薯片（英国英语：crisps；美国英语：potato chips）是指由马铃薯（土豆）制成的零食。薯片制作方法是把马铃薯去皮后切为薄片，然后炸或烤至脆口并加以调味即可，薯片已成为很多国家零食市场重要一部份。
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土豆为什么能治疗轻度烫伤呢?
土豆含有大量淀粉用于治疗液体外渗具有高渗作用能缓解局部肿胀;土豆内的胆甾烷衍生物茄碱可渗于皮下组织及血管内加快血液流通起到较强的活血化瘀消肿止痛的作用
土豆的作用
1.补充营养可作主食
土豆含有丰富的维生素及钙钾等微量元素且易于消化吸收营养丰富能供给人体大量的热能人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康在欧美国家特别是北美土豆早就成为第二主食
2.和中养胃健脾利湿
土豆含有大量淀粉以及蛋白质B族维生素维生素C等能促进脾胃的消化功能
3.宽肠通便
土豆含有大量膳食纤维能宽肠通便帮助机体及时排泄代谢毒素防止便秘预防肠道疾病的发生
3. 降糖降脂美容养颜
土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白能促持消化道呼吸道以及关节腔浆膜腔的润滑预防心血管和系统的脂肪沉积保持血管的弹性有利于预防动脉粥样硬化的发生土豆同时又是一种碱性蔬菜有利于体内酸碱平衡中和体内代谢后产生的酸性物质从而有一定的美容抗衰老作用经常吃土豆的人身体健康老得慢
4.利水消肿
土豆所含的钾能取代体内的钠同时能将钠排出体外有利于高血压和肾炎水肿患者的康复
5.减肥
土豆是富含膳食纤维的食物中比较少见的同时含有大量维生素矿物质的食物每148克土豆产生的热量仅为100卡路里真正的淀粉含量不到2%只含0.1%的脂肪能有效控制人们日常饮食中脂肪总量的摄入
土豆片的做法有哪些呢？如果爱吃土豆片，那么最值得推荐的就是辣炒土豆片，土豆与辣椒相结合，在味蕾碰撞出美味，令胃也能暖暖的。1、辣炒土豆片的做法用料：土豆2个、油适量、红辣椒多量、花椒适量、葱花适量、盐适量、酱油适量，蒜瓣适量。做法：1、先热油，接着炸下花椒捞出，放红辣椒，葱花炸锅……阅读全文 >>
我们都知道，孕妇在孕期中的饮食都需要十分地注意，稍有不慎极可能影响母亲的身体健康和胎儿的成长发育。因此，为了让孕妈妈们可以多享受一些美食，我们这就来帮助孕妈妈们了解一下，孕妇能吃素炒土豆片吗？其实，土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮……阅读全文 >>
土豆片能消肿吗？以下是一位网友利用土豆成功消肿的经验。值得我们学习。最近晚上一直加夜班，因为太困了骑自行车回来的路上摔了一跤，把脚都摔肿了，现在走路都好痛，只有请了一天假在家休息，有同事发信息来说，脚肿了，把土豆削成片贴在脚上可以消肿，还说这个土方法好，我没试过，想试试有没有效果……阅读全文 >>
土豆片炒肉是很多家庭餐桌上常见的菜肴，土豆片是一样的土豆片，但是肉就有多种了，一般最常见的就是牛肉和猪肉，土豆片炒牛肉和土豆片炒猪肉是两道截然不同的做法和口味，下面，我们就来详细了解一下吧！1、土豆片炒猪肉材料：土豆2个、猪肉100克、色拉油1汤勺、食盐1小勺、酱油1小勺、鸡精1……阅读全文 >>
薯片的营养价值马铃薯原本是个挺好的食材，但是切成片经过煎炸之后就变了样。高温煎炸，会致使原本马铃薯中的维生素大部分损失;薯片中加入诱人的调味料，带进了大量的盐分和过多的增鲜物质。营养成分：对于健康的成年人来说，并不是非常大的问题，但对于肾功能尚未发育成熟的幼儿和肾病患者来说，这是……阅读全文 >>
薯片是指由马铃薯制成的零食，制作方法是把马铃薯切为薄片然后炸或烤至脆口并加以调味即可。除了最简单地以盐来调味外，市面上买到不同口味的薯片亦会使用味精和不同香料调味，很多的年轻人都特别喜欢吃薯片，特别是看电影、看电视时吃上一包薯片真是一件很爽的事情。薯片虽然好吃，但是薯片吃多了会怎……阅读全文 >>
尖椒土豆片的热量高吗？对于正在减肥或者是爱美的女性同胞来说，食物的热量原因比它的美味程度重要，下面我们就来了解尖椒土豆片的热量高不高！尖椒本身的热量并不高，水分含量高（74%~94%），热量低，但随着它的成熟水分含量会降低，热量会增高。维生素A和维生素C随其成熟度而增加。一般来说……阅读全文 >>
目前，土豆片以其极高的美容功效日益走入了人们的视线之中，但是，土豆片可以敷脸吗？这是很多爱美女性都想要知道的问题。毕竟小小的土豆，其的功效作用那么高，真的有点不可思议。土豆片是可以敷脸的。土豆是性平、微凉的植物，其有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。其也属于碱性的食物用其敷脸……阅读全文 >>
我们都知道，土豆片炒牛肉的主要食材就是土豆和牛肉，因此如何挑选好的土豆和牛肉就是烹饪土豆片炒牛肉的前提条件。食材的选择对于烹饪美食非常重要，好的食材可以让菜肴增色很多，反之，如果挑选的食材不新鲜或者变质，那么烹饪出来的菜肴除了不够美味之外，还可能引起身体不适。下面，我们就来了解一……阅读全文 >>
土豆是一种天然的植物，其不像护肤品等会添加一些化学成分或者其他的一些成分，其是较天然的。其的功效作用也是很好的，再加上相对于市场上的护肤品而言，其价格低廉。所以呢，用土豆片敷脸这一种方式越来越受到许多爱美女性的喜爱了。用土豆片敷脸的好处多多，其具有祛痘，祛斑，祛黑眼圈，去眼袋等功……阅读全文 >>