洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。
经常会难过失望舍不得却什么都不说。
1.先把肉用水煮至6成熟什么叫6成熟呢就是切开的时候最中间的肉还略微有些发红肉切片
2.少放些油不放也行将切好的肉片放在锅里炒炒到肉里的油出来了拨到锅的一边儿
3.开始炒郫县豆瓣酱（稔推荐【鹃城牌】）为佳
4.豆瓣酱炒香后和肉片混合再加调料（盐/酱油/糖）之类的
5.最后放洋葱和青椒进去
6.注意断生就起锅不要炒久了
7.青椒清幽碧绿洋葱脆嫩鲜香ok
洋葱的好处虽然多不胜数，但是要让营养成分保留，功效发挥确不是一件容易的事情，例如在烹调洋葱时如果注意火候没掌握好，营养成分就很容易流失，功效也自然大打折扣了。那么在吃洋葱的注意事项有哪些呢？1、烹饪技巧切洋葱的时候，菜刀放在水里浸泡下，切一会用水……阅读全文 >>
美国FoodNews网站公布了一份果蔬农药残留排行榜，里面由少到多把各个种类果蔬的农药残留情况做了一个排名。其中排名第一的是洋葱，其农药残留最少。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强……阅读全文 >>
1、直接用洋葱汁擦头皮，这个方法其实有点类似用生姜擦头皮，两者都可以刺激毛囊生发。洋葱的效用其实比生姜更明确，因为科学已经证明洋葱中的前列腺素A可以扩张血管，改善血液循环，作用在头发上无疑等于强化毛囊的营养，刺激生发，类似于米诺地尔的效果。国外的皮肤病学杂志曾经有一项有关洋葱汁生……阅读全文 >>
天气热，容易疲劳，吃些八爪鱼可缓解疲劳哦。这道甘笋洋葱炒八爪鱼具有补血益气、恢复视力、收敛生肌、滋阴养胃、补虚润肤的功效。下面我们就来手把手教你做一道香喷喷的甘笋洋葱炒八爪鱼吧，是不是有种迫不及待的感觉呀，哈哈！食材主料八爪鱼600g胡萝卜160……阅读全文 >>
食材主料：菠菜50克辅料：洋葱15克、牛奶50毫升调料：食盐少许、水少许做法1.菠菜择洗干净，用开水焯软，捞出后切碎2.洋葱洗净，切成末3.将菠菜碎和洋葱末混合，加入少许清水一同放入锅中，用小火煮至粘稠4.出锅前加入牛奶略煮，调入食盐使之有淡淡的咸味营养功效1、一岁半以上的宝宝2……阅读全文 >>
洋葱有一种挥发物质，会刺激视网膜，常使切洋葱的人泪流满面。那么有没有什么好的方法防止这一现象？怎样切洋葱不辣眼？首先，将洋葱对半切开后，不要急于继续切，先用凉水把洋葱泡一会儿，然后再切就不会流泪了。其次，可以将未剥皮的洋葱放进微波炉里稍微叮一下，这样不仅皮好去，切起来也不会流泪了……阅读全文 >>
我们都知道甲醛对人的身体危害非常大，而甲醛去除的方法有很多，洋葱能吸甲醛吗，今天就让我来为大家讲解一下。经科学验证，洋葱是不具备除甲醛功能的，它只是依靠自身的强烈味道掩盖污染物的味道，让我们鼻子闻不到了而已，如果这时候人们不知情就入住了，是很容易甲醛中毒的。洋葱去甲醛这个方法属于……阅读全文 >>
洋葱收缩子宫，利尿，祛痰，杀菌与抗糖尿病的功效。在平时也会经常食用的洋葱，那么洋葱和哪些食物相克呢?洋葱别名葱头、洋葱头、胡葱、球葱等。洋葱特有的辛味源于一种名为“硫化丙烯基”的化合物成分。洋葱有丰富的营养，含蛋白质、糖、钙、磷、铁B族维生素、维生素C、硫醇、硫化物、枸橼酸盐、苹……阅读全文 >>
洋葱性温味辛，入肺经。具有温肺化痰，理气宽中，健胃，解毒杀虫，疗疮消肿的作用。可治腹内冷痛，宿食不消、高血压，高血脂，冠心病，糖尿病和阴道滴虫等病患。洋葱营养丰富，包含维生素(A、B、C)与钙，铁，硒，磷、咖啡酸，槲皮素，柠檬酸，苹果酸及人体需要的多类氨基酸;洋葱的含糖量很高，并……阅读全文 >>
洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素，对我们人体有很大的帮助，而且还可以预防一些疾病的产生。用料：洋葱1个、鸡蛋1个、麻辣炸粉1包、植物油适量。做法：1、洋葱去掉外皮，洗净，横切成0.5CM-0.8……阅读全文 >>