高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。
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苹果其果胶具有降低血中胆固醇作用苹果含丰富的钾可排除体内多余的钠盐如每天吃苹果对维持血压血脂均有好处
玉米含丰富的钙磷镁铁硒及维生素AB1B2B6E和胡萝卜素等还富含纤维质常食玉米可降低胆固醇并软化血管对胆囊炎胆结石和糖尿病等有辅助治疗作用
绿豆芽含有维生素C 一旦它发芽变成绿豆芽那么维生素C的含量剧增变为原含量的67倍而大量的维生素C可以促进胆固醇的排除避免胆固醇在人体堆积
茶山楂荷叶茶橘皮茶决明子菊花茶山楂茶等等
除此之外高血脂患者可以多吃些新鲜的绿色蔬菜蔬菜富含膳食纤维可以减少脂肪的吸收有助于调节血脂
血脂与脑梗塞脑中风的原因很多，有高血压、高血脂、吸烟、饮酒、肥胖等，其中高血脂是脑梗塞的重要危险因素之一。许多研究证明，长期调脂治疗能明显减低脑中风的发生率和致残率，因此，临床医师对高血脂的治疗越来越重视。血脂与糖尿病高血脂可加重糖尿病，所以糖尿病患者除治疗高血糖外，还需要调节血……阅读全文 >>
降低高血脂的方法很多人问如何降低高血脂，高血脂如何降下来，高血脂的危害，脂肪肝与高血脂的关系，高血脂症状，高血脂吃什么，高血脂治疗。高血脂危害还是挺大的，下面主要介绍降低高血脂的日常方法。第一、喝水降血脂：[4]《中国居民膳食指南（2016）》调高了中国居民日均推荐饮水量，从12……阅读全文 >>
综合答案1、可多吃鱼类2、多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果等3、多吃大蒜、洋葱4、每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮，以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。5、宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各……阅读全文 >>
高血脂的治疗方法除了推拿疗法、运动治疗外，最常用的、最简单的还是通过饮食治疗。高血脂患者饮食要十分注意，主食要以米、面为主，另外要注意多吃豆制品、木耳等。1、控制总热能是高血脂饮食治疗的首要原则要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况……阅读全文 >>
很高兴为您解答。良好的饮食习惯有助于降低血脂，适合高血脂人群吃的食物有：苹果：其果胶具有降低血中胆固醇作用。苹果含丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，如每天吃苹果，对维持血压、血脂均有好处。玉米：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常……阅读全文 >>
高血脂饮食禁忌一饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。高血脂饮食禁忌二高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、……阅读全文 >>
高血脂可以分为原发性高血脂和继发性高血脂两大类，它们的病因各有不同。1、原发性高血脂，包括遗传因素、饮食因素等因素。（1）遗传因素。遗传可通过多种机制引起高脂血，某些可能发生在细胞水平上，主要表现为细胞表面脂蛋白受体缺陷以及细胞内某些酶的缺陷，……阅读全文 >>
孕妇高血脂吃什么好？孕妇高血脂了怎么办，临床显示对于高血脂疾病饮食调节是有一定的效果的。高血脂的孕妇在日常饮食中要限制吃一些高脂肪高胆固醇的食物，多选择吃一些低脂的食物。孕妇高血脂吃什么好高血脂疾病，临床显示饮食调节是有一定的效果的。高血脂首先要调节饮食结构：限制吃一些高脂肪高胆……阅读全文 >>
高脂血症是指血浆中的脂质浓度超过正常范围，要诊断是否患高脂血症，主要通过以下的检查方法，查出体内血脂的浓度。1、测定全套的血脂谱，主要包括空腹TC、TG、LDL-C以及HDL-C;2、进行一般的身体检查，判断是否有肥胖、周围神经炎或动脉粥样硬化性……阅读全文 >>
高血脂可以喝牛奶高血脂是指血液中脂质成分出现异常增高而引发的一系列病理表现，而一袋250毫升的牛奶大约可为人体一天消耗所需提供约7%左右的能量，其中只有50%的热量是由乳脂肪提供。乳脂肪作为一种断链和中链脂肪酸，在人体内极易被消化分解，很难在体内形成沉积。因此对血脂的影响不大，故……阅读全文 >>