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减轻紧张焦虑或惊恐发作可选用苯二氮卓类药物或/和抗抑郁剂如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂三环类抗抑郁剂等
心理治疗是治疗该病的重要方法常用的有
(1)行为治疗包括系统脱敏疗法暴露疗法等为治疗特定恐怖症最重要的方法其原则包括一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系二是对抗回避反应
(2)认知行为治疗认知行为疗法是治疗恐怖症的首选方法既往的行为治疗方法更强调可观察到的行为动作长期疗效不甚满意认知行为治疗在调整患者行为的同时强调对患者不合理认知的调整效果更好尤其对社交恐怖症患者其歪曲的信念和信息处理过程使得症状持续存在纠正这些歪曲的认知模式是治疗中非常关键的内容
(3)社交技能训练社交恐怖症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状包括治疗师的示范作用社交性强化暴露的作业练习自我肯定训练等
狂犬恐惧症怎么办狂犬病恐惧症属于心理问题和心理疾病,此类患者往往重视于狂犬病的诊断,预防而忽略了出现心理疾病的可能。出现此类问题,应及时到临床心理科、医学心理科找医生咨询。治疗上主要采用抗焦虑药物进行药物治疗或者通过心理治疗,分析并纠正其错误的认知和行为。狂犬病症状的类型1、狂躁……阅读全文 >>
准妈妈是否患上了分娩恐惧症,可以从以下几个方面判断,准妈妈本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的,但并不能防止恐惧发作。恐惧症的判定除了具备神经症性障碍的共同特征以外,还必须以恐惧症状为主要临床症状,符合以下各点:1、患有分娩恐惧症的孕妇对某些客体或处境(……阅读全文 >>
不少年轻人在走入了社会之后,才发现自己原来是有社交恐惧症,自己根本就不敢去交新的朋友,经常来往的都是比较熟悉的家人、同学、同事等等,而且是来往了很多年才敢跟对方有交集。面对自己出现的社交恐惧症问题,很多人都想着要去摆脱,那么,怎么摆脱社交恐惧症?当人出现社交恐惧症时候先不要勉强自……阅读全文 >>
分娩恐惧,一直是准妈妈分娩前常见情绪之一。分娩恐惧症,就是指产妇在生产之前,由于巨大的心理压力会产生的诸如担心,害怕,恐惧等不良的心理症状的统称。严重的分娩恐惧症不但危害产妇的身心健康,对胎儿的成长也很不利。对于孕妈来说,主要是以下原因引起分娩恐惧:<……阅读全文 >>
恐惧症症状常见恐惧症的症状1患疾病恐惧症的病人则神经过敏、草木皆兵。他们怕得肿瘤,怕得肝炎,怕得艾滋病……有一个年轻的女护士,因哥哥患肝炎去世而惧怕肝炎到了惶惶不可终日的程度。她手不敢碰墙,见到痰盂、墩布等绕开走;怕邻居来串门,邻居走后,要用消毒液擦洗人家坐过、碰过的地方。2社交……阅读全文 >>
对视恐惧症可以通过一定方法缓解的,具体怎样缓解对视恐惧症呢?很多人在学习工作等巨大压力下就容易患上对视恐惧症,要注意适当放松,可以经常参加一些户外活动,最开始和比较要好的朋友参加,然后由朋友带领慢慢接触其他人。社交范围广了之后,这种心理障碍慢慢就能得到缓解。有的人遇到陌生人,或者……阅读全文 >>
焦虑恐惧症最好自己调节好状态,可是焦虑恐惧症如何自我调节呢?焦虑恐惧症需要保持愉悦的心态,另外可以在业余时间适当的进行户外运动锻炼,也有助于缓解不良的情绪,并且可以多和朋友进行沟通以及交流,还要多参加一些社交活动,也可采取心理疗法进行治疗,还可配合医生采取药物进行治疗。若是会有恐……阅读全文 >>
很多的孕妈妈们在怀孕后就心理就会有一些恐惧的心理,由外界以及自己的忧虑所形成的,让她们都对分娩是非常的害怕的,对于她们所担心问题有哪些呢?其实主要和胎儿状况有关的。下面我们就一起详细的了解下。1、对怀孕后身体的生理变化不适应,尤其是妊娠早期。胎儿作为一种异物刚刚被接受,加上妊娠反……阅读全文 >>
怎么克服怕鬼的恐惧症1、积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍“我接纳自己,我相信自己!”通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培养自己的信心。2、放松入静训练:找一个安静没有人打扰的地方,舒适地坐下来,闭上眼睛,想像……阅读全文 >>
怀孕恐惧症的表现主要是在心理上的,一般主要表现在以下几点:1、对生产的恐惧生产是怀孕最终必须完成的一项,但是生孩子的痛苦我们早就通过各种言传身教了解到了,一个小生命从自己的体内出来,身体上的疼痛让许多人恐惧不已,尤其是一些对痛觉比较敏感的人,更是早早地就害怕起来,对这种疼痛的恐惧……阅读全文 >>