孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
花香如故，独留一首半情歌
孕妇是可以吃海蜇的。海蜇的营养极为丰富，其营养成分独特之处是脂肪含量极低，蛋白质和无机盐类等含量丰富，这样高蛋白的食物对孕妇还是有好处的。据测定：每百克海蜇含水分65克左右、蛋白质6—12克、脂肪0.1—0.5克、碳水化合物4克左右、热量66千卡、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素，尤其含有人们饮食中所缺的碘，是一种高蛋白、低脂肪、低热量的营养食品。但是，海鲜对孕妇来说，危险性还是挺高的，医生建议，孕妇应该少吃海蜇为妙，海鲜类的食物也要多注意节制。
另外，医生建议，为保证饮食的质量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好 多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。 孕妇需要禁忌的东西有以下：忌吃山楂，不宜多食酸性食物，不宜食用甲鱼、螃蟹 ，不宜食用薏苡仁和马齿苋 不宜食用油炸食品及香辣调料，不宜食用生鱼、生肉、生鸡蛋以及未煮熟的鱼、肉、蛋等食品，不宜食用高糖食品、高热量食品。奶油、肥肉、糖果、糕点、巧克力等高糖、高热量食品，含较多热量，如果多吃，会导致体重剧增、脂肪蓄积以及引发中毒症、糖尿病、肥胖症等合并症。孕妇不宜食用罐头食品，不宜多吃盐，孕妇不宜多吃动物的肝脏，孕妇不宜贪吃冷饮
孕妇体质指数是可以计算的，那么孕妇体质指数计算公式是什么呢？孕妇体质指数一般需要用体重或者身高^2。如果在平时饮食上经常吃油性比较多的食品，可能会造成体重出现增加的情况，所以也会引起高血压或者妊娠期糖尿病出现，要定期的去医院做腹部的检查，如果患有妊娠期血糖升高，在饮食中最好不要吃……阅读全文 >>
因为我们国家近年来非常重视和提倡女性生育，所以每一位怀孕的女性国家都会给分发孕妇保健手册，但是有很多孕妇都不知道在哪里领取保健手册。那么孕产妇保健手册在哪领呢?下面由小编为你解答。孕产妇保健手册在哪领孕妇保健手册是一种记载孕妇保健过程的小册子，这个册子记录了孕妇整个怀孕过程的点点……阅读全文 >>
从28周开始就属于是孕晚期了，这个阶段孕妇的胃口会比较好，但是不要什么都吃哦，那孕妇可以吃鱼吗晚期?鱼类含丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸以及锌、钙等元素，能够补充营养物质，促进胎儿发育，所以适量吃鱼有益健康哦。孕妇可以吃鱼吗晚期怀孕之后是可以吃鱼的，而且是推荐吃鱼的。在中国营养学会推……阅读全文 >>
1、每晚睡觉8小时为最佳怀孕以后，为了给胎儿创造一个良好的环境，一定要保证充足的睡眠时间，即使孕妈妈晚上睡不着导致熬夜，那么也可以在白天补充睡眠时间。孕妈妈的睡眠时间应比正常人多一些，每晚最少8-9小时。2、午睡0.5-1小时最佳午睡时间长短可因人而异，因时而异，半个小时到一个小……阅读全文 >>
鱼类是孕妇补充蛋白质和DHA的好食物。但是，孕妇能吃黑鱼吗?1、黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素;2、适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用，西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品，用以催乳、补血;3、黑鱼有祛风治疳、补……阅读全文 >>
孕妇能喝啤酒吗？答案是不行的。啤酒中含有一定量的酒精，酒精能妨碍叶酸和维生素B的吸收，引起贫血或多发性神经炎。怀孕时喝酒的母亲所产下的婴儿，容易患胎儿性酒精症候群，脑的发育极可能受到影响，即使喝少量的酒，酒精也会经由胎盘流入胎儿脑中，侵袭胎儿尚无防御能力的脑部，结果是造成脑细胞遭……阅读全文 >>
现代女性在怀孕之后大多都选择继续坚守工作岗位，因此上班路程也成了不少孕妇最为烦恼的一件事。上班路程远，高峰期人多车多，打车成本高，坐公交时间长又挤，家里又没人接送，这些状况都令孕妈妈们感到十分无奈。因此，有条件的孕妇大多只能选择自己开车上下班。但关于孕妇开车，不少人都有着不……阅读全文 >>
沙果能满足孕妇在怀孕期间对碳水化合物、粗纤维、钙、钾、镁、热量、磷、铁、胡萝卜素、水分等营养素的需求，帮助孕妇补充营养，增强体质。但是因为沙果涩敛，这类食物很容易阻滞血液的流通，不利于恶露的顺利排出，所以孕妇要少吃点为好。……阅读全文 >>
有的时候吃泡面会觉得泡面特别香，那么孕妇可以吃泡面吗，会影响胎儿吗？不建议孕妇吃泡面。泡面本身对胚胎没有太大影响，但是泡面的调料，有一些合成物质，有可能对胚胎有不良影响，但是含量很少，一般来说可以忽略不计。泡面最主要的影响还是营养缺乏。泡面除了味道好吃，几乎没有什么营养，它几乎没……阅读全文 >>
1、孕妈妈平时运动或劳动时不慎造成肌肉挫伤或关节、韧带拉伤时，不要立即用伤湿止痛膏、麝香追内膏贴于受伤部位。因伤后即贴不能达到消肿、止痛的目的。2、局部有破损者，不可将膏药直接贴在破损处，以免发生化脓性感染。3、凡是含有麝香、乳香、红花、没药、桃……阅读全文 >>