生理期是指女性每次月经持续时间，一般为2—7天，多数为3—5天。
我想牵你的手，从心动，到古稀。
月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化两者的周期长短是一致的都是每个月1个周期而排卵发生在两次月经中间所以说月经期间是不会排卵的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右为了保险起见我们将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期
但是紧急避孕药会使月经紊乱排卵也会不规律另外情绪激动或其它刺激也有可能会导致额外排卵所以安全期避孕是不太准确的
很多女性在月经来前都会有白带增多的状况，白带增多也是白带异常情况的一种，所以大家出现这种情况还是难免会紧张。一般月经前的白带会增多症状会有月经中期白带增多，稀薄透明。排卵后月经来前白带症状有白带又变粘稠，混浊而量少。孕期及月经来前白带症状均有所增多。在生理情况……阅读全文 >>
女性在月经期间不仅需要特殊的护理，也需要注意自己的饮食，下面介绍4款经后食疗，一起来看看吧!1、归地猪脊骨汤功效：滋阴养血材料：熟地、首乌各9克，阿胶6克，当归、炒白芍各3克，龙眼肉3个，猪脊骨1节，生姜2片。做法：水……阅读全文 >>
月经来之前的一个星期，女生会因为荷尔蒙和激素有所增加的情况下，食欲变得比较好，特别想吃甜食，而且食量大增，会比正常多出20%~25%，所以有重1~2公斤也属于正常情况。建议在月经前饮食要清淡，避免暴饮暴食，这样能减轻经期时水肿的情形。……阅读全文 >>
1、如果平时的月经很规律，那么一般就会在月经结束后的第8天，开始进入排卵期，也就是易孕期，持续时间是10天左右，如果考虑怀孕的话，可以在这个时候进行同房，为了保证怀孕几率增大，可以连续几天都有同房的情况发生，同时还可以考虑用排卵试纸来观察排卵日期，在排卵后及时同房。2、在排卵期同……阅读全文 >>
月经不正常也称为月经不调，那么月经不正常怎么办？月经不正常的表现有多种，常见的有月经提前、月经推迟、月经量少、月经量多、闭经等，如果有月经不正常的情况，要从生活习惯、注意保暖、疾病检查、心情调理、饮食调理等方面进行调理和治疗。1、生活习惯：良好的生活习惯对女性……阅读全文 >>
在经期适当进行运动，对女性的身体是有好处的，但经期毕竟是一个特殊的时期，女性绝不能忽略其特殊性。那经期运动的方法有哪些呢？下面就让小编介绍一下。女性在月经期间，适合做柔软的伸展运动以及轻松的有氧运动：1、柔软的伸展运动。在经期1~3天的时候，由于经期的一些症状较为明显，如体力明显……阅读全文 >>
我们知道月经是妇女有规律的、周期性的子宫出血，是生殖功能成熟的外在标志之一。这种出血是女性卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜从增生到分泌变化、内膜脱落的结果。而这个过程是由神经内分泌系统通过产生的雌激素和孕激素来实现的，所以改变任何一个产生激素的环节都将引起月经期的改变。在……阅读全文 >>
女生在经期体重一般会增加1—2公斤，这是属于正常的体重，所以瘦身的女生不用担心，在月经过后，体重便会恢复之前状态，如果想减肥的女生，可以在月经完后的一周瘦身，那是瘦身的黄金期，新陈代谢会比较快。但在月经期间，必须要保持正常饮食，不然会容易导致月经不调，同时要注意避免在经期瘦……阅读全文 >>
女性一个月来两次月经还可以通过以下方法进行调理，预防再次发生：1、多食新鲜水果和蔬菜，饮食宜清淡，避免大量进食辛辣酸涩刺激性食物和过于油腻的食物。2、要学会合理调节情绪，保持乐观开朗的情绪，可以借助听音乐、散步、有氧运动等方法来排解压力。……阅读全文 >>
月经失调，也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。分为月经提……阅读全文 >>