补血（养血）指以补血药物治疗血虚症的方法。血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。
每一杯普通的水，和喜欢的人在一起就会变成雪碧。
我们在上文中说过，孕妇在孕中晚期容易出现贫血症状，这时候需要采取一些措施，如果没有及时补血会怎么样呢？一般来说，轻度的贫血是不会对妊娠造成较大影响的，但大家还是应该在饮食中注意一下，以免影响身体。
如果是严重的贫血但又不及时补血会怎么样呢？严重贫血者由于血液携氧能力降低，使胎盘缺氧，以致引起胎盘绒毛发生退行性变、出血坏死、梗塞而导致胎儿宫内室息，严重者还可引起早产或死产，这就十分危险了。孕妇贫血会直接影响胎盘的血、氧供应不足，会让胎儿发育受阻，孩子即使不早产，足月出生，也会出现个子小、重量轻、智力差等情况。
而且贫血产妇剩下的新生儿，由于体内铁质贮备量低，即使出生时无显著病变，血色素在正常范围，但因铁的贮备不足，往往出生后不久便会出现贫血现象。
补血可以通过药物来补，也可以通过食物来补，补血的食物有很多，我们先例举几种补血的水果。1、石榴石榴当中含有人体必需的营养成分，在其果实中含有维生素C、B族维生素、有机酸、蛋白质、钙、磷、钾等营养元素。尤其是红石榴当中更是钙、镁、锌等矿物质的精华，……阅读全文 >>
每到这个季节，就是女性朋友受苦受难的时候，手脚冰冷，四肢乏力，经期尤其严重。这个汤是补血益气，滋阴补肾的。多喝有益”那么，补血乌鸡汤的做法大全是什么呢？红枣枸杞洗净，红枣对切两半！党参洗净切段，当归黄芪洗净和红枣枸杞党参一起泡在水里备用！乌鸡切块洗净，切姜丝，冷水下锅，把姜丝和乌……阅读全文 >>
青枣维生素C含量非常高，素有“维生素C之果”之称，适当食用对人体的一些疾病有一定的功效。青枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸（苹果酸、酒石酸）、维生素A、维生素B2、维生素C（尤其丰富）及微量钙、磷、铁，对于贫血的人来说，多吃青枣有一定的补血功效。青枣含有大量……阅读全文 >>
这个时候可以找专业的儿科大夫，来开出各种具有补血功能的药物，在日常生活中，妈妈在制作食物时要加入胡萝卜、菠菜、黑豆和龙眼肉，以及各种动物的肝脏，这些食材里面含有大量的铁元素，具有很强的补血功能，可以煲成汤或者是熬成稀软的粥，经常的让宝宝吃。为了让宝宝的营养均衡，妈妈也要对食材科学……阅读全文 >>
安利铁质叶酸片是叶酸片的一个牌子，有些女性怀孕期间还想要补血，那么安利铁质叶酸片能补血的吗？安利铁质叶酸片同时含有铁和叶酸，不仅能预防贫血，气血充足，气质也会好。但好气色不仅是气血充足就够，要有白里透红，红润光泽，容光焕发的好气质，还必须保持良好的睡眠、适量的运动、愉快的心情、均……阅读全文 >>
很多人喝乌鸡汤就是为了补肾补血，那么乌鸡用什么来煲可以补肾补血呢？乌鸡当归汤：原料：乌鸡一只，当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克，葱、姜、盐、味精适量。做法：乌鸡洗净，五味药材洗净切片，并用单层纱布裹好备用。将药物塞入鸡腹、扎紧，置于锅内，加水1500好毫升，上笼旺火蒸2小时……阅读全文 >>
1、贝贝血宝儿童营养液。此款婴儿补血口服液根据祖国传统食疗理论和现代营养学原理研制而成。本品含有天然保健食品山楂之提取物，并强化微量元素铁、锌。经功能学试验证明，本品对因营养不良所引起的缺铁性贫血具有明显的改善和预防作用。主要成分为铁(12-30)mg/100ml，配料为纯化水、……阅读全文 >>
生产是一件危险的事情，很多女性生孩子就像是在鬼门关那里走一圈似的，即伤身体，又伤神。所以每个女性生完孩子后精神会比较差，脸色不大好看，需要好好补一补营养，让身体气血恢复。那么，产后大出血吃什么补血最快?产后大出血吃什么补血最快如果是失血比较严重的话可以喝点补铁口服液来进行改善一下……阅读全文 >>
气血对每个人都特别重要，尤其是对于女性朋友而言气血更容易缺失，气血如果不足会出现面色苍白、乏力以及头晕等等情况，严重影响日常生活和工作，因此日常很多人会服用口服液来补气血，那补气补血口服液的功效与作用是什么呢？很多人并不是很清楚，下面我们具体的了解一下。补气补血口服液的功效与作用……阅读全文 >>
猪肝是补血食品，含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素、维生素等，可以调节、改善贫血病人造血系统的生理功能，防止缺铁性贫血和佝偻病。但食用猪肝需“忌”几点：1、猪肝含有的胆固醇较高。如果一次食得过多，摄入的胆固醇就多，会导致动脉硬化和加重心血管疾病，因此高血压和冠心病患者应少食猪肝。2、维……阅读全文 >>