牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
你是我此生难得的情分我却是你恰巧路过的酒馆。
今天宝妈用3个鸡蛋150毫升纯牛奶给大家分享一个全家人的简单营养早餐的新做法有人给这个早餐起了一个好听的名字叫荷兰松饼比普通的松饼做法更简单也更加适合做早餐感兴趣的朋友赶紧和宝妈一起来看一下吧
3个鸡蛋150毫升纯牛奶100克低筋面粉2勺白糖2克食用盐
1在碗中加入150毫升的纯牛奶然后再在纯牛奶中打入3个鸡蛋用蛋抽把鸡蛋打散让鸡蛋液和纯牛奶充分混合均匀家中没有蛋抽的也可以用筷子来回不停的搅打混合均匀
2在搅拌好的牛奶鸡蛋液中过筛筛入100克的低筋面粉家中没有筛子的面粉也可以直接倒进去然后用蛋抽搅拌混合均匀搅拌成没有干面粉的细腻粘稠面糊后再加入2勺白糖2克食用盐继续搅拌均匀就可以了
3取一个容器宝妈用的是家中的八寸披萨盘先在披萨盘放进预热好的烤箱预热一下烧热以后取出来加入10克黄油趁热黄油就融化了用小刷子刷满整个披萨盘家中没有黄油的直接在里面用刷子刷上一层食用油代替也可以宝妈发现家中的黄油用完了于是就直接在披萨盘里面刷上了一层食用油然后再把搅拌好的面糊倒入披萨盘里面
4把烤箱预热至200度把披萨盘送入烤箱中下层烤15分钟每家烤箱的温度不一样可以更加自家烤箱的温度自行调节温度和时间期间可以多观察看到面糊表面凝结膨胀起来说明就做好了
5从烤箱取出再在上面撒上一些糖粉切成块装入盘中就可以吃了又甜又软蛋香味非常的浓郁不喜欢吃甜的也可以不用加糖粉直接吃就可以了宝妈家不喜欢吃甜因此就没有加糖粉早上的时候早起15分钟用3个鸡蛋150毫升纯牛奶这样简单做一锅营养又美味一大盘够一家三口人早餐吃你学会了吗有时间不妨试着做做哦
在煮牛奶之前,先在锅里倒一小碗水,一小碗就行了,煮开后(一定要煮开),慢慢将豆浆或牛奶倒入(一定要慢慢倒入),再煮开倒出就行了,一点都不会糊锅,用水一冲就干净了,偶还没试过向锅里倒牛奶时要慢慢倒入,不要沾锅边沿;煮牛奶时先用小火,待锅热后改用旺火,奶沸腾(起……阅读全文 >>
儿童成长牛奶中含有的成分与纯牛奶是不相同的，儿童成长牛奶中添加了一些儿童在成长过程中所需的一些物质，而且还会补充一些维生素，那么儿童成长牛奶成分表有什么呢?下面由小编为你解答。儿童成长牛奶成分表孩子对纯牛奶味道接受不了，可选择儿童有机奶!不推荐儿童成长牛奶!原因我们马上揭晓!袋鼠……阅读全文 >>
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牛奶里面含有大量的钙质，以及其它营养元素，对儿童的成长是非常有帮助的，有关数据表明，小时候喝多牛奶的孩子，长得明显比同龄人高一些。有些爸爸妈妈是想让自己家的孩子天天喝牛奶的，那么，儿童天天喝牛奶好吗?今天就来为大家详细的介绍一下。儿童天天喝牛奶好吗营养专家建议，对正处于生长“黄金……阅读全文 >>
食材主料：鸡蛋3个、面粉适量、牛奶适量调料：食盐适量、白糖适量做法1.这个过程中不能沾一滴水，都擦干再用哦2.其实以我做的量，3个鸡蛋应该正好，我用了4个，感觉有点多了蛋清分离3.三根筷子准备打蛋清4.打两下就这样了5.为了突出甜，放一点点盐6.一勺糖7.继续打继续打继续打.有点……阅读全文 >>
现在很多儿童都喜欢喝牛奶，而且有一些儿童喜欢早上喝，有一些儿童喜欢晚上喝，儿童早晚喝牛奶，是有一些好处的，但是喝牛奶的量是需要控制的，那么儿童早晚喝牛奶的好处有什么呢?下面由小编为你解答。儿童早晚喝牛奶的好处现在市面上有很多的果鲜奶类的产品，这些都属于加工牛奶，不能当做牛奶补充宝……阅读全文 >>
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香蕉加牛奶能美白吗香蕉牛奶面膜的做法香蕉+牛奶=美白?好多人都使用过香蕉牛奶面膜，但是没用过的人始终不知道到底这款面膜能不能真的让自己白起来，今天小编就带大家探索一下香蕉牛奶面膜的奥秘。香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉……阅读全文 >>