原地区，如果出现头痛头晕、胸闷气短、呼吸急促、心跳加快等症状就要一起注意了，如果后续还出现了血压升高、乏力、恶心呕吐、微烧的情况，尤其是经常感觉嗜睡、精神亢奋、睡不着觉，嘴唇干裂、鼻孔出血等，就可以被判断为高原反应。重度高原反应头部剧烈疼痛、心慌气短、食欲……阅读全文 >>