莲雾（Syzygium samarangense （Blume）Merr. etPerry），又名洋蒲桃、爪哇蒲桃、辇雾、琏雾、水翁果、水蒲桃、南无等，为桃金娘科蒲桃属常绿乔木
你做了她的英雄又何必对其他女子嘘寒问暖。
营养价值
莲雾的营养成份有蛋白质膳食纤维糖类维生素BC等带有特殊的香味是天然的解热 剂小孩有消化不良时用莲雾伴食盐食用有帮助消化的功效大人吃也很好有生津止渴的作用除此之外莲雾还具有开胃爽口利尿清热以及安神等食疗功能
功效与作用
莲雾是一种可治多种疾病的佳果性味甘平功能润肺止咳除痰凉血收敛主治肺燥咳嗽呃逆不止痔疮出血胃腹胀满肠炎痢疾糖尿病等症用果核炭研末还可治外伤出血下肢溃疡另外中国台湾民间有吃莲雾清肺火之说人们把它视为消暑解渴的佳果习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出经常食用莲雾可以摄入足够的热量供人体正常生理活动的需要对人体有较高的营养保健功能如有尿频习惯的人不宜吃太多因为它有利尿的作用
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1、莲雾可以带上飞机，飞机上可以带水果。莲雾又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、辇雾、爪哇浦桃、琏雾，桃金娘科，原产印度、马来西亚，尤以爪哇栽培的最为著名，故又有“爪哇蒲桃”之称。在海南莲雾被称为“甜不”，也称为“扑通”，因为经常从树上掉下来扑通一声响。在广东它也被称做“棉……阅读全文 >>
莲雾，长得像一朵小花，还有种蜡的感觉，看起来样子很诱人，吃起来味道也还可以，不过味道都是主观的，好不好吃还是得看个人口味哦，有些筒子是不怎么喜欢莲雾的味道的。不过莲雾的营养价值高呢，吃了还能清肺热，清热解毒也是蛮好的。话说回来，糖尿病人可以吃莲雾么？糖尿病不能吃的食物也是太多了，……阅读全文 >>
选2－3年生枝条，15－20厘米长，插入沙床2/3，注意遮荫保湿，1－2个月生根，也可以空中压条，或种子育苗。可于2－4月春植或8－9月秋植。在温度高的地区也可11－12月种植，行距初期4x5米，数年后间伐至8x8米。莲雾又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、辇雾、爪哇浦桃、……阅读全文 >>
莲雾的颜色和甜否没有绝对的关联关系的。有些莲雾本身品种就发白，有些莲雾就是大红色甚至深紫色。通常，莲雾的颜色受到光照的影响非常大。每年的5-8月份是热带地区光照最强的时候，这个时候的莲雾普遍颜色偏淡，如黑金刚（台湾早期叫飞弹）蜜风铃等品种更是发白。海南有一种莲雾叫做“牛奶莲雾”，……阅读全文 >>
为得到一年多次生产，可进行催花处理：浸水，7月采果后进行1.5个月。主干环状伤害，主要使用木槌敲打主干四周树皮，使其松而不脱，7月－9月温度高时进行，以免低温不易痊愈。屈枝，生长旺盛的老树，可把直立枝屈至水平甚至下垂。莲雾又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、辇雾、爪哇浦桃、……阅读全文 >>
1、糖尿病患者，便秘者不宜多吃。2、脾胃虚寒者不宜多食，多食会令人泄泻。3、水蒲桃不耐贮藏，一般室温下只能贮存一周，因此购买之后要尽早食用。4、水蒲桃底部比较容易藏有脏东西，要用水冲洗干净，略泡些盐水后再吃更好，吃的时候可以将果实底……阅读全文 >>
孕妇能吃莲雾。莲雾不属于凉性水果所以可以多吃一些，而且莲雾中含有丰富的维生素和微量元素，能帮助很好的补充孕妇身体中的营养元素，帮助胎儿的健康成长。孕妇吃莲雾的好处：莲雾的营养成分对是对人最好的解热消暑的水果，是非常适合孕妇在夏季来食用，在台湾把莲……阅读全文 >>
每百克莲雾果肉中，水分含量为90.75克、总糖含量为7.68克、蛋白质含量为0.69克、维生素C为7.807毫克、有机酸为0.205毫克/千克、果皮花青素为0.073毫克/千克。莲雾果品汁多味美，含有特殊水果风味，含少量蛋白质、脂肪、矿物质。莲雾具有清甜、淡香、丰富水分等特性。莲……阅读全文 >>
莲雾，又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、辇雾、爪哇浦桃、琏雾，桃金娘科，原产印度、马来西亚，尤以爪哇栽培的最为著名，故又有“爪哇蒲桃”之称。那么，莲雾的功效与作用有哪些呢？在海南莲雾被称为“点不”，也称为“扑通”，因为经常从树上掉下来扑通一声响，有些海……阅读全文 >>
可以。莲雾是一种表皮很薄的水果，水分含量丰富，在常温下容易腐败变质，而冰箱中的低温可以抑制微生物的生长，进而延长莲雾的保存期，因此，莲雾是可以放冰箱保存的。莲雾又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、辇雾、爪哇浦桃、琏雾，桃金娘科，原产印度、马来西亚，尤以爪哇栽培的最为著名，故……阅读全文 >>