月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
我不想和别人共享你，要么你是我的，要么我就不要 。
妈妈在坐月子的时候尤其要注意饮食以免影响身体的恢复妈妈坐月子不能吃什么水果一般凉性水果如桔子西瓜等都应戒口不吃尤其是生冷的水果更加不能食用坐月子不能吃什么水果主要有以下三种
1桔子
味酸性凉脾胃虚寒风寒感冒在生理期和坐月子时均不宜食用但是桔核桔络桔子瓣上的白丝有通乳作用产后妈妈乳腺不通可食用之
2西瓜
味甘性凉虽然味道甘甜是消暑降温的佳品但因其性凉故不宜于产后妈妈食用但是因为西瓜有很好的消暑功效妈妈吃上一两片常温西瓜也无妨
3柿子
柿子性寒凉会刺激子宫收缩脾胃虚寒的妈妈不宜食用过多寒凉的水果如梨杨桃柿子之类
桂圆红枣小米糊 苹果鲫鱼汤 苹果蛋饼 孕妇坐月子吃什么好 坐月子吃什么蔬菜好 坐月子吃什么水果好 月子餐食谱表 坐月子在家好还是月子中心好 月子食谱麻油猪肝 剖腹产后每周饮食许多女性在坐月子期间，就想恢复好身材，调理好身体，有些孕妇在怀孕期间，由于子宫的增大对内脏造成挤压，而产后，子宫立即变得空虚，之前被抬起的内脏随即下垂，古代医学说，产妇生完孩子可以适当喝一些不含酒精的米酒补血行气，还可以促进乳汁分泌，那么怎样才能把米酒熬变成月子水?米酒怎么熬变月……阅读全文 >>
那小月子多久之后才可以同房呢？一般女性做完人流手术之后，身体是非常虚弱的，尤其是子宫，收到了很大的伤害。它必须需要一段时间来进行恢复，如果这段时间，没有好好休息并进行休养的话，肯定会给子宫留下一定的后遗症，而且如果这时候同房的话，也很有可能会引起炎症甚至是不孕症等。因此，一定要多……阅读全文 >>
作为产妇保暖的必备物品之一，月子帽不可或缺。很多人会选择普通的帽子来作为月子帽，但是这样的帽子却并不合适，主要是因为月子帽的材质选择一定要慎重，如果材质不过关那么就很容易刺激女性的头部，久而久之还很容易影响产妇的身体健康，所以在选择月子帽的时候一定要慎重。可以根据坐月子的季节来选……阅读全文 >>
产妇产后的身体是非常虚弱的，所以产妇在产后都需要坐月调理身体，如果在坐月期间没坐好月子很容易落下月子病。然而每个地方习俗不同，月子期间的饮食也会有所不一样，有的地方吃月子酒。那么，产妇什么时候可以喝月子米酒呢?产妇什么时候可以喝月子米酒剖腹产一星期后可以吃月子米酒，不能喝普通米酒……阅读全文 >>
正常的流汗是我们人体在感受外界温度过高时的正常身体反应，不过有很多的产妇在产后就会出现有虚汗的情况，不仅如此，有的产妇在产褥期一个多月左右都会有虚汗。那么产褥期出虚汗多久好呢?产褥期出虚汗多久好很多刚生产完的妈妈都会有这样的经历，分娩之后的一两个星期时间里经常大汗淋漓，即便是睡觉……阅读全文 >>
女性在产后需要好好的把身体内的的水份排出，而且把子宫内的淤血排干净，要不然会影响到身体的恢复，坐月子的时候，女性需要好好的补充气血，女性在月子期间多数是喝汤补充营养的，有些地区有月子水，喝什么月子水好?喝什么月子水好1.月子水，指的是一种不含有酒精成分的，专门提供给女性月子期间的……阅读全文 >>
许多传统月子经验都告诫产妇要忌食生冷，而水果正属于生冷食物。许多产妇在月子期间一点水果都不敢吃，生怕身体着凉生病。其实坐月子期间适当吃些水果，对产妇身体十分有好处。产妇坐月子时可以吃以下水果：1、苹果。苹果味甘性温，含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质……阅读全文 >>
有些父母认为给宝宝把尿，不仅能降低患上尿布疹的机率，而且能减少使用纸尿。但有些老人认为给宝宝把尿，对宝宝身体也好，还能培养宝宝养成定时排尿的习惯，因此有些父母还咨询医生。那么，月子里的宝宝要不要把尿呢?月子里的宝宝要不要把尿月子里小孩不能把尿。由于新生儿相对年轻，髋关节发育不完善……阅读全文 >>
尿路感染的症状有很多种，而且产后是很容易尿路感染的，女性在产后需要及时的检查自己的身体，要给身体一个恢复的时间，那么产褥期尿路感染会引起发烧吗？下面由小编为你解答。产褥期尿路感染会引起发烧吗产妇尿路感染怎么办补充水分哺乳期的女性一定要特别注意补充水份，每天要让自己至少喝3到4杯的……阅读全文 >>
冬天和夏天的月子食谱应根据实际季节食材而有所调整。中医认为不同的季节应有不同的饮食，才能保障健康，坐月子也不例外。在冬天，可以多吃些肉类和较温热的食材，使身体不易受寒。夏天，应多吃些水果、蔬菜和较为清单的鱼肉。如果汗多，吃一些补气、止汗的食材，以免耗气太多造成……阅读全文 >>