产后指的是孕妇分娩以后的一段时间。生产后，女性身体流失了大量养分，所以在产后的这一段时间内，饮食、护理、恢复对女性来说都非常重要。
真正的爱从来无关风月,只在平淡的流年里变作永恒。
产后检查需要满足一定的时间限制，大多是在女性排完恶露后去医院复查，做B超检查子宫的恢复情况，子宫内膜有无受损等。所以在月子期一定要好好恢复，如果有排恶露困难的情况也要及时通知医生，做相应的处理。一般恶露会在产后六周就排尽，各位女性请记清楚。
产后如果有哺乳需求的女性，还需要检查母乳的质量，母乳的钙含量是很重要的，如果孩子从乳汁中摄入的钙不足，很可能在婴幼儿期出现畸形发育。同时如果母乳缺钙，自然妈妈本人摄入的钙质也不够，这下等于解决了两个人的燃眉之急，产后检查很有必要。
因为宝宝出生后会进入高速发育的状态，每天睡20小时左右都是可能的，这样的睡眠和成长必定要足够质量的母乳来支持，妈妈们也需要保证饮食的规律、营养，尽量多吃高营养、低脂肪的食物，蔬果类都要保证每天摄入。
由于难产、胎儿嵌顿致分娩延迟，使前穹窿、子宫颈部、膀胱底部和膀胱三角区或尿道，受到长时间压迫，组织缺血，继则坏死，终至发生膀胱阴道瘘或尿道阴道瘘。产后尿瘘原因：产伤是产后尿瘘主要原因。产伤所致的尿瘘多因难产处理不当引起，有坏死型和创伤型两类。</……阅读全文 >>
相信有很多女性都会经常做头发，染、烫、拉等都是经常做的事情，但是不管拉直还是烫发、染发，都会用美发药水，含有化学物质，对你自身健康不利。那么，产后多久可以拉头发？产后多久可以拉头发产后坐月子一个月之内不能出门，如果产后母乳喂养做头发的药水或者烫发精会伤到宝宝，如果不是母乳喂养，身……阅读全文 >>
分娩的时候妈妈们既紧张又开心，开心的是宝宝即将要出生，一方面也担忧生产带来的危险。宝宝出生后宫底高度肯定也会发生变化，产后一天宫底高度为多少米呢?下面和小编一起来了解一下吧!产后一天宫底高度为多少米一般产后当天，宫底高度平脐水平，或者是略高一些;产后4天，宫底高度应该在脐耻之间。……阅读全文 >>
一、牛奶鸡蛋粥营养分析：牛奶鸡蛋粥有补脾胃，益气血，活血脉的功效。适用于产后虚弱、口干口渴，产后虚泻以及产后血痢，产后恶露不停，是妇女产补养保健佳品。制作方法：1、小米淘洗干净。2、将锅置火上，放入适量清水、小米，先用……阅读全文 >>
产后月经不调让新妈妈劳心劳力，本来照顾新生儿就已经十分劳累了，月经复潮时带来的腹痛、出血异常或经期紊乱等症状让新妈妈更加操心伤神。其实，新妈妈可以通过一些食疗方法来调理身体，让月经尽快恢复正常。在饮食上，新妈妈要注意：1、多吃丝瓜。丝瓜性平味甘，有通经络、行血……阅读全文 >>
瘦身衣可用于产后妈妈们的瘦身，但产后不可以马上使用瘦身衣，否则会影响产妇身体的恢复。1、产后多久能穿塑身衣—顺产从健康的角度考虑，顺产一个月后可以穿塑身衣，最好是等身体回复后再使用。因为塑身衣对身体是有一定的压力，才能收紧脂肪和松肉，而刚生完孩子……阅读全文 >>
女性朋友在分娩后，往往身体方面受到了分娩的影响是很大的，对于一些女性朋友的身体也会出现一些疾病的类型，这对于产后的女性朋友来说，往往身体方面的压力增加了很多，那么产后小便疼怎么回事？产后小便疼怎么回事由于孕妇分娩后生理变化需要，在产后尿量会增多，但也常常会发生排尿困难，主要是原因……阅读全文 >>
妈妈产后的身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周，那么产后不宜吃什么东西？一起来看看吧。产后不宜吃什么东西产妇在坐月子时，正是分娩后的恢复期，体质比较虚弱，应忌食一些不利健康的食品。1……阅读全文 >>
产妇在分娩后适当进行营养滋补是必要的，有益身体的恢复，同时还可以有充足的奶水来哺乳婴儿。然而，有的产妇滋补过量，常常是顿顿鸡鸭鱼肉，鸡蛋成筐，水果成箱。其实这种大补特补的做法是有害无益的，不但浪费了钱财，还损害了产妇的身体健康。①产后胃肠道功能恢复需要一段时间……阅读全文 >>
美丽的明星妈妈们，虽然怀孕的时候，也无可避免的变胖，但却总是能在产后迅速恢复好身材，甚至是比生产前更加凹凸有致。到底明星孕妇们的瘦身方式有哪些？哪些又是我们可以善加利用的呢？现在就来瞧一瞧！阅读推荐:俏臀美腹，大s减肥只4招黄奕被疑整容全因瘦20多斤陈孝萱--产后身材更魔鬼在生下……阅读全文 >>