月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
也许我只是你心中的阴影，只是你的过去。
在使用月子服的时候首先要注意衣服的质地产妇衣着以选择棉麻毛丝羽绒等制品为宜因这些纯天然材料柔软舒适透气性好吸湿保暖内衣内裤适宜穿着吸水性强的棉织品外衣长裤要注意宽松柔软易于散热
其次衣服要宽大有些年轻的妈妈害怕产后发胖体形改变想用瘦衣服来掩盖发胖的身体便穿紧身衣牛仔裤来束胸束腹这样的装束非常不利于血液流畅特别是乳房受压易患乳腺炎所以产妇衣服应宽大以能活动自如为好哺乳的妇女做两件胸前可以开启口袋的棉布哺乳衫不仅便于哺乳而且文明雅观更重要的是秋冬季节可使母亲免受风寒如果再配上一件胸前开两个口袋的毛衣就更实用了
第三衣着厚薄要适中衣着要根据四季气温变化相应增减夏天不宜穿长裤长袖衣服也不要包头即使在冬天只要屋子不漏风也不需要包头或戴帽子如果外出则适当蒙头但也不需要包得过严冬季的被褥要适当加厚些要勤晒以便温暖舒适
第四胸罩佩戴要合适产妇在哺乳期应佩戴合适的窗式结构的棉质吸水胸罩以起到支托乳房方面哺乳的作用否则会使双侧乳房下垂胸部皮肤失去原有的弹性这样不仅影响乳房的血液循环也影响乳汁的分泌而且难以恢复乳房原来的形态从而失去优美的体态
第五衣服要勤换勤洗勤晒产妇新陈代谢旺盛产褥汗多乳汁经常溢出沾染衣服干燥后衣服变硬擦伤乳头加上恶露不断从阴道排出内裤经常弄脏甚至沾染衣衫极易引起细菌繁殖引发多种感染危害母婴健康所以产妇衣服要勤换勤洗勤晒以防疾病
有很多的女性都比较了解关于坐月子这方面的内容，因此觉得可以尝试去当月嫂，随着月子会所的迅速发展，月嫂这个行业也是非常的热门，所以有很多的女性都想要了解一下当月嫂的基本工资和待遇。那么月子会所月嫂的工资表?月子会所月嫂的工资表?月子会所月嫂的工资大概是6000到20000元，要看个……阅读全文 >>
水果富含维生素、微量元素等营养物质，人们每天要吃一些，能够增强身体免疫力，有助于身心健康，还能美容养颜。因此产后女性也要多吃水果，不过有些寒凉水果不适合她们食用。所以女性可以询问医生自己适合吃哪些水果。那么，产褥期吃什么水果好?产褥期吃什么水果坐月子能吃什么水果也是要根据实际情况……阅读全文 >>
现实中，奶少、无奶、宝宝不够吃、饿着宝宝……种种指责困扰着哺乳期妈妈们。为了让宝宝能吃好，妈妈们不约而同地踏上了“追乳”“催乳”之路。传统的“喝汤催乳”，就似“救命稻草”般出现了。但事实上，光喝汤，催乳效果真没有想象中好，喝得不对反而不利于妈妈和宝宝健康。切记：喝油腻浓汤不催乳民……阅读全文 >>
产褥期是指多长时间女性在分娩后，子宫、产道等各个部位的创伤面积比较大，往往需要长时间来慢慢调养，这个时期称为产褥期。产褥期是女性的敏感期，此期间要做好护理，避免产褥期疾病。一般来说，女性产后各方面调整恢复的时间为42-56天，此期间应以休息为主，避免幅度过大的肢体活动，特别是分娩……阅读全文 >>
产妇在产褥期常见的症状一共有两种，一种是产褥期宫腔感染，另一种是产褥期生殖道感染。所以当一个产妇在出现这两种感染症状时，要及时的进行护理。那么产褥期常见症状及护理是什么呢?产褥期常见症状及护理妊娠期间，孕妇为了适应胎儿的发育及分娩的需要，身体系统特别是生殖器官会发生很大的变化，产……阅读全文 >>
妈妈在坐月子的时候尤其要注意饮食，以免影响身体的恢复。妈妈坐月子不能吃什么水果？一般凉性水果如桔子、西瓜等都应戒口不吃，尤其是生冷的水果，更加不能食用。坐月子不能吃什么水果主要有以下三种：1、桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络(桔子……阅读全文 >>
我们中国的传统就是生完孩子之后要坐月子，坐月子能够有利于刚生完孩子女性身体的恢复。而月子酒也是调理产妇身体的好东西，要做月子酒就必须知道它的成分。那么，什么酒是月子酒?如果你想知道答案的话就往下看看吧!什么酒是月子酒月子酒通常指黄酒，是一种以稻米为原料酿制的粮食酒，大家相对熟悉的……阅读全文 >>
产妇坐月子对于产妇产后的身体恢复，产后体力恢复有很大的帮助，还能预防月子病的发生。每个产妇坐月子的时间都是不一样的，需要食用饮食也是不相同。产妇在月子期间要多注意饮食方面，以免对身体产生影响。那么，月子餐可以放胡椒粉吗?月子餐可以放胡椒粉月子餐是可以吃胡椒粉的，但是胡椒粉有一点辣……阅读全文 >>
1、因过度悲伤忧虑、迎风哭泣、情绪忧郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入，此月子病的临床反应症状是：怕冷，怕风，双目失明、视物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏头痛、精神恍惚、忧郁症。活动关节疼痛之外还伴有麻木，抽搐，胀痛等因素。<……阅读全文 >>
早期产褥期主要是生产完以后的住院期间或产后10天内，在这段时间里面一定要好好注意子宫出血量、子宫底的高度还有子宫缩复情况。产后2小时内的处理：产后2小时内非常容易产生严重并发症，像是产后出血、子痫、产后心力衰竭等，所以最好是在产房里面让助产人员严密观察。饮食：产后1小时，因此生产……阅读全文 >>