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老醋花生米的做法

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我仅剩无止境的逃避沉默和一副麻木乏重的躯壳苟且存活。

食材

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做法

1.从超市买来的花生米,上面会有好多灰尘,要用清水洗一下,然后放在一边沥干水分

2.黄瓜、洋葱洗净后切小丁;香葱和香菜洗净后切末

3.取一个小碗,加入老陈醋、生抽、绵白糖、盐调和成味汁

4.炒锅内倒入油,在油还是凉的时候倒入花生米,并用锅铲不停翻炒,以确保花生米均匀受热,待表皮稍稍变色,有香味出来就可以取出了,也可以通过声音判断,如果有叭叭响的声音就可以了,再炒下去很可能会变糊的,如果你还是觉得很难把握,可以用手取一粒花生米撮一下,皮和瓤能脱离,就说明花生米熟了

5.将炒好的花生米取出,刚炸好的花生米是不脆的,晾凉后就会变得很脆了

6.在晾凉的花生米中加入香葱末、香菜末、洋葱末、黄瓜丁,以及调好的味汁,搅拌均匀就可以吃了

烹饪技巧

1、炸花生米时,千万不要把油烧热再下花生米,那样很难掌握火候,往往会使花生米外焦内生。

2、正确的方法是同时放油和花生米,冷锅拌匀,待油烧热后,花生米也炸好了,因为随着油温的逐渐升温,花生米受热均匀,酥脆一致,外观也会更加好看。

花生的营养价值

花生每100克含水分7.3克,蛋白质24.6克,脂肪48.7克,碳水化合物15.3克,粗纤维2.1克,灰分2克,钙36毫克,磷383毫克,铁2毫克,另花生仁中含有胡萝卜素0.04毫克,硫胺素1.07毫克,核黄素0.11毫克,尼克酸9.5毫克。花生是一种高营养的食品,里面含有蛋白质……阅读全文 >>

水煮花生米怎么煮才好吃

水煮花生米可以作为小吃食用,那么水煮花生米怎么煮才好吃呢?提前三个小时把800克的花生米泡水(这样煮的会比较快),泡好了以后控干水分倒入锅中,倒入没过食材的清水,放入大蒜10克、香叶3克、花椒粒2克、桂皮5克、花椒粒2克、八角5克和食盐,食盐可以多放一些进去,让花生米充分的入味就……阅读全文 >>

家庭怎样炒帯壳花生?

材料:准备好要炒的带壳干花生、食用盐。这碗盐是我用于炒花生的专用盐,就是普通的食用盐,经反复用已经变色了。初次炒就准备一包新的,用完后保存起来,下次用。做法:1、将盐倒入铁锅中,开火(用中小火),将盐翻炒,炒1分钟左右,将盐炒热。2、盐炒热后倒入带壳的生花生与盐一起翻炒。这个过程……阅读全文 >>

如何快速去除花生皮?

1、油炸去皮想快速去掉花生米的表皮,最好的方法就是在锅中放油,然后把花生米放在油中炸熟,取出以后沥油降温,然后用手轻轻搓动,就能把花生米表层的外皮很快去掉,可以得到白色的花生仁。2、热水浸泡热水浸泡以后的花生米去皮特别快,平时可以把适量的花生米放在盆中,直接冲入沸水,盖上盖,让它……阅读全文 >>

炝西芹藕片花生米的做法

原料:西芹、莲藕、花生米、盐、花椒油、鸡精、香油、大料做法:1、花生米提前泡四小时,放入几瓣大料、盐煮熟,2、西芹、藕片开水中焯过3、花生米、西芹、藕片倒入盆中,放入盐、花椒油、鸡精、香油拌匀即可。……阅读全文 >>

茴香花生米的做法

食材做法1.花生米提前浸泡2小时,吸足水分的花生米容易煮熟,而且煮出的花生米口感粉粉的(如果不喜欢这种口感,可以不要提前浸泡。)2.把泡好的花生米放入锅中煮熟备用3.锅上火,加入少许油,放入葱花、蒜煸一下,调入番茄酱、蚝油、排骨酱各一勺4.倒入熟花生米翻炒均匀5.把茴香苗的粗茎去……阅读全文 >>

花生酥饼干的做法

食材做法1.白糖加少许水熬出大泡即成糖浆2.糖浆里加入色拉油搅拌均匀3.过筛加入面粉、泡打粉、小苏打,加入蛋液搅拌均匀饧发一会儿4.面团要和成如耳垂软度即可,油分要稍显溢出5.烤熟的花生去皮后装入食品袋,用木槌稍许轧碎6.将花生碎和进面团7.取少许面剂子搓圆8.将搓圆的面团放烤盘……阅读全文 >>

花生麦芽糖的做法

食材做法1.将花生米放入不粘锅中小火炒热,至烫手的程度后将麦芽糖放在花生的上面2.轻轻晃动锅,让花生米的热慢慢将糖烫化3.在麦芽糖溶化的过程中可以将花生米不停的盖在麦芽糖上,用铲子按压4.等到糖全部化开,就可以像炒菜一样的用铲子反复折叠糖跟花生,直至均匀融合即可5.趁热将软的花生……阅读全文 >>

无水蜂蜜花生酥的做法

食材做法1.准备好面粉、淀粉、花生、鸡蛋、蜂蜜。2.鸡蛋磕破于碗中,打散备用。3.另取一大碗,加入30克食用油,倒入同等量的蜂蜜。4.将蜂蜜与油混合,调匀。5.蛋液分三次倒入油与蜂蜜的混合液中。6.蛋液混合后,充分调匀。7.将梳打粉与面粉充分拌匀。8.拌匀的面粉倒入蛋液混合物中。……阅读全文 >>

椒盐花生糖的做法

食材做法1.2.花生米用微波炉打的1分钟打一下在翻一面打1分钟就可以了3.备好食材4.锅中加白糖加点水小火花开5.花椒面盐拌匀6.糖好开后加入麦芽糖小火熬到起大大泡7.倒入花生碎拌匀8.加入花椒盐9.快速拌匀10.然后到在案板上用刀背整形压实11.稍微凉点就切条12.在切块完成椒……阅读全文 >>

2019-04-06
花生
花生
花生,原名落花生(学名:Arachis hypogaea Linn.),是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果,又名“长生果”、“泥豆”等。
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