益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作有益微生物的总称。
难过的时候抱抱自己一切都会好的
妇科疾病是困扰许多女性的一大健康问题，尤其是一些已经结婚、生小孩和上了年纪的女性，许多妇科疾病接踵而来。想要预防妇科疾病，除了在日常生活中保持干净卫生的生活习惯，还可以适当地服用益生菌。那么，成人女性益生菌哪个牌子好呢?
1. 莱特维健成人益生菌
莱特维健成人益生菌对男性和女性都有比较多的好处，但是不适合孕妇和儿童食用，其中添加了17种益生菌和低聚果糖。这个产品可显著的调理肠道功能，对改善便秘和腹泻都有良好的效果，同时能够改善人体的消化能力，可以保护胃肠道系统的健康，也可以增强女性的免疫功能。
2. 益倍适益生菌
益倍适益生菌是澳洲非常有名的一款产品，其中添加了10种广谱益生菌，非常适合成年女性和男性朋友使用，但是不适合哺乳期和怀孕期的女性朋友使用，每日使用一颗就可以很好的调理肠道功能。益倍适益生菌在市面上的参考价格是180元左右，可以比较好的去调理肠道的功能，不会受到胃酸和胆汁的影响，可以顺利的到达肠道末端，因此能达到良好的调理肠道的作用，目前在各大健康商城都有销售。1
3. Culturelle
Culturelle益生菌是美国益生菌行业领先品牌，该产品已经被证明有助于维持儿童天然免疫系统和缓解偶发性消化不良。Culturelle康萃乐益生菌主要采用益生菌菌种为鼠李糖乳杆菌LGG?，鼠李糖乳杆菌LGG?是一种目前研究最充分的益生菌菌株之一。
益生菌可以治疗便秘。益生菌包括双歧杆菌、嗜乳酸杆菌、革兰氏阳性球菌等，患者肠道菌群失调时，益生菌减少，致病菌增多，患者会出现便秘、腹泻、消化不良、腹痛等。
口服益生菌治疗后，口服后的益生菌在肠道内分解产生乳酸、醋酸等酸性物质，患者肠道内的pH值下降，刺激肠黏膜分泌黏液，改善肠道的微环境，患者肠腔内的体积增加，刺激肠道蠕动加快，肠排空加速，改善便秘，故便秘患者可以用益生菌治疗。
益生菌有助于平衡消化系统中的菌群生态环境，服用益生菌片可以通过增加胃肠组织内部有益菌群数量，抑制有害细菌的过度繁殖生长，预防人体出现消化不良、胃肠胀气、食欲不振等不良症状反应。
益生菌片对于腹泻、便秘等症状治疗起到积极性影响，因为益生菌可以通过调节肠道黏膜吸收功能，提升消化系统免疫能力，达到改善便秘、腹泻症状，缩短治疗时长。另外，益生菌片对于缓解过敏性疾病的症状表现具有缓解性效果。
合生元益生菌是比较出名的一个品牌，一般都需要吃一个月左右，益生菌并不是需要长期服用的，当身体不舒服的时候，可以少量的吃一些。那么合生元益生菌需要吃多久有效果？合生元益生菌需要吃多久有效果合生元益生菌保质期只有十八个月，所以在使用合生元益生菌之前应该观察是不是出现了过期的情况。有的……阅读全文 >>
小儿湿疹又称小儿过敏性湿疹，主要原因是对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致，遇热、遇湿都可使湿疹表现显著。湿疹的根源是免疫系统不成熟，而幼儿最大的免疫系统就是胃肠道系统了，胃肠道发育不完善，所以过敏原很容易通过较薄得肠壁进入血液里，引起皮肤湿疹。原来如此，那就对症下药，荷兰的……阅读全文 >>
益生菌用于调节胃肠功能，现在市面上有成人型和婴儿型，可以根据不同年龄选择。但其实还有很多朋友对于益生菌是不了解的，但其实益生菌有利于肠胃有益菌的生存，可以让肠胃更加倔强坚韧。那么你知道吃什么益生菌改善肠道吗？下面我们就来看看问题的答案吧。吃什么益生菌改善肠道益生菌对胃肠道具有一定……阅读全文 >>
现在人们的生活好了，餐餐总是大鱼大肉。所以总会引起消化不良，这种现象就是人们口中所说的积食现象。这种现象如果不引起重视，那将会对人们的健康会造成很大的影响。那么，益生菌可以调理积食吗?如果您想知道就跟着小编一起接着看。益生菌可以调理积食吗宝宝大概在8个月的时候就可以吃一些辅食了，……阅读全文 >>
在生活中，一些家长在給孩子选择益生菌时总是非常头痛，因为益生菌的品种有很多种，如果不认真挑选，有可能选到不好的益生菌品种給孩子。想要给孩子选择不错的益生菌，最好听从医生建议，不要盲目跟从。那么，什么样的益生菌好？什么样的益生菌好片剂益生菌优点：食用快捷方便，易携带缺点：经过高温烘……阅读全文 >>
宝宝出生抵抗力弱，妈妈们就可以给宝宝喂一些益生菌，益生菌能够增加宝宝的抵抗力，有些家长怕服用不当出现副作用，因此，好多人都不敢给宝宝服用，有些家长也不清楚宝宝什么时候吃益生菌最好，那么婴儿吃完益生菌多久可以吃母乳呢?婴儿吃完益生菌多久可以吃母乳婴儿吃完益生菌一般在半个小时之后可以……阅读全文 >>
益生菌的种类有很多，益生菌是属于活性微生物，一般都是存活在人体的肠道内，益生菌可以有效的调节肠道的情况，那么中粮益生菌怎么样？中粮益生菌怎么样是很不错的。益生菌是属于一种活性菌，正常在于人居的环境中是能够有效生存的，而且益生菌具有重要促进肠道蠕动的功效，在于人体内占有优势，控制身……阅读全文 >>
益生菌成年人或者宝宝都是可以服用的，不过相对来说宝宝服用益生菌更加常见，因为宝宝的肠胃不如成年人那么好，而宝宝益生菌不是随便去服用的，对于宝宝益生菌，应该选择合适的时间以及合适的方法才行，那么宝宝益生菌正确服用方法有哪些呢?宝宝益生菌正确服用方法益生菌有双重作用，对便秘、消化不好……阅读全文 >>
小婴儿的肠胃比较虚弱，经常会因为饮食不当或受凉等原因导致拉肚子。婴儿拉肚子都会很难受，甚至严重的会出现乏力哭闹的情况，家长担心会影响孩子的健康选择服用益生菌，那么益生菌吃过量要紧不？益生菌吃过量要紧不一般来说是没有什么问题的，但是如果肠胃的功能原本就不好的话益生菌过量很有可能会对……阅读全文 >>
肥胖虽然不是病，但肥胖是很多疾病的诱因，例如肥胖会引发脂肪肝、高血脂、糖尿病、心血管疾病等。因此，肥胖的人需要注意控制体重，最好可以将体重减下来。而益生菌可以促进肠道蠕动，加快人体新陈代谢，那么，胖的人吃益生菌可以减肥吗?胖的人吃益生菌可以减肥吗胖人吃益生菌应该是不减肥，只能起到……阅读全文 >>