洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。
以后想有一个声音好听的爱人，光是打电话听到声音就心动的那种，清早被唤醒也生不了气的那种。
任何食物食用只要讲究一定方法和科学性就能发挥其应有的作用保障我们的身体健康洋葱是一种非常有营养的食物具有祛痰利尿健胃润肠解毒杀虫之功效那么老人吃洋葱的好处有哪些呢
老年人吃洋葱不但扩张血管降低血液黏度而且还具有降血压减少外周血管增加冠状动脉血流量作用因此平时生活我们应该多吃洋葱这点很重要
洋葱含有至少三种抗发炎天然化学物质可以治疗哮喘另外由于洋葱可以抑制组胺的活动而组胺正是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质因此平时生活种多吃洋葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右
洋葱是唯一含前列腺素A植物是天然血液稀释剂前列腺素A能扩张血管降低血液黏度因此平时生活中多吃洋葱尤其老年人对高血压高血脂和心脑血管等疾病都有保健作用
洋葱确实能够降血糖而且不论生食或熟食都同样有效果因为洋葱含有一种抗糖尿病化合物类似常用口服降血糖剂甲磺丁胺具有刺激胰岛素合成及释放作用所以平时生活应多吃洋葱这点很重要
洋葱虽然是日常生活中很普通的一种蔬菜，而且很多人都有食用洋葱的习惯，但是这也并不代表对洋葱的了解了如指掌，洋葱在吃法上，既要保留营养，又要吃得安全，还是有不少地方值得产妇们注意的。1、洋葱营养丰富，能促进食欲，而且还对多种疾病有预防作用，能够防止动脉硬化、降血……阅读全文 >>
补钙是人们已经高度重视的一件事情，特别是针对小孩儿和老人的补钙意识已经超乎想象。但是专家认为补钙产品再好也不如蔬菜的自然摄入钙。蔬菜中洋葱补钙效果好。补钙健骨的保健品广告铺天盖地，让人眼花缭乱。专家提醒，其实最简单实用的健骨方法就是在饮食中注意增加蔬菜的摄入，尤其是在炒菜时加点洋……阅读全文 >>
洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效。营养开胃的洋葱搭配肉，让人胃口大增，有助消化。用料：</……阅读全文 >>
洋葱炒鸡心要做的好吃是有方法的，那么洋葱炒鸡心怎么做好吃呢？首先将鸡心在冷水中浸泡一会儿，倒掉血水，泡除血水是除腥的第一步，然后拿一个鸡心放到砧板上，用刀刃将鸡心上的脂肪往心管的部分刮，然后切掉心管，将鸡心对半剖开，把所有的鸡心都这么处理之后，只保留左边部分，右边的杂物都丢掉。切……阅读全文 >>
备料：鲜鸡胗、洋葱、大蒜、红尖椒、花椒、姜、辣椒油、盐、老抽、胡椒粉、料酒、生粉、蛋清。做法：1、将鸡胗清洗干净(洗时可加入一点醋或盐以便除去异味)，控干水分后切片;2、洋葱切片，姜、大蒜切末备用;3、鸡胗片加入些许姜末、老抽、蛋清、胡椒粉、料酒、生粉，调匀后腌制10分钟待用;4……阅读全文 >>
吃洋葱对眼睛没有好处，表虚多汗者忌食，眼病患者最好也不要食用洋葱。另外，消化系统溃疡的患者、肠胃容易积气的人都不宜吃太多洋葱。生洋葱不能和蜂蜜同食。洋葱有解热的功效，这就是洋葱的营养价值决定的。洋葱里含有一种油性挥发物质，所以，在我们吃洋葱的时候，总是感觉有一种辛辣的味道，这种物……阅读全文 >>
洋葱是人们日常生活中的常吃菜，洋葱虽然辛辣，但是有很大的营养价值。下面一起了解一下洋葱吃法都有哪些？1、生洋葱最能抗癌。生洋葱味道有些冲，但正是这些味儿冲的物质具有抗癌等优秀的保健功能。如果想更多地从洋葱中获得健康，生吃或拌沙拉是最好的办法。在吃牛羊肉等味重油腻的食物时，搭配生洋……阅读全文 >>
1.先把肉用水煮至6成熟，什么叫6成熟呢，就是切开的时候最中间的肉还略微有些发红，肉切片2.少放些油，不放也行，将切好的肉片放在锅里炒，炒到肉里的油出来了，拨到锅的一边儿3.开始炒郫县豆瓣酱（稔推荐【鹃城牌】）为佳4.豆瓣酱炒香后，和肉片混合，再加调料（盐/酱油/糖）之类的5.最……阅读全文 >>
洋葱为二年生或多年生草本。根弦线状，浓绿色圆筒形中空叶子，表面有蜡质；叶鞘肥厚呈鳞片状，密集于短缩茎的周围，形成鳞茎（俗称葱头）；伞状花序，白色小花；蒴果。根茎外边包着一层薄薄的皮（白、黄或红色），里面是一层一层的肉，一般是白色或淡黄色。洋葱的胚根入土后不久便会萎缩，因而没有主根……阅读全文 >>
1、一般是不吃的,他的叶子就像大葱的叶子一样,只不过他的叶子有点硬,还有点味道不正,而且吃了还会影响洋葱的生长,等到老了,叶子也干了,更不能吃了,2、洋葱简介:洋葱(学名:Alliumcepa),别名球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子等,.百合科、葱属二年生草本植物.洋葱含有……阅读全文 >>