红糖（brown sugar）指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。
你是噩梦想爱想放弃想逃离却又舍不得。
红糖西米奶茶喝起来可能会比较甜，那么红糖西米奶茶的做法是什么呢？
先煮西米：锅中加300克水，开始鼓泡后倒入西米，煮个10min左右，调中小火再煮个5min左右，然后关火再盖盖子闷个10min左右。这时候如果还有点点白心也不要紧，捞出来备用。
再熬红糖：锅中加200g水，煮开后丢入红糖块，煮到最后冒大泡泡，水大概收了一小半，倒入西米，沥水后的西米：虽然看起来有一小部分没煮透心，但是不要紧，倒进红糖水里面再煮就好了，记得多熬一会，一是为了让水分蒸发，让最后红糖收汁成浆可以形成挂壁的效果，锅中加350g水，煮开后加红茶叶，煮到锅中茶水颜色比较深了加奶粉，奶茶记得不停搅拌，防止边上糊锅，最后奶茶煮成了棕色，关火滤掉茶叶装杯即可。
很多女生在来月经的时候因为痛经的困扰，有很多事情的完成不了，只能卧床休息，或者是吃药调理，但是有些女生不习惯吃药，想着喝点红糖水便能好，但是每个女生的体质都是不一样的，喝红枣枸杞也不是对每个女生有用的，那么痛经喝红枣枸杞红糖熬水治疗痛经吗?痛经喝红枣枸杞红糖熬水治疗痛经吗女性痛经……阅读全文 >>
红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖。另外，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。红糖水有助于补血、美容的功效，女性经期喝红糖水还能起到减缓疼痛的作用。所以，红糖水在女性经期的时候喝比较好。喝热得红糖水可以舒筋活血，红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能……阅读全文 >>
红糖面膜的做法也比较简单哦，5招速成！1、将大约100克的红糖放在面膜碗里面。2、将60、70度的开水放入碗中边搅拌边倒入。3、水加的不要太多，调成粘稠的焦糖状。4、等待冷却后，均匀的厚厚的涂抹在面部。5、静待20分钟左右清洗干净即可。红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保……阅读全文 >>
生姜鸡蛋红糖水是比较补身体的，那么生姜鸡蛋红糖水的作用是什么呢？生姜鸡蛋红糖水具有良好的驱散风寒的作用，如感冒、受寒都可以喝。除此之外，生姜红糖水还可以暖胃散寒，脾胃虚寒的者患者，可以适量服用。妇科疾病，如胞宫虚寒、月经不调有一定的辅助疗效。阴虚燥热的患者慎用。糖尿病患者忌服生姜……阅读全文 >>
在女性来月经的时候可以适当喝点红糖水，那么红糖本身有什么功效呢？红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。喝红糖水能够很好的补血，可以增加体内的铁元素，对于来月经的女性来说，十分实用。红糖中含……阅读全文 >>
《本草纲目》记载，红糖性温，有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效。1.驱寒暖胃：红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，在冬天每天喝一碗，驱寒暖胃的效果特别好。2.抗衰老：红糖中的硒元素含量是最高的，硒可谓是抗氧化的“排头……阅读全文 >>
此法其实是有一定道理，酸奶热量低，含蛋白高，红糖热量高，但含丰富微量元素和维生素，在解释减肥期间，好多人因为营养不良身体垮了，补充蛋白和微量元素对节食减肥最大弊端的弥补，只要红糖的量不要大，热量不超出某个界限。另外乳酸菌调理肠胃，对节食减肥期间，饮食不规律给肠胃带来的危害是个弥补……阅读全文 >>
其实赤砂糖是红糖的一种，与红糖相比，赤砂糖是去除了一些红糖中的蜜，含糖量更高也更纯，但这两者的成份和功效基本没什么区别。它们两者都有甘蔗粗提炼而来，大部分保留了甘蔗的营养成分，甘蔗中含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸、柠檬酸等，这些氨基酸都是合成人体蛋白质、支援新陈代谢、参与人体生……阅读全文 >>
经期能喝红糖水吗？女性在经期能喝红糖水，既能补血，也能活血散寒，特别适用于经期受寒或因瘀血而导致的行经不利、痛经、月经暗红兼小腹冷痛等情况。红糖又名赤砂糖，是粗提炼的蔗糖，但营养成分保留较好，除含蔗糖外，还含有少量的铁、钙等人体所需的微量元素，对人体的造血机能……阅读全文 >>
柚子和红糖可以减肥，从科学角度上讲是不靠谱。因为红糖热量高，容易增加身体的热量，吃多了也许会增肥。想要通过饮食减肥，要在这方便多了解一些内容，做到合理的饮食方法。减肥要坚持，三天打鱼两天晒网是没有效果的。1.一日三餐正常吃，饮食减肥并不是说刻意的不吃，减少吃饭的量。而是要养成好的……阅读全文 >>