当一个人有了想飞的梦想,哪怕爬着,就没有不站起来的理由。
腌制好的酱黄瓜不仅可以当做小菜直接食用也可以制作成不同的菜品今天介绍一款简单且美味的酱黄瓜炒肉丁的做法吧
1把腌好的黄瓜切成小丁
2肉切成小丁加入少许盐胡椒鸡精老抽少许蛋液搅拌均匀再加入少许地瓜拌匀
3锅烧热倒入少许油油热后倒入浆好的肉丁炒熟
4再加入黄瓜丁一起炒匀约一分钟时间即可(因为酱瓜里已有咸味肉里也有咸味了盐酌情加入不可太咸了)
黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。黄瓜所含的钾盐十分丰富,具有加速血液新陈代谢、排泄体内多余盐分的作用,故肾炎、膀胱炎患者生食黄瓜,对机体康复有良好的效果。黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。黄……阅读全文 >>
—做法—1、准备黄瓜、肉沫2、黄瓜用波纹刀切成薄片3、撒一勺盐,腌制一小时4、用手挤去多余水分,用水冲洗一下,防止黄瓜片过咸,之后淋干水分待用5、平底锅内放多一点的花生油,油温热后下腌好的肉丁滑散至变色。调入生抽适量盐下蒜末和葱沫炒出香味。6、倒入控干水分的黄瓜片,大火快速翻炒7……阅读全文 >>
腹泻是生活中常见的疾病,腹泻一般是着凉,或吃了什么不好的食物刺激到肠胃引起的,而黄瓜属于凉性食物,腹泻时吃黄瓜会刺激到肠胃,使肠胃出现营养不良。黄瓜水分比较多,腹泻时吃黄瓜严重了还会加重患者腹泻,所以患有腹泻时最好不要吃黄瓜。患有腹泻时要注意补充水分。腹泻拉肚子时身体大部分水分就……阅读全文 >>
黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一,一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划,而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。提醒:最重要的是第一周,你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜,你可以吃到饱,但是不要撑!第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划早上鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦),黄瓜一根中午鸡蛋一个(可……阅读全文 >>
一、虾皮炒黄瓜片食材:黄瓜,虾皮,葱姜蒜,盐,酱油,食用油等各适量。做法:1、将黄瓜洗干净后,削去两头,一切两半,切成薄片,虾皮用水淘一下,同黄瓜放在一起备用。2、锅放在火上加入食用油,油烧热后将葱姜蒜一……阅读全文 >>
黄瓜敷脸的功效1、黄瓜中含有丰富的维生素C,对美白具有强大的功效,而且黄瓜还有着摄取身体过多热量的作用,用它来敷脸能够很好的平衡皮肤的温度,可以帮助皮肤及时的排出积聚在毛孔里面的废物,有助于祛斑,让肌肤变得更完美。2、黄瓜中含有丰富的黄瓜酶,黄瓜……阅读全文 >>
因为黄瓜里含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C。食物中维生素C含量越多,被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜,如果二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,根本就达不到补充营养的效果。从上面的描述就可以看出……阅读全文 >>
据说贴黄瓜片可以消除眼袋,那么贴黄瓜片消除眼袋科学吗?黄瓜的一个显著特点是它的含水量高达96%-98%,是瓜果蔬菜中最高的。黄瓜被称为“厨房里的美容剂”。黄瓜片敷脸能能消除眼袋及消除黑眼圈,黄瓜具有摄取身体多余热量的作用,还能消除皮肤的发热感,使发热皮肤平稳,同时排出毛孔内积存的……阅读全文 >>
黄瓜清脆爽口,一年四季都深受人们喜爱。黄瓜有什么营养价值它有什么食用功效,推荐常吃黄瓜的12个理由黄瓜有什么营养价值:1.补水:黄瓜含水量高达96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地补充体液。2.排毒:营养丰富的黄瓜有益清扫体内垃圾,常吃还有助于预防肾结石。3.补充维生素:……阅读全文 >>
第一种是比较容易的,只需要准备一大条黄瓜,500毫升的水,先把黄瓜清洗干净,切成片,放到料理机,然后用开水搅拌几分钟,最后就榨成黄瓜汁。不过也许大人可以吃生黄瓜,小孩子是不行的,是会拉肚子的,所以要先把黄瓜煮熟。第二种是营养比较丰富的,可以准备一根胡萝卜,一条黄瓜。可以分别把它们……阅读全文 >>