芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。
别再说你舍不得，干净利落说再见就好。
尽管芒果是非常美味且广受欢迎的水果之一但民间流传着吃芒果非常毒的说法也就是说芒果并非像其他水果一样喜欢什么时候吃就什么时候吃的我们要清楚什么时候不能吃芒果才能尽量减少芒果给我们带来的毒
首先饱饭后是不可食用芒果的而且在吃大蒜等辛辣食物的时候也不能吃芒果否则是可以使人发黄病的目前其机理还不清楚但这是世俗经验之谈又据现代报道有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例故当注意而且芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎故当注意
其次芒果未成熟时果蒂部位会有白色汁液渗出估计这可能是令人群对芒果过敏的原因无论如何虚寒咳嗽喉痒痰白者应避免进食以免令喉头痕痒而哮喘患者亦应遵照医生咐嘱戒吃其实不止中医有此嘱咐西医也有将芒果列入哮喘忌口清单根据个人经验即使本身没有敏感者一口气吃数个芒果也会实时有失声之感
另外「湿」是中医学上六个致病原因之一皮肤病如湿疹疮疡流脓妇科病如白带内科病如水肿脚气等都可谓之「湿」体质带湿者再进食湿毒食物如芒果可能会令情况恶化所以当发现自己身体湿气比较严重的时候尽量不要再食用芒果
芒果一般是在夏季成熟，但是海南这样的热带地区就可以产两季之多。现在吃到的芒果不是像夏末吃的那么甜美。不同品种的芒果其成熟上市的时间也不同。具体的芒果的食用时间其实是根据自己的个人的喜好来进行决定的，但需要注意的是如果是自己在吃晚饭之后最好是不要吃芒果，这个时候，对于芒果的吸收是非……阅读全文 >>
温度在树上没有熟的芒果芒果性喜温暖，不耐寒霜。温度最适生长温度为25-30℃，低于20℃生长缓慢，低于10℃叶片、花序会停止生长，近成熟的果实会受寒害。世界芒果生产区年均温在20℃以上，最低月均温大于15℃。中国能正常生长结果的产区年均温为19.8-24.1℃，但以年均温21-2……阅读全文 >>
四季蜜芒树体生长就较紧凑，枝条较直立，树冠较密闭，生长较旺。树干呈灰白色，老的枝干上布满气孔。气孔形状多为圆形或近圆形，其上有纵裂纹。气孔排列多为纵向直线排列。含糖量14～16%；种子中含蛋白质5．6%；脂肪15．1%；碳水化合物67．3%味道甜、秋冬季节产量最多，是重要的反季节……阅读全文 >>
随着社会发展，水果已经成为我们生活中必不可免的东西了。那么在吃水果的时候，大家了解和掌握水果的真实营养价值和效果吗?估计很多人都会摇头。芒果就是大众比较喜欢的一种水果。如果芒果吃多了会怎么样呢?这应该是很多人想要知道的。今天我们就来一起看看到底会怎么样？气虚、脾虚：芒果这种冷性的……阅读全文 >>
芒果有两大类的吃法，青芒果，颜色较青黄，嫩脆，可以直接蘸着些盐生食，还可以吃青芒果刨丝做成的凉拌沙拉。熟芒果，看起来颜色金黄，闻起来味道浓郁。摸起来有点软的更好，但不要太软的，这样的芒果可生食可入菜。【芒果蛋卷】原料：鸡蛋2个，芒果1个，米饭1……阅读全文 >>
宝宝1周岁后可以喂食少量的芒果，妈妈需要先观察宝宝的反应，等宝宝逐渐适应了，没有出现消化不良、过敏等的情况时才可以多吃一些。但一天最好控制在50克以内，不宜吃的过多，以免影响其他食物的摄入。一岁左右的宝宝可以吃芒果吗给宝宝添加辅食的时候要一样一样的来，水果建议先从果汁加起,慢慢过……阅读全文 >>
芒果的维生素A含量十分高，还含有粗纤维、蛋白质、糖等，能够为宝宝补充营养。用料：芒果1个、原味酸奶100克、凉开水100克。做法：1、将凉开水倒入冰格，放入冰箱冷冻室，冷冻2小时以上，即可凝固成冰块。2、……阅读全文 >>
用料芒果550克辅料淡奶油640克调料白砂糖145克吉利丁6片奶酪140克牛奶45毫升芒果慕斯芒果慕斯(8寸)：芒果肉320克、芒果丁30克、动物性淡奶油500克、白砂糖100克、吉利丁4片、戚风蛋糕片1片（戚风蛋糕具体做法见这里）芒果芝士蛋糕(6寸)：奶油奶酪140克、动物性淡……阅读全文 >>
营养成分印度一号芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。每百克果肉含维生素C56．4—137．5毫克，有的可高达189毫克；含糖量14～16%……阅读全文 >>
椰香芒又名鸡蛋芒、印度9号、印度909，台湾名大益利。原产印度，在中国海南、广东雷州半岛、广西南宁，四川攀枝花等地有少量栽培。果实卵形至椭圆形，成熟时果皮深黄至橙黄色，果肉橙黄至橙红色，肉质结实、腻滑，味浓甜，具有椰乳香味，品质上等。含维生素A、B、C及矿物质元素。含有丰富的糖及……阅读全文 >>