面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品，早已为世界人民所接受与喜爱。
没有结局的感情，总要结束
纯小米面条并不难做那么纯小米面条的做法是什么呢
准备卤煮花生适量砂锅煮好的小米饭炒锅适量凉水半开干面条放入煮至半熟湿面条可直接放煮好的小米粥中干面条放入小米粥中煮易硬芯所以多此步骤捞至小米粥中继续煮将西红柿丁和卤花生一起放入稍煮放入油麦菜炒锅适量花生油烧热放入葱姜蒜末炸至微黄香气四溢把炸香的葱姜蒜油倒到小米面条上适量盐和生抽调味即可
注意小米的蛋白质营养价值并不比大米更好因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想赖氨酸过低而亮氨酸又过高所以产后不能完全以小米为主食应注意搭配以免缺乏其他营养
宝宝一周岁左右可以吃的辅食种类已经很齐全了，这时候很多父母会给孩子准备面条，因为面条可以与不同的食材进行搭配，这样的食物搭配营养均衡，非常有利于宝宝身体成长，那么宝宝面条食谱有哪些呢？一起来了解一下相关的问题。宝宝面条食谱准备食材：宝宝面条10克、鸡瘦肉30克。将鸡肉洗干净，绞碎……阅读全文 >>
对于上班族来说，炒面是最好的一餐，既味道爽口，又能保证人体摄取到全面的营养。不过，炒面的做法相较于汤面会稍微麻烦一些，面条并不可以直接下锅翻炒，需要先把面条煮熟后，才能与配菜和配料混合成炒面。那么，炒面的面条煮几分钟呢?炒面的面条煮几分钟通常来说，根据大多数人的习惯，你可以煮五到……阅读全文 >>
一看：产品的配料表有无添加酵母成分，制作过程是否经过充分醒发。二看：面条的条形：（1）真正的手工面由于是手工操作，条型总是会有所差别，有或粗或细的条型。而机械面再细也会呈方形或圆形的均匀规则、平滑的条型。（2）手工发酵面制作时，为防……阅读全文 >>
西红柿鸡蛋面条是一种常见的面食，其不仅营养丰富，热量也不高。那么西红柿鸡蛋面条的热量是多少呢？每100g的西红柿鸡蛋面条的热量是94卡，相当于1.7杯牛奶的热量，这说明相同份量的西红柿和牛奶，西红柿的热量是牛奶的1.7倍。但是这94卡的热量，只需要散步64.8分钟即可消耗完了。西……阅读全文 >>
孩子到了一定的月份就可以开始添加辅食，刚开始的时候可以吃米粉，然后再添加蔬菜泥，果泥或者肉泥，还可以给孩子做烂的素面条吃，这样才能满足孩子身体营养需求，可以更好的成长发育，下面看一下宝宝素面条怎么做好吃？想给孩子做素面条就可以准备适量面条，适量盐以及油，要把面条掰成很小的段状，锅……阅读全文 >>
面条的功效1、增强免疫力：口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。2、改善贫血：促进人体气血运行。3、易于消化吸收：经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少……阅读全文 >>
现实生活中有很多减肥的朋友都不敢吃主食，因为担心主食的碳水比较多。其实肥胖的原因还是要看摄入的热量多不多，如果消耗量比较大的，吃一点是不会长胖的，减肥节食是最不利于身体健康的。那么，米粉热量高还是面条热量高呢?米粉热量高还是面条热量高面条热量高。面1碗(135g)热量为280卡路……阅读全文 >>
下面条吃的调料可以依据自己口味加入麻辣花生、姜、蒜、葱、白砂糖、酱油、醋、味精、油淋辣椒，下面是面条的做法：准备材料：麻辣花生适量，面条250克，姜适量，蒜适量，葱适量，白砂糖适量，酱油适量，醋适量，味精适量，油淋辣椒适量，水煮鸡蛋一个1、将面条煮好捞出来，加芝麻油迅速搅匀备用。……阅读全文 >>
1、冬季天气寒冷，人们多吃汤面条、拉面条、烩面条，里面放些干菜、酸菜或新鲜青菜。有些地方的人爱吃清水面条，有些地方的人常在面条汤内搅入面糊，这种带糊的面条，人们俗称为“糊汤面条”2、夏季人们多吃捞面条，面条煮熟后捞出，放在凉水或阴阳水（开水掺凉水）中拔一下，拌以蒜汁、苋菜、荆芥和……阅读全文 >>
营养价值臊子面含有丰富的香甜、滑润淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠的功效，还有硫胺素、核黄素，纤维，维生素A，和三种氨基酸等。臊子面易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。臊子面含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的……阅读全文 >>