孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
不亦仰望别人，自己亦是风景
在怀孕期间孕妇的健康是非常重要的直接影响胎儿的健康在孕期经常有孕妈出现高血压的情况也有的孕妈有低血压的情况低血压可能会被很多孕妈忽略但低血压也要注意孕妈可以通过饮食来调理身体避免对胎儿的不利影响那么孕妇血压低怎么食补
一般低血压如孕妇没有症状则对胎儿影响不大如因血压低孕妇出现休克则可造成胎儿缺血缺氧的宫内窘迫综合症就要及时就诊
孕妇血压低不仅对其本身不利发生体位性休克难产而且对胎儿也有危害进入孕中期正是胎儿发育快速时期胎儿因孕母血压低胎盘供血减少影响营养和氧的供给不仅会影响胎儿体重增加,而且可产生宫内慢性缺氧成为高危儿,生后易发生窒息缺氧性脑病小样儿低血糖低血钙低血镁还易发生坏死性肠炎脑出血等
1在饮食方面多吃些温补脾肾的食物多吃易消化的蛋白食物如鸡蛋鱼乳酪牛奶等要少食多餐
2每天多喝水多运动能增加血容量还可吃些大枣红小豆等不但能增加营养还有利于纠正低血压
3适当食用多盐食物可提升血压改善头晕困倦无力等症状但食盐摄入量不可太高;同时要多喝水较多的水分进入血液后可增加血容量从而可提高血压
4吃一些莲子大枣桑椹等具有健神补脑之功宜经常食用增强体质
5对于贫血引起的低血压应注意进食提供造血原料的食物如富含蛋白质铜铁元素的食物肝类鱼类奶类蛋类豆类以及含铁多的蔬菜水果等有助于纠正贫血
6常吃生姜能促进消化健胃升高血压可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶
一旦发现孕妇因血压低发生休克要立即送往医院抢救提升孕妇血压并作积极有效的治疗
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