高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。
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1酗酒过量休息时间不规律
现在的年轻人无论是什么节日只要是能叫的上名的节就必须拉上自己的好朋友一同庆祝一番这庆祝自然就是大吃大喝了本来大家一起聚一聚是一件好事但往往他们吃的都是一些油腻脂肪含量高的食物并且还要喝酒喝的少了还觉得不尽兴一定要一醉方休夜生活多了休息自然也就不规律了也就是这样的生活习惯使得越来越多的年轻人患上高血脂
2.饮食不当
很多人平时并不注意自己的饮食过多的食用肥腻或者太甜的食品就使得大量的脂肪随着食品进入到自己的身体当中有的人营养物质摄入不均衡导致营养物质缺失使自己的消化系统出现问题转变不及时滞留带血就会引起血脂上升
3.平时太懒缺乏锻炼
喜静少动或生性喜静贪睡少动或因职业工作所限终日伏案多坐少走身体气机失于疏畅气郁则津液输布不利膏脂转变利用不及以致生多用少沉积人体内部浸淫血中故血脂上升
就是上面这些原因造成了大量的年轻人变成了高血脂病人如果大家在了解这些原因之后还不注意就是对自己的不负责任了如果不加以控制的话会诱发许多严重的症状出现
血脂主要指血浆内的胆固醇和甘油三酯。血脂虽仅占全身脂类的极小部分，但因其与动脉粥样硬化的发生、发展有密切关系，故备受公众关注。当血浆总胆固醇5.72mmol/L或低密度脂蛋白胆固醇3.64mmol/L，或甘油三酯1.7mmol/L时，即称为“高脂血症……阅读全文 >>
血脂长期处于高水平状态，是可能引起冠心病的，而冠心病是心脏病的一种常见类型，所以血脂高可能会引起心脏病。冠心病的全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病，和粥样硬化有着重要的关系。在高血压、高血糖、抽烟喝酒等危险因素的影响下，血管内皮会发生损伤。如果血脂升高，就会有更多的血脂通过受损的内皮……阅读全文 >>
总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇，是检验血脂水平的四项重要指标，高血脂一般是指总胆固醇高、甘油三酯高、低密度脂蛋白胆固醇高、高密度脂蛋白胆固醇低。这四项指标异常不必然同时存在，只要有一项指标异常，就是高血脂。因此，高血脂可分为四种类型：高胆固醇血症、高甘……阅读全文 >>
良好的饮食习惯有助于降低血脂，适合高血脂人群吃的食物有：苹果：其果胶具有降低血中胆固醇作用。苹果含丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，如每天吃苹果，对维持血压、血脂均有好处。玉米：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米可降低胆固……阅读全文 >>
第一：高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应表现。第二：轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要。第三：长期高血脂的症状，长期血脂……阅读全文 >>
孕妇发现高血脂的时候总是担心影响到胎儿，这时孕妈必须放开心情，其实心情也是很重要的，配合医生的治疗安排，再结合些适当的食疗必能安全渡过的。以下几种食物都非常适合高血脂的孕妈的，一起来看看吧！1、山药孕妇吃山药可以降血脂，有效控制血脂含量。……阅读全文 >>
锻炼是可以降低血脂的，但是效果可能没有你想的那么好。我们先来说说运动锻炼的方式。相关指南推荐，冠心病、糖尿病、高血脂患者都应该进行“每周3-5次、每次30-60分钟、中等强度”的运动锻炼，也可以做一些力量和柔韧性锻炼。但是，中等强度的运动是很难长期坚持的。即使你能坚持锻炼，降脂效……阅读全文 >>
高血脂是生活中比较常见的一种心血管疾病，这一疾病的患者在饮食方面需要做好相关的控制。一、高血脂病人适合食用的食品：1、洋葱洋葱能够软化血管，降低血液黏稠度，对降压和降血脂有着重要的作用。除此之外，洋葱中含有的洋葱精油还可降低胆固醇，改善动脉粥样硬化的情况，对高血脂患者降血脂有着非……阅读全文 >>
血脂主要包括胆固醇和甘油三酯，凡是导致体内胆固醇和甘油三酯含量升高的因素均为引起高脂血症的原因，具体因素主要包括有：1、饮食的不节：《儒门事亲》曰：夫膏粱之人……酒食所伤，胀闷痞满，酢心。”，这主要讲的是，人因偏食、嗜酒或恣食肥甘厚味，导致脾胃受损、运化失健，……阅读全文 >>
最近有不少爱酒的妈妈网网友咨询小编，患了高血脂，还可以喝酒吗？答案是可想而知的，但是它的科学根据是什么呢？小编为你娓娓道来。高血脂患者是不可以喝酒的，这是出于身体健康的考虑。因为酒精需要在肝脏中代谢，它会破坏肝细胞的正常酶系统，这可是直接损伤肝细胞的行为，大量喝酒可使血液黏稠度增……阅读全文 >>