海参的形态海参虽为圆筒状，但粗细、形状和大小随种类不同而有很大的差异。常见的大型食用海参均为较粗壮的圆筒状，背面有疣足，腹面有管足如海参属（Holothuria）、刺参属（Stichopus）、仿刺参属（Apostichopus）、辐肛参属（Actinopyga）和白尼参属（Bohadschia）等
不是不爱了，是爱的太用力，伤了别人也累了自己。
海参一根,纯净水若干,小米100克,水1000克,盐适量,鸡精适量（一人份使用一根海参,需要做几人份就泡发几根海参）
1.准备食材
2.这次使用的是市售的速发的干海参,优点是使用保温杯泡发特别简单而且迅速,不需清理,直接可以吃.
当然你也可以使用其它种类的海参,都要提前处理海参,泡发海参.
3.将干海参放入保温杯中
4.加入沸腾的纯净水至杯满.
5.盖上杯子盖子,泡发12小时左右.
6.12小时后海参就泡发好了,可以直接食用.
7.100克小米洗净后,放入砂锅.
8.加入1000克的水
9.熬煮大概15-20分钟至粘稠,随后加入少许盐和鸡精调味
10.在小米粥上放上海参,以及一小片嫩油菜作为配菜.
11.小米海参就做好了,是不是非常简单.
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