叶酸（folic acid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。叶酸维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸是米切尔从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。
那语态，在静夜摇幌，被咻咻竹节尾巴提着。
准备怀孕多久吃叶酸比较好?对于准备怀孕多久就要吃叶酸比较好这个问题来说，一般情况下，准备怀孕的前两个月就要开始吃叶酸了，叶酸是孕妇必须的营养品，所以在备孕期间，夫妻双方都要进行补充叶酸，以保证胎儿的健康发育。
孕妇前三个月口服叶酸主要预防胎儿神经管畸形、低体重儿及早产儿的发生。正常情况下，女性在备孕期间以及怀孕的前三个月吃叶酸是最好的。在备孕期间吃叶酸，对于卵泡的发育比较好，在怀孕的前三个月是胎儿的各个器官发育的最重要的时间段，所以这一时间服用叶酸能够很好的预防胎儿的神经管的畸形。叶酸的用量为每天使用一次，每次0.4毫克，这种情况是属于预防性的用量，所以用量比较小。如果患者叶酸代谢高风险，整个孕期都需要服用叶酸。
我们都知道叶酸有预防胎儿神经管缺陷的作用，比如开放性脊柱裂，脑积水都属于神经管缺陷的范畴。针对这个作用，叶酸口服的时间是在孕前三个月和孕后三个月，所以说在备孕的阶段就要开始吃叶酸了。如果在意外的情况下怀孕了，马上开始口服叶酸，如果以前怀过有神经管缺陷的胎儿的孕妇应该吃的剂量是常规用量的10倍。现在有发现叶酸对于预防妊娠合并症还有一些积极的作用。所以现在孕中期、孕晚期建议口服含有叶酸成分的复合维生素。
孕妇一般在怀孕期间还是建议及时口服叶酸片的，而且一般在确定怀孕后，口服叶酸片到停经12周。在口服叶酸片后可以很好的有效预防胎儿的神经管畸形的发生，如果是有准备的备孕期间，也建议先进行口服叶酸片，来提高机体的免疫功能，降低这些并发症的出现。在口服叶酸片同时，也要定期做好的相关的产前检查，了解目前孕妇的身体状况和超声中胎儿的发育情况是否在正常的范围内。
叶酸是一种维生素，很多准妈妈其实都比较了解叶酸的重要性，并且在通过一定的途径进行补充，但是，事实上大多数女性都是人云亦云的跟着补充，并不是完全清楚这个东西吃了又什么好处。 叶酸的作用叶酸与胎儿的神经管畸形有着密切的关系，叶酸缺乏，胎儿可能会表现为脊柱裂、脑膨出、无脑儿为主的中枢神经系统发育畸形，有的可能会出现先天性心脏病、唇腭裂等的发生。
有不少的备孕妈妈知道要在怀孕前补充叶酸，可是不知道什么时候开始补叶酸，改吃多少，对于食用叶酸的注意事项还不是很了解。补叶酸需要在孕前3个月开始进行，一般服用叶酸片来补充叶酸，每天只需要服用一片即可，不可服用过量，在补充叶酸的时候也不能和维生素C一起服用。<pali……阅读全文 >>
铁质叶酸片的作用有哪些？铁质叶酸片富含铁质和叶酸，铁质刺激血红蛋白、肌红蛋白的合成，减少贫血，强健体质。另外增强人体能量代谢，促进β-胡萝卜素转化成维生素A。叶酸是孕妇必补的营养物质，它的主要作用有维持正常的细胞分裂过程，预防胎儿神经管畸形的发生，有助稳定精神状态，红润脸部肤色。……阅读全文 >>
叶酸是一种水溶性B族维生素，平常我们的餐桌上，很多食物都富含叶酸，如动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类，植物性食物中的绿叶蔬菜、菠菜、芹菜、菜花、土豆、莴苣、蚕豆、梨、柑桔、香蕉、柠檬、坚果类及大豆类等，都属于叶酸含量较高的食物。所以吃叶酸本身是没有副作用的。建议的正常摄入量是每日……阅读全文 >>
在备孕期间，不管是哪一个牌子的叶酸都可以的，只要每天吃一粒就可以了，如果已经怀孕了也是需要继续补充的。但是，还是有很多人想知道，备孕吃叶酸哪个牌子好呢？叶酸是一种维生素，能够预防胎儿神经管畸形的发生，备孕开始到怀孕早期3个月都应该服用，国家有免费发放叶酸片，可以咨询当地居委领取，……阅读全文 >>
叶酸片什么时候吃最好？中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》指出，育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克（相当于1片叶酸片），并持续至整个孕期，因为女性体内的叶酸水平，不是用药后短期内就能升高的。由于叶酸对胃有刺激，会引起胃部的不适，难免会影响食欲，所以建议叶酸片……阅读全文 >>
铁质叶酸片的作用有哪些？铁质叶酸片富含铁质和叶酸，铁质刺激血红蛋白、肌红蛋白的合成，减少贫血，强健体质。另外增强人体能量代谢，促进β-胡萝卜素转化成维生素A。叶酸是孕妇必补的营养物质，它的主要作用有维持正常的细胞分裂过程，预防胎儿神经管畸形的发生，有助稳定精神……阅读全文 >>
有些女性服用惠氏玛特纳叶酸超量，那么服用惠氏玛特纳叶酸超量有事吗？叶酸作为机体细胞生长和繁殖必不可少的维生素之一，缺乏会对人体正常的生理活动产生影响。惠氏玛特纳叶酸超量也不用担心，虽然科学表面人体每天吃惠氏玛特纳叶酸0.4毫克就可以了，但惠氏玛特纳叶酸中的一毫克并不会完全无差的被……阅读全文 >>
1）、长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢，锌一旦摄入不足，就会影响胎儿的发育。2）、孕妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。3）、如果曾经生下过神经管缺陷婴儿的女性，再次怀孕时最好到医院检查，并遵医嘱增加每日的叶酸服用量，直至孕后12周。4）、怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等，可能……阅读全文 >>
女人在准备怀孕和怀孕期间，最好能把叶酸含量高的食物考虑到你的日常饮食中，育龄女性体内叶酸含量偏低。因此，你最好了解什么食物含叶酸，哪些是天然叶酸的优质来源。天然叶酸含量高的食物有很多，包括动物肝脏、豆类、深绿叶蔬菜(比如西兰花、菠菜、芦笋等)、坚果、葵花籽、花生和花生酱、柑橘类水……阅读全文 >>
叶酸对于怀孕期间的女性一点都不陌生，这是我们女性在孕期必要补充的维生素物质，不仅对宝宝还是孕妈妈们来说，都是有非常大好处的。所以，孕期准妈妈们一定要按时的补充叶酸。但是，吃了过期的叶酸怎么办？吃了过期的叶酸怎么办如果是少量的服用是没有危害的,叶酸价格及叶酸片的价格并不昂贵，亲宝网……阅读全文 >>