孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
花香如故，独留一首半情歌
孕妇是可以吃海蜇的海蜇的营养极为丰富其营养成分独特之处是脂肪含量极低蛋白质和无机盐类等含量丰富这样高蛋白的食物对孕妇还是有好处的据测定每百克海蜇含水分65克左右蛋白质612克脂肪0.10.5克碳水化合物4克左右热量66千卡钙182毫克碘132微克以及多种维生素尤其含有人们饮食中所缺的碘是一种高蛋白低脂肪低热量的营养食品但是海鲜对孕妇来说危险性还是挺高的医生建议孕妇应该少吃海蜇为妙海鲜类的食物也要多注意节制
另外医生建议为保证饮食的质量孕妇可适当补充奶类蛋类豆类平日应该多注意营养最好 多食用富含蛋白质的食物进食适量的液体并注意营养是否均衡 孕妇需要禁忌的东西有以下忌吃山楂不宜多食酸性食物不宜食用甲鱼螃蟹 不宜食用薏苡仁和马齿苋 不宜食用油炸食品及香辣调料不宜食用生鱼生肉生鸡蛋以及未煮熟的鱼肉蛋等食品不宜食用高糖食品高热量食品奶油肥肉糖果糕点巧克力等高糖高热量食品含较多热量如果多吃会导致体重剧增脂肪蓄积以及引发中毒症糖尿病肥胖症等合并症孕妇不宜食用罐头食品不宜多吃盐孕妇不宜多吃动物的肝脏孕妇不宜贪吃冷饮
粉葛猪骨汤猪脊骨具有滋补肾阴，填补精髓之功效；用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。粉葛猪骨汤具有健脾养阴，生津止渴的作用，是孕期的一款好食谱。用料：猪脊骨700克，葛500克，枣（干）15克，陈皮2克，盐5克。做法：<……阅读全文 >>
孕妇食品的选择和日进食量有讲究。孕妇需要营养，保证胎儿的生长，因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10-20%。那么，孕妇食品有哪些？孕前期3个月，孕妇容易出现早孕反应如恶心、呕吐等，可采取少量多餐，饮食宜清淡，易消化，可吃些酸枣、桔子等酸味水果，而不宜吃腌菜之类。孕中期3个月，胎儿……阅读全文 >>
孕妈妈在选择孕妇装的时候应该季节去挑选。孕妇装夏装怎么选？孕妇装的选择应以不妨碍胎儿的生长发育为前提，以宽大舒适、透气性良好、吸汗力强、防暑保暖与穿脱方便等原则，结合个人喜好选择衣服的颜色与款式。选择自己喜欢的孕妇装能让整个孕期的心情变好，对胎儿的发育也能起到一定的作用哦。……阅读全文 >>
简单的一些小动作，孕妈咪只要在日常生活中稍加注意一下，就可以为顺产加油！A盘腿坐：看电视的时候可以试着盘腿坐一下。不过要坐在硬度高的地方，如地板。此外，有耻骨联合分离情况的孕妈咪不适宜这样做。B散步：挑人不多的时候逛逛百货商场，看看宝宝用品，这样……阅读全文 >>
孕妇怀孕期间不能随便乱吃，那么孕妇能吃土豆豆角炖肉吗？孕妇能吃土豆豆角炖肉，其中的豆角中含有蛋白质，可以为孕妇补充营养，蛋白质的成分可以促进胎儿的生长发育；豆角中含有胡萝卜素的成分，有利于胎儿视网膜的发育；豆角中含有丰富的维生素成分，比如维生素A、维生素B等，有利于增加孕妇的免疫……阅读全文 >>
1、意大利奶酪沙拉食谱原料：奶酪、西红柿、青柠檬、苹果醋、九层塔（罗勒）、橄榄油、黑胡椒碎、盐。制作方法：（1）将奶酪切成片；（2）西红柿洗净擦干，切成片；（3）九层塔切碎，加入适量橄榄油、盐、黑胡椒碎、青柠檬汁抽匀成为调味料；（4）将奶酪、西红柿、九层塔按照交错的方式摆盘，浇上……阅读全文 >>
能吃。娃娃菜里含有大量的叶酸，在怀孕的女性的初期或者是准备怀孕前，都可以用来食用，补充体内或者是胎儿所需要的叶酸等。……阅读全文 >>
一、选对胎教读书的时间。一般来说早上9点至10点左右，孕妈妈可以找个阳光明媚的地方边晒太阳，边抚摸着宝宝，然后读书。或者是午后3点至5点的时候，午觉睡醒后，端杯水，然后温柔的给宝宝讲个故事，相信宝宝也会很愉悦的。还有一个时间点是睡前阅读书籍或者给宝宝讲故事，有助于平静孕妈……阅读全文 >>
出现孕妇腰疼的原因主要分为以下几种：1、胎盘、羊水增多。胎盘、羊水增多，使孕妇腰椎负重过大，这是孕妇腰疼的主要原因。2、孕期体内激素变化，导致骨盆韧带松弛引起的腰疼。3、运动不足会造成人的基础体力下降导致的腰疼。4、此外子宫和胎儿的影响也会造成腰疼。……阅读全文 >>
一般有一些药都是会给一些特定的人群研制的，特别是孕妇不能吃的药就会有更多。很多孕妇在孕初期很容易会感冒，所以需要常备药孕妇可以服用的药物，比如说小儿清肺化痰咀嚼片。那么，小儿清肺化痰咀嚼片孕妇可以吃吗?小儿清肺化痰咀嚼片孕妇可以吃吗小儿清肺化痰咀嚼片孕妇不可以吃。小儿清肺化痰颗粒……阅读全文 >>