孕早期指的是怀孕第一周到十三周末期间。在孕早期，孕妇身体会有较为 强烈的症状，有的孕妇开始出现早孕反应（疲劳，乏力，嗜睡，食欲减退，恶心，呕吐等）。
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补血补铁都是准妈妈怀孕期间必须要重视的一件事那么孕早期孕妇补血吃什么呢下面为各位准妈妈推荐几道早期补血食谱赶紧来学习怎么做吧
孕期食谱1炒鸡胗肝粉
材料米粉面条鸡胗肝葱头丝瓜花生油盐白糖湿淀粉葱花料酒鲜汤少许
做法
1鸡胗肝切片加入盐白糖湿淀粉料酒搅拌均匀丝瓜刮皮洗干净切片米粉面条用开水烫熟沥干水分
2锅里放入油烧到五六成热倒入鸡胗肝片用筷子划开至七八成熟捞出原锅倒入米粉面条和盐炒至柔软起锅入盘
3另用一锅上火烧热油倒入丝瓜片葱头条炒到半熟放入胗肝片加盐白糖和鲜汤煮开后再炒片刻撒上葱花炒匀盛出覆盖在米粉面条上即成
孕期食谱2猪肝粥
材料大米猪肝水花生油盐味精料酒淀粉葱花姜末
做法
1大米洗干净猪肝切成薄片加入淀粉葱花姜末料酒和少许盐抓拌均匀腌制一会
2锅里加入油烧热到五六成热放如猪肝片用筷子划开约1分钟至猪肝半熟捞出控油
3另用一锅倒入水烧开加入大米烧开后改用小火熬煮约30分钟放入猪肝片用小火煮10-20分钟直到大米全部开花肝片酥熟汤汁变稠加上味精和盐调味即可
孕早期很多孕妇呕吐剧烈，加上担心变成“双身子”之后需要消耗更多的营养，于是开始大肆进补。但事实上此时胚胎还小，生长也缓慢，所需热能及营养素基本上与孕前相同。如果此时进食过多，孕妇会出现体重增长过快、过于肥胖的现象，对胎儿并不利。部分孕妇因孕吐的反应较重而不能有……阅读全文 >>
孕早期如何摄取钙质呢？胎儿生长发育过程中需要大量的钙、磷及铁。胎儿骨骼和胎盘的形成，也需要很多的钙。但由于孕早期胚胎生长速度非常缓慢，孕妇在孕早期的钙推荐摄入量和孕前一样。如果你膳食均衡，只要注意摄取含钙丰富的食物（如奶及其制品、虾皮、豆制品、芝麻酱、海带、深绿色蔬菜等）即可，同……阅读全文 >>
孕早期妊娠囊是会发育变大的，那么孕早期妊娠囊大小是多少呢？怀孕早期孕囊的大小与孕周有很大关系。停经5周的时候刚刚看见孕囊。6周的时候孕囊大约在一公分左右，7周的时候大约在两公分左右。每个人的月经周期不同，所以停经后孕囊的大小也略有差异。再加上受遗传因素的影响，孕囊的形态和大小不可……阅读全文 >>
1、第一次产前检查是准妈妈与医生分享更多信息的时候，带上身份证和准生证，医生会为你建卡，这是你的孕期体检档案。从此，医生将在上面记录你所有相关的产检内容。第一次产检还要带上准爸爸一起检查，医生还需要了解你和他的直系亲属及家族成员的健康情况。2、肝功能检查：由于……阅读全文 >>
在孕早期发生死胎时，如果没有及时的排出，对孕妇会有一定的影响，而且会危害到母亲的身体健康。所以在发生死胎时，一定要及时的采取治疗方式，这样才能够保障孕妇的生命安全。1、不过是死胎在宫腔内停留的时间太长，这就会引起母体的凝血功能发生障碍。这种情况下会给身体带来巨大的伤害，容易出现流……阅读全文 >>
对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于异位妊娠与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血。有习惯性流产史的孕妇，发生流产以后，不宜马上怀孕，最好间隔1年以上，让子宫获得较好的修整与休息。再次怀孕后，除按时应用保胎药物外，还要避免体力劳动，注意卧床……阅读全文 >>
1、为保证胎宝宝神经系统的正常发育，要多吃叶酸的食品，如黄豆粉、大豆、菠菜、橘子樱桃等新鲜蔬果中都含有丰富的叶酸，不妨根据自己的喜好酌情选用。也可以遵照医嘱补充叶酸片剂。2、饮食上要保证热量的充足供给，最好在每天供给正常人需要的5116千焦(2200千卡)的基……阅读全文 >>
准妈妈在孕早期能打下坚固的基础，那么整个怀孕的过程就会轻松许多，比如说补铁补血这些功课在日常的饮食中就可以下功夫了，那怎么给孕早期孕妇补血呢?第一，建议准妈妈在孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝脏及血（鸭血、猪血）、豆制品、蛋类等富含铁量较……阅读全文 >>
很多人新电影一上映就去看了，那么孕早期看电影有影响吗？怀孕初期的女性，在看电影的时候一定不能看血腥暴力恐怖的电影。因为孕妇有可能会受到惊吓，导致胎儿发育不稳定，这是非常危险的。但是如果女性对于这种电影的承受性是非常强的话，也是可以适度观看的。而且女性不能长时间的看电影，因为电影通……阅读全文 >>
不少女性怀孕之后，体内的激素发生较大变化，怀孕初期肚子会慢慢变大，然后很多孕妇都不适应，行动不便，特别是睡眠，睡得不安稳。孕妇们并不知道如何睡觉才好，怕睡的姿势不对对胎儿不利，那么，怀孕早期怎么睡觉?怀孕早期怎么睡觉人的睡姿一般有仰、侧、俯卧三种，对于常人来说，只要睡得舒服，无论……阅读全文 >>