月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
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为什么要重视产妇睡眠呢分娩时产妇体力消耗很大分娩后还要不时地看护宝宝更易疲劳若不注意休息睡眠易加快衰老不仅肌肉松弛还能出现黑眼圈所以产后头两天要注意休息不能累3-4天后也只能在室内做些短时间的轻微活动会阴破裂严重的至少要卧床休息一星期过早地参加较重劳动易出现子宫脱垂应特别注意
产褥期为什么要睡好觉除了保证身体的健康恢复外还可能影响乳汁的分泌影响到对宝宝的哺乳这是因为夜里因为要起身喂奶好几次晚上睡不好觉睡眠不足可能会使奶水量减少哺乳期的妈妈们要注意抓紧时间休息白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝自己抓紧时间睡个午觉还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠减少对宝宝正常哺乳的影响
发烧对于正常人来说是一种比较常见的症状，甚至有的时候还会经常的反复发作。对于产妇来说，产褥热是比较棘手的问题，这种症状需要人们尽早的接受治疗。那么，产褥期低热可能有哪些原因呢?关于产褥期发烧的小秘密很多，请跟着小编一起往下看吧!产褥期低热可能有哪些原因产褥期感染指的是分娩及产褥期……阅读全文 >>
在月子期间，产妇常常会焦虑、烦躁，甚至对于家人也可能有过分的语言和行为，丈夫和家人可能会认为产妇娇气，不但不理解产妇的心理，甚至还会产生家庭矛盾。产妇要积极和家人沟通，并审查自己的精神状况，如果发现有异常状况，一定要学会相应的应对方法。1、烦躁。月子期间一点小……阅读全文 >>
产褥期护理垫是妈妈产后贴身的护理用品。在生下宝宝之后的一小段时间，阴道下面都在产出恶露，让人感觉到脏脏的。对于一些有经验的妈妈来说，正确使用产褥期护理垫就可以轻松应对这些问题。如果你是首次使用的话，那就要留意下注意事项哦。产褥期护理垫其实就是一种产妇卫生巾，因为这个时候排出恶露的……阅读全文 >>
许多年轻妈妈在生产后，因为身体的消耗太大，所以极易产生困倦，加上对于产后护理和恢复的知识缺乏，在产褥期对于自己的身体并不是很了解。那么，产褥期感染症状恶露的颜色变化是什么?如果您有兴趣我们一起来了解了解。产褥期感染症状恶露的颜色变化产后恶露就是妈妈们在生完宝宝之后，子宫内的一些胎……阅读全文 >>
在孕妇坐月子期间，除了需要充分的休息之外，补充营养也是其中的关键。能起到这个作用的，有很多的食物，其中比较多人选择的是月子鸡肉，它含有充分的营养可以让孕妇恢复血色。那么月子鸡肉炖什么最好吃呢?月子鸡肉炖什么最好吃红枣和鸡可以一起炖。红枣这个食物是有帮助人补气血的作用的，鸡还有提高……阅读全文 >>
产妇产后的身体是非常虚弱的，所以产妇在产后都需要坐月调理身体，如果在坐月期间没坐好月子很容易落下月子病。然而每个地方习俗不同，月子期间的饮食也会有所不一样，有的地方吃月子酒。那么，产妇什么时候可以喝月子米酒呢?产妇什么时候可以喝月子米酒剖腹产一星期后可以吃月子米酒，不能喝普通米酒……阅读全文 >>
哪些行为是月子里不能做的错误1：洗发后马上扎辫子有的产妇洗澡后，头发还没有干时就把湿发扎成了辫子，并且马上去睡觉。这样，很容易使湿邪侵袭体内，日后引起头痛、颈痛。错误2：不去做产后体检如果不去做检查，就不能及时发现异常并及早进行处理，容易延误治疗或遗留病症。因此，产后6-8周应到……阅读全文 >>
产褥期感染的原因主要是细菌感染。这种情况还是比较紧急的，轻微的感染可能只会让产妇感到不舒服，但严重的感染可能会并发很多疾病，甚至会导致休克。因此，对待产褥期感染这个事情，最好就是在症状出现后就立马治疗。产褥期感染的主要症状有：1.下身出现感染因为在生产过程中，会阴及阴道内是很容易……阅读全文 >>
如果家里有女人怀孕的情况下，大多数人或多或少的都会了解过妇女在产褥期间的相关事宜，以助她们能够有效及时的处理一些紧急情况，但是当她们面对一些较为有些难度的病症时又会表现得措手不及，那么，坐月子产褥期感染什么症状，产妇反复发烧的不明原因是什么?产褥期感染什么症状女性在产褥期是很容易……阅读全文 >>
鸡肉是女性在坐月子期间比较受欢迎的一种食物，大多数的人们都是做一些鸡汤，或者是用鸡肉炖些什么东西，不论是什么做法其实都是很有营养的，产妇在月子期间一定要注意饮食的安排，下面我们就来看一下关于月子里的饮食问题。那么月子鸡肉炖什么最好?月子鸡肉炖什么最好?很多人在给产妇做补品时，都会……阅读全文 >>