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暴走小正太
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孕妇缺钾吃什么蔬菜好

暴走小正太

当初那些痛不欲生,如今不过就是一场回忆。明天,或许连回忆都不是。

孕妇吃进口中的每一口食物都需要经过精挑细选这样才能更好的给自己与胎儿提供营养如果孕妇在孕期很挑食就可能会造成微量元素严重缺乏特别是缺钾的情况下对胎儿的健康影响非常大那孕妇缺钾吃什么蔬菜好

生活中含钾的食物有很多种比较给力的就是紫菜紫菜属于海产品每100克紫菜中就包含1796毫克的钾元素是补充钾元素的佳品而且紫菜中还含有大量的钙质孕妇适量吃紫菜既能补钾还能补钙平时孕妇可以用紫菜与鸡蛋做汤在饭后饮用对肠胃消化也有好处

说到海产品不得不提的就是海带海带中所含的钾元素含量也非常高100克海带中含钾1503毫克仅仅次于紫菜孕妇在孕期经常吃一些海带除了有补钾功效还能起到美容养颜缓解乳腺疾病的功效

此外还有也建议孕妇适量地吃一些菠菜菠菜补钾功效也不错每100克菠菜中含有502毫克的钾元素同时还含有大量的铁元素所以也适合孕妇食用在孕期可以吃一些菠菜还能预防孕期贫血


婴儿缺钾的原因有哪些

婴儿缺钾可分为后天营养缺乏型和先天遗传型两类型。临床和病理学又分C外缺钾和C内缺钾。造成宝宝后天营养缺乏钾的原因很多,主要有以下几种:一是长期禁食或进食不足,或补液中钾盐补充不足导致缺钾。二是呕吐,持续胃肠减压,小肠瘘,使钾从肾外途径丧失导致缺钾。三是钾从肾排出过多,如应用速尿,……阅读全文 >>

缺钾什么情况要去医院

是否缺钾主要是临床表现结合实验室电解质的检查来综合判断,找出病因进行治疗。钾离子是人体不可或缺的成分,一旦低于正常最常见的表现就是肌无力等等。若有不适症状,如四肢软弱无力、软瘫、呼吸困难、神志不清、恶心、呕吐、心悸等,就应该及时的就诊,根据实际的情况选择有针对性的治疗,促进……阅读全文 >>

新生儿缺钾是什么病

营养缺乏症宝宝在后天缺钾的原因有很多,如经常呕吐,腹泻,出汗过多和长期胃肠引流,这会增加消化道钾的排出,从而导致宝宝缺钾。只要平时多吃含钾的水果和蔬菜(橙子,香蕉,甜瓜等),缺钾很容易治愈。先天性遗传然而,先天性遗传型难以治疗,尤其是遗传性钾缺乏,需要科学发展才能进行基因改良治疗……阅读全文 >>

孩子缺钾怎么补好

宝宝大量出汗后,不要马上喝过量的白开水或糖水,可喝些果汁或糖盐水,防止血钾过分降低。有些人为了让自己少出汗而过量地饮用盐开水,这样做又容易加重心脏负担,使体内钾、钠平衡失调。水分的补充最好是少量、多次,这样可使机体排汗减慢,减少人体水分的蒸发量。也可以适当给孩子喝点淡盐水,补充钠……阅读全文 >>

缺钾影响怀孕吗

钾元素是维持身体健康必备的矿物质,当身体内的钾元素不足的时候,就会影响到身体的健康状态。尤其是要打算怀孕的女性,更要注重各种矿物质的摄入,否则还可能会影响到正常的怀孕。那缺钾影响怀孕吗?虽然身体内缺钾对健康有一定影响,但是并不会影响到女性的排卵规律,也不会影响到卵泡的质量,因此身……阅读全文 >>

宝宝缺钾有什么危害

宝宝缺钾严重会有什么样的危害呢?缺钾会让宝宝食欲不振、恶心、呕吐,严重者有肠麻痹,腹泻和肠道梗塞。钾对维持神经肌肉的兴奋性有关,当机体缺钾时可致全身乏力,四肢肌肉最为突出,腱反射迟钝或消失,严重时可发生瘫痪。呼吸肌受累,可引起呼吸缓慢,严重时可造成呼吸困难或骤停而死亡。严重缺钾可……阅读全文 >>

儿童缺钾吃什么食物

儿童每日应摄取钾1600毫克,成人每天2000毫克,含钾的食物包括乳制品、鱼、水果、豆科植物、肉、家禽、未加工的谷物、绿叶蔬菜等,比如杏、香蕉、啤酒酵母、糙米、无花果、蒜、葡萄干、番薯等。镁有助于保持细胞内的钾,而摄入过量的钠、酒精、糖类;服用利尿剂、轻剂、皮质激素类药物和心理压……阅读全文 >>

老人缺钾怎么办

1、老年人低钾血症饮食很重要,首先,老年人要十分注意饮食补钾,适当增加含钾食物的摄入。2、比较适合于老年人的含钾食物,如蛋黄、肝、瘦肉、海产品、绿叶蔬菜和新鲜水果等,尤其是香蕉、葡萄、柑橘、芒果、西瓜、桃、杏、菠萝和樱桃等水果中的钾含量相当丰富,价格低廉,来源广泛,且易被机体吸收……阅读全文 >>

孩子为什么会缺钾

宝宝缺钾分后天营养缺乏型和先天遗传型两类型。造成宝宝后天营养缺乏钾的原因很多,如宝宝频繁呕吐、腹泻、大量出汗和长期胃肠引流,这使钾从消化道中的排出增加,因此造成了宝宝缺钾的状况。后天缺钾易治愈,只要多食含钾多果蔬就可以了。而先天遗传型的就难医治,尤其遗传性缺钾,需科学的发展能进行……阅读全文 >>

缺钾的女性吃什么补钾

土豆主要含钾的主食,煮熟了蘸盐吃很不错。夏季出汗多,补钾单独的容易补充多了,吃点土豆就足够补充钾了;香蕉水果富含钾,香蕉含量最多,一天一根香蕉还可以防止便秘。不过腹泻者或胃肠虚寒不要吃香蕉。都没有想到通常被认为是邪恶的水果的香蕉也这么有营养价值吧?沙丁鱼沙丁鱼是深海鱼的一种,一般……阅读全文 >>

2020-12-18
缺钾
缺钾
系一组以反复发作性软瘫为特征的疾病。临床以低钾型最常见,多与钾盐代谢障碍有关
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