下奶，即产妇产出婴儿后乳汁分泌的过程称为下奶，也有称因奶水不足而采用物理按摩、补充营养、药物治疗等方法促使乳汁分泌为下奶。
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无论是什么药都会有一些副作用，而且每个人的副作用可能都不一样，有的人抵抗力比较强，就不会出现太大的副作用。而孕妇的身体比较虚弱服用一些药物的话是很有可能产生比较大的副作用的。比如有很多母亲就需要吃下奶药。那么，下奶药副作用大吗?
少量食用没影响。
下奶的西药有多潘立酮(Motilium)、甲氧氯普胺(Reglan)以及舒必利等，产后妈妈服用后可通过脑下垂体的刺激泌乳激素，让母乳分泌，增加奶水量。但同时这些药物使用后可能伴有口干、头痛、头晕、恶心、腹泻、失眠、抑郁和疲劳等不良反应，所以新妈妈应慎用西药下奶。
也可以用用催乳膳食：
一、通草鲫鱼汤
食材：鲫鱼一条、黑豆芽30g，通草3g。
做法：
1、将1条鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净;
2、30克黑豆芽洗净，锅中加入适量清水、鱼，水开后加入豆芽、
3克通草;煮20-30分钟，出锅去豆芽、通草;加一点点盐即可食鱼饮汤。
功效：鲫鱼的蛋白质分子非常小，容易消化吸收，可消肿利水、通乳，再配合有通乳利尿的通草，非常适合乳汁少、水肿、产后肠胃虚弱的妈妈。
二、王不留行花生粥
食材：通草8g、王不留行12g、花生米30g、小米50g、红糖
做法：
1、将通草8克、王不留行12克煎煮，去渣留汁;
2、将药汁、花生米30克、小米50克一同入锅;加水煮熟后加入少量红糖即可食用。
功效：花生可以补血通乳，如果再加上通草、王不留行两种药材搭配在一起下奶的效果会更好，王不留行花生粥非常适合脾胃虚弱、母乳较少的宝妈。
1、黄豆猪蹄汤
这一个汤，估计广东人都已经把它了如指掌了，自然在哺乳期吃这个汤是可以帮助下奶的。一小把黄豆、两个猪蹄为主料，先把猪蹄在开水中焯一下，然后加水，大火烧开后再炖1个小时，把泡好的黄豆放进去，小火炖30分钟即可。因为猪蹄的胶原蛋白多，黄豆含有蛋白质，可以帮助孕妈补充身体。
2、黑芝麻猪蹄汤
猪蹄汤对于产后妈妈就是一种神奇的存在，还可以把辅料变成黑芝麻、通草、蒲公英、花生等。方法是跟黄豆猪蹄汤的方法是一样的，最后用小火炖，可以帮助营养渗透更全面。
所以，猪蹄对于哺乳期的妈妈还是十分有帮助的，可以根据自己的口味来选择哪一款汤哦，如果觉得油腻，可以让辅料的分量多一些，而且在喝之前撇掉上面的一层油。
产后宝妈的身体很虚弱，这时候要注意多休息，不要立刻下床活动。在给宝宝吃奶的时候，也要注意吃空一侧奶以后，再吃另一侧的奶，这样会让奶水变得越来越多。
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