老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。
一旦定睛回望，弹指之间。
人们在日常生活中，或多或少的都出现过一些便秘的情况。有些人甚至都不知道自己其实是有便秘的情况，那么，便秘有哪些特征呢？便秘特点是排便次数减少，每周少于2-3次，排便困难，粪便干结而量少，要想改变便秘首先要改变不良的生活习惯避免辛辣刺激性食物摄入及浓茶浓咖啡等，多吃粗纤维高维生素食……阅读全文 >>
宝宝吃肉泥之后就有可能会造成便秘，这有可能是消化不良导致的，所以吃肉泥的时候也一定要注意关注一适量，不能一次吃太多。那么宝宝吃肉泥就便秘怎么办？宝宝吃肉泥就便秘宝宝辅食肉泥吃多了是有可能导致便秘的。如果孩子在正常饮食的过程中出现排便的频次减少或者粪便的硬结不容易排出就可以诊断便秘……阅读全文 >>
偏方一：西梅汁研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验，虽然对原因的解释都不尽相同，但结果都证明了西梅汁对……阅读全文 >>
1、膳食纤维应多食。膳食纤维的确可以缓解便秘，但是它也会引起胀气与腹痛，胃肠功能差者多吃反而会对肠胃道引起刺激。也不是全部含有丰富膳食纤维的饮食都有通便功效，例如山药，它性偏温热，吃多了反而加重便秘。2、多食香蕉可以通便。大多数人认……阅读全文 >>
分娩后，由于肛门静脉压突然降低，外加腹肌、肛提肌和肠壁平滑肌收缩力减弱等，引起粪便过长时间蓄积于肠道，从而导致便秘。重点是，哺乳期便秘会影响到宝宝的吗？妈妈便秘，肠胃消化吸收的不好，多少会影响到宝宝的。所以要及时调理。你可以吃益生菌调理一下。吃益生菌不仅能调理肠胃，改善便秘的情况……阅读全文 >>
西梅也是属于水果大全中的一种，人们对西梅的功效方面不是很清楚，在食用的时候，就会考虑到身体疾病会带来的一些影响，这关系到人们的身体健康，在食用之前要进行了解，那么西梅可以治便秘吗？西梅可以治便秘吗喝西梅汁缓解便秘的方法在美国、加拿大以及一些欧洲国家，已经有了很长的历史，是很多家庭……阅读全文 >>
初生婴儿便秘可以通过食疗调理，那么初生婴儿便秘吃什么好呢？宝宝刚出生消化能力差，胃肠功能不完善容易出现腹胀、便秘或者是拉肚子等情况，当宝宝长期不排便或者是大便干燥排便困难的时候就考虑出现了便秘情况。奶粉喂养的宝宝要比母乳喂养的更加多一些，所以奶粉喂养的时候可以适当喂水，平时可以给……阅读全文 >>
饮食疗法应根据不同类型加以处理。一般说母乳喂养的小儿较少发生便秘。如果发生，除喂人乳外，宜加用润肠的辅助食品，如加糖的蔬菜汤、新鲜的橙汁、加糖的番茄汁或红枣汤。4个月以上的小儿添加蔬菜泥或水果泥。母乳不足时，每日加用1～2次8%的糖牛奶。1岁以上小儿可加蜂蜜水或紫菜汤。人工喂养的……阅读全文 >>
第一步：从胃开始解剖位置：左上腹**定位——左侧**直下，与肋骨的交点，右手的食指与肋骨相贴。**方法——以揉法为主，手部皮肤不离开腹部皮肤，局部吸定，**5分钟。**器官——此处的皮肤下面的内脏是我们消化道胃的位置。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
预防便秘饮食的调理很重要，小一些的宝宝可以让宝宝多喝水，喝些果汁、蔬菜汁等，大一些的可以多吃蔬菜水果和粗粮。要培养宝宝良好的生活习惯，适当增加宝宝的运动。1、饮食调理很重要宝宝的肠胃需要我们小心呵护，功能性便秘很多是由于饮食不当引起的，饮食调理非……阅读全文 >>