叶酸（folic acid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。叶酸维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸是米切尔从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。
成长是一个不断把拥有变作失去的过程。
众所周知女性朋友在孕期和孕前都是需要补充叶酸的这对于胎儿来说是很重要的可以预防胎儿发生畸形当然吃完叶酸后每个人身体反应也是不同的那么吃完叶酸肚子疼怎么办
吃完叶酸肚子疼怎么办
育儿专家吃了叶酸片肚子一阵一阵的疼一般来说不是叶酸导致的如果疼痛严重的话最好到医院做个全面检查准妈妈不要给自己太大压力为了保险起见最好及时到医院检查
医师吃完叶酸片后感觉肚子痛从这些情况来看建议你马上去医院看一下可能会对胎儿有影响的此外日常改善生活行为避免进食粗糙坚硬食物适当控制食盐的摄入量
叶酸孕前和孕期必备的营养品为了优生优育在孕前三个月就要积极的备孕而孕早期也要积极的补充叶酸但是要科学补充不要过量
育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg并持续至整个孕期如果你对自己的情况不能准确判断一定要咨询医生的意见吃叶酸最好是早饭前半小时至一小时吃空腹吸收的效果好
1预防孕妇贫血孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞调查显示中国育龄女性的贫血患病率为20.6%叶酸摄入不足也可能会使孕妇贫血
2降低宝宝出生缺陷的风险经过13年中美预防神经管畸形合作项目研究25万例询证医学证实育龄女性从准备怀孕开始每天坚持服用0.4mg叶酸可以降低胎儿神经管畸形发生率85%降低胎儿唇腭裂发生率50%降低35%先天性心脏病的发生减少新生儿15%的重大体表畸形及降低20%的新生儿死亡率
3孕中晚期除了胎儿生长发育外母体的血容量乳房胎盘的发育使得叶酸的需求量大增叶酸不足孕妇易发生胎盘早剥妊娠期高血压综合征巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓早产和出生低体重而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响
服用叶酸会影响月经吗
叶酸片是不会影响月经的女性的月经是受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节精神因素情绪波动环境的改变妊娠年龄疾病药物以及营养状况等因素都可以引起这一性腺轴的功能异常而出现月经异常
月经推迟首先需要试纸检查看是否怀孕
排除怀孕可能后应考虑是月经不调的情况引起月经不调的原因很多如体内激素水平的紊乱营养因素情绪波动环境因素服用药物等
月经推迟较长时间食物话应到正规医院妇产科进行相关检查和治疗做激素六项检查并考虑选择黄体酮等调经治疗
另外月经不规律时无法计算排卵期要做排卵试纸监测
叶酸是每个女性在怀孕初期都必须要补充的维生素，尤其是在怀孕前三个月，准妈妈们一定要补充足够的叶酸，以往影响到胎儿的生长发育情况。那么，备孕叶酸什么时候吃呢？吃叶酸后能喝咖啡吗？吃叶酸后能喝咖啡吗女性在备孕期间吃叶酸后最好不要喝咖啡，因为咖啡里面的咖啡因对身体是会有影响的。除此之外……阅读全文 >>
计划受孕或正处于孕早期的准妈妈每天都要补充叶酸，并且要吃一些富含叶酸的食物，以预防宝宝神经管缺陷和降低其他类型的出生缺陷风险。那么富含叶酸的食物有哪些？1、绿色蔬菜：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇……阅读全文 >>
贫血吃叶酸有用吗，相关人士表示，一般情况下，贫血是需要补铁的，而叶酸是为了预防胎儿发生畸形的，这是不同的作用的。贫血的朋友可以吃一些猪肝、红枣之类的。贫血吃叶酸有用吗叶酸主要是预防小胎儿出现畸形的，其实就是一种B族维生素,其实对于贫血来说没多大的作用的。贫血可以服用含有阿胶的铁之……阅读全文 >>
钙片和叶酸可以一起吃。叶酸和钙片都是维生素类的营养药品，一起服用不会有不良反应发生。为了更好的吸收，一起服用时中间可以间隔半个小时左右。需要注意，服用叶酸片本身可能会有一些不适的表现，如胃肠不适。孕妇补充叶酸和钙片是可以的，叶酸主要是预防胎儿神经管畸形，先天性心脏病，兔唇等出生缺……阅读全文 >>
怀孕之后的孕妇需要用食物大补来补身子，怀孕之后，叶酸是其中重要的一项，那么怀孕多少天吃叶酸最佳呢?叶酸对孕妇及其胎儿的生长发育自然是十分有益处的，但是凡事有一利必有一弊，叶酸的坏处又出现在哪些方面呢？怀孕多少天开始吃叶酸？孕妇从什么时候开始吃叶酸呢?叶酸是孕妇体内不可缺少的物质，……阅读全文 >>
准妈妈在怀孕期间都会多使用叶酸来让宝宝更加健康。因为叶酸中绿叶含量丰富，并且能够帮助蛋白质等物质的再生，有利于提高宝宝和妈妈的免疫力，是准妈妈必不可少摄入的食物含量之一，那么叶酸早上吃还是晚上吃?应该怎么吃呢?叶酸早上吃还是晚上吃?叶酸主要是B族维生素的一种，是细胞产生，制造，分……阅读全文 >>
孕妇相对正常人来说对叶酸需求量大，那么金斯利安多维片能代替叶酸吗？叶酸是一种水溶性维生素，分子式是C19H19N7O6。因绿叶中含量十分丰富而得名，又名喋酰谷氨酸。叶酸作为机体细胞生长和繁殖必不可少的维生素之一，缺乏会对人体正常的生理活动产生影响。金斯利安多维片是能够代替叶酸片的……阅读全文 >>
准备怀孕多久吃叶酸比较好?对于准备怀孕多久就要吃叶酸比较好这个问题来说，一般情况下，准备怀孕的前两个月就要开始吃叶酸了，叶酸是孕妇必须的营养品，所以在备孕期间，夫妻双方都要进行补充叶酸，以保证胎儿的健康发育。准备怀孕多久吃叶酸比较好孕妇前三个月口服叶酸主要预防胎儿神经管畸形、低体……阅读全文 >>
女性朋友们在怀孕以后，对饮食是十分重视的，用来保障胎儿的健康和正常发育。大家都知道，在女性怀孕之后要补充叶酸来保证胎儿的发育，不让胎儿畸形。那么，大家就要问了，怀孕初期怎么吃叶酸?乙肝怀孕了吃哪种叶酸？乙肝怀孕了吃哪种叶酸什么是叶酸?叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。0.4……阅读全文 >>
叶酸是一种重要的维生素，叶酸在膳食中的重要性被逐渐认识，叶酸已成为极其重要的微量营养元素，对准妈妈而言，补充叶酸的好处有很多。那么，叶酸有什么作用，缺乏叶酸的危害又有哪些呢?叶酸的作用1、为胎儿提供必需的营养物质，保证胎儿健康的发育，增强胎儿的脑……阅读全文 >>