增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物。对于渴望最大限度增加机体体重和分解脂肪的人们来说，这是一种优秀的蛋白质营养补充剂，而且男女性皆宜。
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很多朋友买了增肌粉吃了一段时间以后发现完全不像介绍说的那样可以增长肌肉因此就开始骂骂咧咧说增肌粉的作用存在骗局增肌粉的作用含有哪些骗局很多朋友其实是误解了增肌粉增肌粉的本意是大家在运动的时候吃增肌粉这样对增加肌肉有帮助而不是将它当做普通的食品每日食用这样就算增重了长的也是普通的肉而不是肌肉
增肌粉需要配合锻炼
一每天吃会增重但是增肌需要配合运动
增肌粉其实只是一个厂商宣传的称呼而已并不是喝了就能增肌或者说叫它增重粉更加合适一些因为不管你练不练只要每天吃上一两勺增肌粉的话坚持下去体重都会有一些增长因为增肌粉里含较多的碳水对于瘦子来说最需要的恰恰是这部分的碳水而不是蛋白质
增肌粉蛋白质含量不高
二增肌粉蛋白质含量偏低
简单点来理解只要你基础饮食保证好然后每天吃增肌粉体重就肯定能增长只是速度的快慢而已其中如果你坚持训练的话就会长些肌肉如果完全不训练的话长的绝大部分都是脂肪所以会有这种说法对于瘦子来说最好是选择增肌粉而不是蛋白粉但是如果你每天基础饮食能保证的很好每天摄入的碳水足够的话那你选择蛋白粉的好处是大于增肌粉的因为蛋白粉里蛋白质含量高于增肌粉
增肌粉需要吃一段时间
三短期吃增肌粉看不到效果
还有另外一种情况如果只是单纯想长点肉又不想健身的人选择增肌粉肯定是比蛋白粉好的原因上面也讲过但是切记补剂只是补剂而已并不能拿补剂代替基础饮食更别把补剂当成灵丹妙药吃了就会有很明显的效果因为一桶粉看似很贵但是按照天来算的话一天也就不到10块钱差不多一份外卖的钱能起到的效果大家想想也应该能明白只有长期坚持下去一天天的累积效果才会格外明显
增肌粉的作用含有哪些骗局基本上增肌粉作用的骗局也是消费者存在理解的误区哪有肌肉是靠吃出来的如果简单就可以吃出来肌肉那么也不会有那么多朋友上健身房练肌肉了
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增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物。对于渴望最大限度增加机体体重和分解脂肪的人们来说，这是一种优秀的蛋白质营养补充剂，而且男女性皆宜。补充超能肌肉动力因子后会给机体带来一系列的益处。肌肉=能量+蛋白质+促合成营养素。从前面的公式可以看出蛋……阅读全文 >>
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