龙眼又称桂圆是我国南方特产佳果。富含糖分和多种维生素，具补心益脾、养血安神等功效。龙眼加工成桂圆干。历来被人们视为珍贵补品。
再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
很多人弄不清桂圆与龙眼的区别其实桂圆就是龙眼的干果龙眼有很好的营养价值而且对一些疾病也可以起到预防保健的作用将龙眼制成桂圆有助于我们长时间地保存桂圆干煮水喝的功效是什么
干桂圆其实就桂圆晒干之后的一种药材性质和鲜桂圆还是差不多的也就是大家说的龙眼啦干桂圆泡水喝其实很常见因为桂圆的好吃其实有很多也适合大多数人
首先桂圆可以益气补血大家都知道的了桂圆还可以增强记忆呢如果是上班族喝干桂圆泡水就最适合不过了在工作的疲惫的时候喝上一杯暖和的桂圆水安神又补血
现代的生活压力比较大很多人都会有失眠的痛苦这个时候就不妨多喝点桂圆水了因为桂圆的安神作用是比较明显的无论是觉得心慌心悸健忘都可以试下桂圆水
最后研究还发现桂圆是有一定的抗菌一直癌细胞功能的喝干桂圆泡水消除疲劳还可以保护身体
桂圆性温补服用之后具有很好的补血以及补气的作用非常适合那些身体体质比较弱或者是大病初愈的人群服用另外刚刚分娩结束以及手术之后的人群则是可以适量的多吃一些能够很好的促进身体恢复但是并不是说服用桂圆之后全部都是好处没有坏处具体的服用桂圆的注意事项如下
1桂圆中含有丰富的糖分所以患有糖尿病的患者并不适合服用桂圆或者是将桂圆泡水喝
2桂圆性热所以一些患有痤疮红肿的人群不适合服用;
3患有妇科疾病的女性也不适合服用例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃避免病情加重
4日常生活中如果女性的月经量比较多那么最好也不要服用桂圆否则容易出现大出血的情况
5桂圆吃多了容易导致体内出现滞气的情况所以说如果出现了上火发炎情况的患者不适合多吃另外如果是体内阴虚火旺或者是湿邪入侵的患者也要少吃
6如果是拉肚子风寒感冒以及消化不良的患者也最好少吃一些桂圆
7由于桂圆性热所以小孩子还有青少年应该要少吃
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