牛肉（拼音：niú ròu），指从牛身上获得的肉，为常见的肉品之一。来源可以是奶牛、公牛、小母牛。
不爱你我有无数理由，爱你只有一个理由，我就是爱你。
热气腾腾的牛肉炖白萝卜一端上桌就能牢牢捉住食客的胃让人欲罢不能千万别小瞧了这牛肉炖白萝卜它的营养价值可不低呢
人们日常生活中经常会食用牛肉牛肉含有丰富的蛋白质氨基酸组成比猪肉更接近人体需要能提高机体抗病能力对生长发育及手术后病后调养的人在补充失血修复组织等方面物别适宜香烂的牛肉加上炖的入口即化的萝卜让人停不了口食欲大增
萝卜虽然价格低廉但是营养丰富民间有冬吃萝卜夏吃姜一年四季保安康的说法萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定所含的多种营养成分能增强人体的免疫力萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素对防癌抗癌有重要意义
了解了牛肉炖白萝卜的营养价值以后你是不是产生了以后每天都要食用的想法呢赶紧来尝尝吧
牛肉是比较常见的肉类，由于牛肉是一种低脂肪、高蛋白的食物，因此很多健身减肥的人士首选就是牛肉，同时也特别适合小宝宝吃，可以提高宝宝的免疫能力，同时还能促进新陈代谢。那么，七月宝宝可以吃牛肉泥吗?下面来了解下吧。七月宝宝可以吃牛肉泥吗7个月宝宝是可以吃牛肉的，但是不要吃太多，因为牛……阅读全文 >>
1、草莓和牛肉能一起吃，草莓内的主要成分有氨基酸、蔗糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、维生素等多种物质，而牛肉主要有蛋白质、脂肪、肌氨酸等物质，两者没有相克的成分，一起食用不会对人体健康造成危害。2、需要注意草莓不宜和地瓜、凉性食物、富含钙的食物一起吃，和地瓜一起吃会导致肠胃功能紊乱，和……阅读全文 >>
青椒炒牛肉并不会有多辣，但很好吃，那么青椒炒牛肉的营养价值是什么呢？牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉含锌、镁，锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用，能增强免疫系统。镁则支持蛋白质的合成、增强肌肉力量，更重要的是可提高……阅读全文 >>
牛肉的蛋白质非常丰富，和尖椒一起炒就能很好吃了，那么尖椒炒牛肉的家常做法是什么呢？准备食材。尖椒，牛肉(选用上脑部位，比较嫩)，胡萝卜，生姜。牛肉清洗干净，改刀切片，用少许啤酒腌制一下。尖椒、胡萝卜、生姜，分别切丝。起锅，加适量油。油温六成热，加姜丝爆香。加入牛肉大火快炒，炒至牛……阅读全文 >>
牛肉干的保存方法：1、裸装牛肉干的保存裸装牛肉干也就是散牛肉干，最好的保存环境是通风阴凉处，低温，且空气要干燥。特别注意不能存放于阴潮的地方，会加速牛肉干长毛变质，所以很不建议冰箱内冷藏保存，因为冰箱内有潮气。而放置在冷冻箱内在食用时还得化冻，口感就完全不一样了。2、真空包装牛肉……阅读全文 >>
牛肉中含有丰富的蛋白质和膳食纤维，是一种非常适合人体吸收的肉类，同时，牛肉还具有安胎的功效。牛肉汤不仅味美可口，而且吃肉喝汤有助于吸收。下面小编就来介绍一下牛肉汤的做法。1、清炖牛肉汤1）准备牛腩肉500g，适量的酱油、麻油、豆瓣、鸡粉、盐、糖、……阅读全文 >>
做法：主料：牛肉1块、馄饨皮适量调料：食盐适量、葱适量、香油适量、橄榄油适量馅的做法：1.牛肉洗净剁成末，大葱切末2.牛肉加少许清水顺着一个方向搅拌上筋，然后放入大葱末、饺子馅调料、盐和香油即可馄饨的包法：3.拿起一张馄饨皮，放在手上。用筷子夹适量馅在馄饨皮的中间4.小对半折起，……阅读全文 >>
咖喱土豆不止可以搭配鸡肉，还可以搭配牛肉，那么咖喱土豆牛肉饭怎么做呢？牛排肉解冻，土豆、洋葱、胡萝卜切丁。煸香洋葱，炒熟土豆、胡萝卜，炒牛肉丁半熟即可。加适当水，两人份加3碗水。然后放入咖哩、黑胡椒粉炖香，等汁浓郁加盐。烧在煮好的饭上，这样咖喱土豆牛肉饭就做好了。咖哩可以迟放一点……阅读全文 >>
肉类肉质鲜美而且富有营养，是宝宝辅食的最佳选择。但是肉类的食用，最重要的就是安全。作为重要的辅食之一，肉泥需要保证食材新鲜和制作过程安全，更要保证煮得足够熟，因为不熟的肉类里会有寄生虫，不利于身体健康。那么，牛肉泥给宝宝吃蒸多久呢?牛肉泥怎么做给宝宝吃蒸多久给孩子如果做肉泥的话，……阅读全文 >>
咖喱土豆牛肉原料：牛肉500克，土豆150克，咖喱5克，食油10克，酱油15克、盐5克，葱、姜各1克。做法：1、将牛肉自横断面切成块或丝，将团粉、酱油、料酒调汁浸泡牛肉丝。土豆洗净去皮，切成块。2、将油热好，先干炒葱、……阅读全文 >>