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香菜的营养价值

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传统中医认为,香菜性温味辛,能健胃消食、醒脾和中、发汗透疹、驱风解毒。《本草纲目》说:“胡荽辛温香窜,内通心脾,外达四肢。”《罗氏会约医镜》谓“辟一切不正之气,散风寒、发热头痛,消谷食停滞,顺二便,去目翳,益发痘疹。”现代研究发现,香菜之所以香,获得香菜的美名,主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质。

香菜营养丰富,香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量;香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。

孕妇能吃香菜吗

孕妇能吃香菜,不过要适量。香菜性温、味甘,能健胃消食。孕妇食用香菜可以帮助改善新陈代谢,还能预防感冒。1、促进消化很多孕妈在怀孕期间都没胃口,食欲不振、消化不良。这时候不妨吃点香菜,香菜中所含有的维生素、胡萝卜素能够促进消化,增强食欲。<……阅读全文 >>

宝宝拉肚子能吃香菜吗

宝宝拉肚子能吃香菜吗,对于这个问题,相关人士表示,一般情况下,是可以吃的。不过建议还是根据实际的情况来决定,在医生的指导下进行适量的吃,免得产生严重后果。宝宝拉肚子能吃香菜吗宝宝可以适当进食香菜。香菜,又名芫荽、胡荽、香荽等,因其嫩茎和鲜叶均具有一种特殊的香味而得名,多用于凉菜的……阅读全文 >>

女人哺乳期能吃香菜吗?

1.可以吃香菜,香菜有着驱毒的功效。不过对于哺乳期的妈妈们来说,应该多吃一些鱼汤或者是鸡汤,这些食物有着下奶的功效,可以促进乳汁的分泌。2.香菜芳香健胃,而且可以帮助妈妈去除身体中的毒素,能够促进身体的血液循环,香菜一般都当做配菜,不可以多食。尤其是在怀孕期间的女性们,不能够大量……阅读全文 >>

香菜的做法大全

香菜鱼片汤原料:鲤鱼肉,香菜。料酒,葱段,姜片,盐,鸡粉。做法:1、鲤鱼肉洗净,片成薄片,鱼骨保留,鱼肉加盐,料酒腌制半小时左右;香菜洗净切末。2、锅置火上,放油烧热,爆香葱段,姜片,放入鱼片略煎,取出。……阅读全文 >>

芫荽是怎么栽培的?

品种选择芫荽有大叶品种和小叶品种。大叶品种植株高,叶片大,缺刻少而浅,香味淡,产量较高;小叶品种植株较矮,叶片小,缺刻深,香味浓,耐寒,适应性强,但产量稍低,一般栽培多选小叶品种。露地栽培芫荽春、秋、冬季皆可露地栽培。苗期不宜浇水太多。待苗长至10厘米时,植株生长旺盛,应勤浇水,……阅读全文 >>

香菜适用人群

一般人群均可食用。1、患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出麻疹者尤其适合。2、香菜可促进精子活力,提高生育能力;香菜和羊肉或狗肉同服可激发性欲,提高性能力。3、香菜有损人精神、对眼不利的缺点,故不可多食、久食。</p……阅读全文 >>

香菜的做法

香菜粉蒸土豆排骨材料:猪排骨500克,土豆,米粉适量,豆瓣1勺,葱白3根,椒麻粒10来颗,五香粉2克,料酒5克,酱油5克,白糖1把,精盐,鲜汤1勺,油3克,香菜3根做法:1.将排骨洗净斩成长4.5厘米的段,土豆切成小块、香菜切成小段备用。2.用精盐,豆瓣,味精,酱油,五香粉,椒麻……阅读全文 >>

蘑菇香菜烩杂粮饭的做法

食材做法1.蘑菇切薄片,细丝,和小块(是为了造型丰富一些,如果蘑菇种类少,也可以不同一种蘑菇切成不同的形状)2.香菜,小葱切碎3.油加热,放一半蒜茸,小葱,香菜炒香4.放入蘑菇,翻炒,火转成中小火,炒3,4分钟,(有的蘑菇出水,如果是水分少的,这时可放一小勺水),加盐5.加1,2……阅读全文 >>

小茴香菜怎么吃

小茴香菜并不是一年四季都有的,通常小茴香菜怎么吃呢?小茴香的嫩茎与嫩叶可以当蔬菜食用,它可以搭配蒜泥儿和甜椒,以及香醋与生抽等调味料一起制成凉拌菜,也可以再切碎以后,搭配适量的肉末,制成馅料,再包成饺子,或者制成包子以后供人们食用。小茴香菜还能和鲫鱼一起煲汤喝,在做的时候需要准备……阅读全文 >>

香菜的营养成分有哪些?

现代研究发现,香菜之所以香,获得香菜的美名,主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质。香菜营养丰富,香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜叶……阅读全文 >>

2018-11-09
香菜
香菜
芫荽,别名胡荽、香菜、香荽。为双子叶植物纲、伞形目、伞形科、芫荽属的一个植物种,一、二年生草本植物,是人们熟悉的提味蔬菜,状似芹,叶小且嫩,茎纤细,味郁香,是汤、饮中的佐料,多用于做凉拌菜佐料,或烫料、面类菜中提味用。
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