维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。
我的码头太小了，你无法靠岸
孕妇维生素主要有叶酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D3、维生素E等。怀孕之后，单靠日常饮食很难满足胎儿的对维生素的需要。准妈妈可以通过额外补充维生素来满足需求。
市面上的孕妇维生素有两种，分别是单一种类的维生素和复合维生素。
单一种类的维生素，顾名思义只含有一种维生素，如维生素C、维生素D。这种维生素适合希望有针对性补充营养的准妈妈。
孕妇复合维生素里含有多种维生素，根据孕期需要进行调配，补充维生素比较方便。
学生肩负繁重的学业，上班族整天面对电脑，还有些人长时间看电视、玩电子游戏、上网，无数双眼睛正超负荷地工作着，不少人因此患了视觉疲劳、近视，甚至青光眼急性发作。如何补救?吃什么维生素对眼睛好呢?吃什么维生素对眼睛好眼干、夜盲：多“吃”维生素A点评：维生素A又名脱氢视黄醇，是一种合成……阅读全文 >>
天然食物中含量丰富的维生素群是幼儿最健康的体力活力来源。所以，成长发育中的幼儿更应该多多摄取这类维生素群，才能健康成长。维生素A：眼睛的守护神维生素A素有眼睛的守护神”之称，对于幼儿的眼睛视力发育有很大的帮助。此外，幼儿牙齿、骨骼、……阅读全文 >>
根据太平洋亲子网母婴用品库的网友点评，孕妇复合维生素比较受欢迎的品牌有善存、优生妈咪和斯利安。1、善存维佳片善存维佳片1978年，善存在美国上市。善存由世界5……阅读全文 >>
维生素b12是一种比较特殊的维生素，特殊的地方主要在于其中蕴含金属元素，这也是为一种一种含金属元素的维生素。这种维生素b12还有一个名字叫做钴胺素。那么，维生素b12能浇什么花？维生素b12存在与自然界之中，主要是来源于食物中的肝脏，羊肉，牛肉之中。如果想用维生素b12浇花，主要……阅读全文 >>
维生素e祛痘方法维生素e去痘印方法之按摩把维生素E胶囊剪破，挤出适量的维生素E,把它涂抹在有痘印的地方，配合轻轻的按摩，就是最简单的维生素e去痘印方法。这个维生素E按摩去痘印的方法能够促进肌肤的更新，帮助淡化以前的痘印。去痘印原理：……阅读全文 >>
维生素e可以去皱纹吗维生素E对美容、延缓衰老、保持活力有什么作用?身体的新陈代谢形成各种各样自由基，他们攻击细胞，产生氧化，伤害细胞功能，呈现衰老、褐斑、色素沉淀、皱纹等现象。而天然VE是自由基最直接捕获者，实验证明;人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡，而用VE处理过的细胞，可分……阅读全文 >>
市面上的维生素牌子很多，杂牌子吃了多身体没有多大好处，而且有害处，所以一定要慎用。那么孕妇补哪个牌子维生素比较好呢?了解孕妇维生素品牌非常重要，市场上比较受欢迎的孕妇维生素有：TOP1、善存维佳片善存多维元素片有全面的维生素和矿物质。比如其中的叶酸，可帮助胎儿大脑和神经系统的正常……阅读全文 >>
人体中需要各种维生素，无论是小孩还是大人，那对于10个月的宝宝来说呢？10个月宝宝怎样补充维生素B？维生素b是水溶性维生素，下面就详细的介绍下，使得对这类问题都是有着很好的了解。婴儿缺乏维生素b的症状婴儿尚处于发育阶段，不能像成人一样从食物中获取维生素，所以对维生素的需求量和补充……阅读全文 >>
孕妇补充的维生素B12大多来源于动物性食物。如肝、肾、肉类、鱼、水产贝类动物、禽蛋和乳类等食物。一般正常成年人每天需要维生素B122~5微克，婴儿为1~2微克。在生长发育较快的年龄，妊娠，甲状腺机能亢进、感染和溶血性贫血等情况下，维生素B12需要量会有所增加。……阅读全文 >>
维生素K4缺乏主要表现为轻重不一的出血症状，常见表浅的皮肤紫癜和瘀斑、鼻出血、齿龈渗血、黑粪、月经过多、痔疮出血和创面术后渗血等，深部组织血肿、关节腔出血等较少见，偶有颅内出血，危及生命。新生儿及婴儿晚发维生素K4缺乏症母孕期使用双香豆素等口服抗凝药、阿司匹林……阅读全文 >>