牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
和喜欢的人像陌生人一样擦肩而过就是会很难受。
一斤南瓜半斤的那种一袋牛奶适量的黑胡椒粉一点点盐
1.把南瓜表面厚厚的皮给刮掉然后把南瓜籽用勺子给掏干净用刀给切成小块放在一个小碗里端进蒸锅蒸上半小时把南瓜彻底蒸软了之后就从锅里端出来稍微放凉一点就把它们倒入搅拌机里打碎成泥
2.打好了之后就把南瓜倒入煮锅把牛奶给倒入锅中用锅铲一直翻炒把南瓜泥和牛奶给炒开用小火煮开之后就加入一点点盐加盐不仅可以增鲜而且可以让南瓜汤的甜味被更大限度的展现出来
3.等盐差不多融化了以后就往锅里倒入少量的胡椒粉一直坚持用小火煮到煮出香味了以后就关火再在表面放一两片薄荷叶稍加装饰这道汤也就制作完成了
4.如果喜欢汤汁稍微浓香一点的那就往汤里加入两勺淡奶油让南瓜汤更加香浓如果喜欢南瓜汤更加浓稠的那就勾一点水淀粉一边搅拌一边加热当然直接加吉利丁片或者吉利丁粉效果会更好
看到这里大家都学会了这道南瓜牛奶浓汤的制作方法了吗这道菜营养非常的丰富而且制作也很简单非常适合减肥人士或者是家里面有小孩子的人食用学会方法的朋友就赶快按照这样的步骤自己在家尝试制作一下吧你一定会爱到爱上这道汤羹的
春天天气非常的干燥，食补是必不可少的，牛奶山药是润燥的神器哟！润燥美容补钙让我们每天喝一杯吧。食材主料：铁棍山药300克辅料：牛奶600克、糖30克做法1.把山药洗干净，记得戴手套，不然手会很痒2.洗好的山药切段3.放入蒸锅蒸熟4.蒸好的山药去皮5.切成小段，放入料理机加入牛奶打……阅读全文 >>
过多或者过少的给儿童喝牛奶都会造成儿童身体上的不适，尤其是当一个孩子在进入青春期后，他们的家长就要监督他们每次喝牛奶的剂量，从而帮助他们健康成长。那么儿童每天可以喝多少纯牛奶?儿童每天可以喝多少纯牛奶实际上，虽说牛奶营养丰富，但是喝多了反而弊大于利，婴幼儿每天摄入的钙量约为400……阅读全文 >>
1、补钙钙是人体内含量最多的一种无机元素，有许多重要的生理功能，其主要参与骨骼和软组织的构成。如果每天吃250毫升可获得300毫克的钙，已经满足人体所需要的钙含量。所以说，孕妇每天坚持喝牛奶，可以提供自己和胎儿大部分的钙质。2、补充蛋白质……阅读全文 >>
海藻牛奶面膜要加水吗海藻牛奶面膜的做法海藻加水比例是1小包海藻加大概30ml水(记住加微温水约45～60度)，再加牛奶,等发酵一会儿后(大概15分样)再使用，效果更佳。2敷海藻面膜前用洗面奶洁面，然后把脸拍干，脸上有水……阅读全文 >>
牛奶营养丰富，便宜易购，经常喝牛奶对于人的的身体健康有莫大好处。大部分人都可以喝牛奶，青少年和小孩多喝牛奶有助于身体生长发育;老年人和失眠者常喝牛奶有助于睡一个好觉，提升睡眠质量;体弱多病者常喝牛奶有助于增强身体抵抗力，强身健体。喝牛奶对这些人的好处当然还有很多，然而不是每个人都……阅读全文 >>
牛奶怎么洗脸去痘印牛奶洗脸不可以去除痘印。草莓本身有消毒和收敛的作用，能让爱长痘痘的症状缓和下来，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。使用草莓4粒，面粉1小匙、酸奶少许，用清水将草莓冲洗干净，榨出汁;将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀，涂抹于脸上，干后洗净。蜂蜜具有较好的滋润……阅读全文 >>
常温产品：常温高端奶、常温白奶、常温风味奶、常温乳饮料、低温产品梅园产品三元儿童牛奶（益骨型）：三元儿童牛奶，尽享快乐童年，开启极致人生！三元食品专家科研团队，针对中国儿童智力发育和骨骼成长问题，推出关爱……阅读全文 >>
食材主料：土豆1个、火腿50克、洋葱1/2个、牛奶100克辅料：食盐1茶匙、黑胡椒粉1/2茶匙、罗勒叶少许、植物油10克、水适量、芝士少许做法1.材料准备好；土豆、洋葱、火腿切小丁2.锅里热油，放洋葱、罗勒叶拌炒一会，随后放入火腿和土豆慢煎3.兑入清水，大火烧开，小火焖煮20分钟……阅读全文 >>
苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸、酒石酸、胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近的一个。食材苹果250克、牛奶200克做法1.苹果无论什么品种都可以，但一定要是……阅读全文 >>
海藻面膜加牛奶，因保水性及紧缩性的双重作用，可改善干性及油性肌肤的分泌状态，使之渐趋于中性肌肤，并促使毛细孔收缩细致牛奶海藻面膜的功效与作用海藻面膜加牛奶的功效1、海藻面膜加牛奶，因保水性及紧缩性的双重作用，可改善干性及油性肌肤的分泌状态，使之渐……阅读全文 >>