孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
我的生活很独特，谢谢你给我的落魄。
产妇是可以吃西米的。西米含有大量的淀粉，淀粉食用后可转化为糖，进而转为能量，由于生产的疼痛，产后产妇的精神和身体都会非常地疲惫，需要大量的能量去恢复，吃西米可以很好地帮助产妇恢复体力。西米里面的维生素B，还可帮助刺激肠蠕动，增进食欲，维生素B还可以滋润肌肤，防止干燥，有使皮肤恢复天然润泽的功能。
但在产后也不能完全以西米为主食，以免缺乏其他营养。产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物，如鸡、猪蹄等。产后7天以后胃纳正常，可以进食鱼、肉、蛋、鸡等，但不可过饱。在产后1个月内，宜一日多餐，每日餐次以5-6次为宜。
由于孕妇的一举一动都会影响到胎儿，所以在日常生活中需要注意的地方很多，尤其的用药方面，如果不正确用药很可能会导致流产，所以孕妇在用药前一定要了解清楚。那么你知道孕期能吃孕妇清火丸吗？下面我们就来看看问题的答案吧。孕期能吃孕妇清火丸吗孕妇清火丸为黄褐色的水丸；味微苦，可以直接吞服，……阅读全文 >>
孕妇能吃猪肝。专家认为，孕妇还是可以适当吃一点猪肝的。猪肝中富含铁，现代科学检测出，每100克猪肝含磷270毫克，铁25毫克，丰富的磷铁是人体造血所必须的。可以改善和纠正缺铁性贫血，所以一直被认为是孕期的补血佳品。猪肝中含有丰富的维生素A，可用于改善眼睛不适。……阅读全文 >>
于正常人相比，孕妇出现尿蛋白高于正常值的概率远远大于普通人。很多孕妇出现这种情况之后，都希望可以通过饮食来纠正。那么下面将要介绍孕妇尿蛋白高饮食要注意什么？孕妇尿蛋白高饮食要注意什么对于这种情况，多是由于尿路感染所引起的，这一点女性是必须要知道的。经过了解得知，孕妇有尿蛋白高的现……阅读全文 >>
孕妇吃虾最好采用清蒸的烹调的方法，这样可以保持原汁原味，虾肉也更加鲜嫩。另外烹调之前，应先用桂皮废水把虾冲烫一下，味道会更鲜美。介绍一款适合孕妇吃虾的食谱：韭菜炒虾丝主料：虾仁300克韭苔150克调料：花生油60克香油1……阅读全文 >>
1、妊娠反应加重：嗜酸，呕吐加重2、宫内胎儿发育迟缓：导致早产儿、低体重儿3、分娩合并症增多：产程延长、流产、早产、胎儿畸形率增高：脑部中枢神经系统畸形……阅读全文 >>
芥兰质脆爽、味清甜，味道极佳，孕妇能吃吗？答案是肯定的，因芥兰中富含VA、VC、VB、叶酸等多种维生素，且钙、铁、磷、钾等元素的含量也很突出，营养丰富。但中医认为芥蓝多吃易耗损真气，还会抑制人体激素的分泌，可能不利于妊娠，因而准妈妈要少吃。……阅读全文 >>
1、怀孕期间锌摄入不足：食品过于精制;粗细搭配不合理。2、锌吸收减少：饮水、饮食中钙镁含量过高，使锌在小肠中吸收困难。3、锌相对供应不足：长期发热及其他慢性疾病患儿、快速生长期的婴儿、生长发育期的儿童因消耗增多引起缺锌。4、人体锌的丢失过多：如儿童好动、常大汗淋漓，易致锌的流失增……阅读全文 >>
由于铜在人体内不能存储，所以要每天摄取，特别是孕妇和哺乳期妇女。补铜的途径最好以食物为主，如动物肝脏、水果、海产品等，都含有较丰富的铜。粗粮、坚果和豆类等也是较好的来源。孕妇补铜也可以搭配美味营养的食物，下面就推荐一款补铜食谱供妈妈参考。花生黄油酱香蕉饼</p……阅读全文 >>
蒜苗炒瘦肉食材：蒜苗、瘦肉、生抽、老抽、盐、糖。制作方法1、蒜苗斜切小段，将瘦肉切成肉末或者小块；2、烧热锅，放少许油，先把切好的瘦肉炒散，加一点盐把肉再炒一下；3、放少许生抽、老抽，再继续煸炒2分钟，可……阅读全文 >>
如果怀孕女性体内缺锌不是很严重的情况下，建议可以通过食补的方法，来补充锌元素。在日常可以多吃一些含锌较多的食物，比如牡蛎，扇贝，牛奶，紫菜，动物肝脏，花生，核桃，芝麻，南瓜，茄子，豆类制品，坚果类食品等等。这些食物含锌量较高，可以在孕期合理的食用，对于补充体内缺乏的锌元素会有较好……阅读全文 >>