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治疗睡眠障碍的办法有哪些

、沉寂的心

我也曾有一个很疼爱我的少年可我的无理取闹他最后走了

从肝脾论治

  导致睡眠障碍症产生的诸多病因病机均与肝脾失调有关中医治睡眠障碍的理法方药的选择应在辨证论治的基础上注重调理肝脾

  从昼夜节律论治

  人体的睡眠是一种具有昼夜节律性的生理活动睡眠障碍则是这种正常睡眠觉醒节律紊乱的结果遵循这一规律提出因时制宜治疗睡眠障碍

  从五脏论治

  有学者认为睡眠障碍症其病因病机主要表现于肝波及五脏统顾五脏实体病证提倡五脏皆有不寐的整体观从肝论治兼顾他脏辨证加减的证治体系并由此分脏制定了睡眠障碍症证治方案

  从精神情志论治

  精神情志与不寐关系密切由此将不寐分成烦恼型多疑型紧张型抑郁型分别选用清热泻火疏肝降逆法滋阴清热理气解郁法清心宁神调和肝脾法等治之取得良好效果

  从心肾相交论治

  所有的睡眠障碍都是火不归根引起的所有的治疗方案最终都需要回到引火归根心肾相交的问题上来并将睡眠障碍分为五睡眠障碍型经脉瘀阻型痰湿阻滞型

  温馨提示睡眠障碍是一种睡眠障碍性疾病它有两种类型一种是原发性的睡眠障碍一种是继发性的睡眠障碍睡眠障碍不断的影响每一个患者的正常生活给患者带来了严重的危害患采取正确的治疗方法积极配合医生的治疗加强睡眠障碍的预防措施让自己有一个好梦争取早日恢复健康


什么是睡眠障碍有哪些影响

睡眠障碍不止影响身体,还影响心理,具体什么是睡眠障碍,有哪些影响呢?睡眠障碍是睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现。睡眠障碍的出现有可能使神经内分泌的应激调控系统被激活,从而导致身体出现紊乱,长期下去患者朋友还有可能会引起功能障碍的发生,机体的各个代谢产物不能及时排出,还会引……阅读全文 >>

怎样治疗婴儿睡眠障碍

婴儿给人的感觉。就是一整天除了睡觉就是喝奶,但是也有一些婴儿,在平时会出现失眠的症状,甚至会出现睡眠不好,所以家长发现婴儿出现睡眠不好时,一定要找到一些解决的方法,否则会影响婴儿的生长发育。那么怎样治疗婴儿睡眠障碍呢?当婴儿出现睡眠障碍的时候,一定要以治疗为主,还需要家长不停的安……阅读全文 >>

如何避免睡眠障碍

1、首先最重要是整好心态,睡觉前不要太高兴,也不要喝茶和酒还有太多水,养成定时睡觉的习惯,就是到10:00就去睡,可以听听可以入眠的音乐。2、平时可以吃吃牛肉,核桃,蜂蜜,牛奶,桂圆(要少吃一天3颗就好了)小米,猪肝等食物。3、如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡,那就打开……阅读全文 >>

儿童睡眠障碍的6个主要表现

儿童睡眠障碍会影响儿童睡眠质量,那么儿童睡眠障碍的6个主要表现是什么呢?儿童的睡眠障碍可表现为入睡困难、睡眠打鼾、呼吸暂停、张口呼吸,睡眠动作比较多,翻来覆去,睡眠过程中爱出汗、做噩梦、梦呓、多汗、梦游,白天睡眠过多造成晚上睡眠不好,晚上睡眠反反复复醒造成片断睡眠。对儿童来说,最……阅读全文 >>

睡眠障碍症严重吗

有些人睡觉总是睡不好,患有睡眠障碍症,那么睡眠障碍症严重吗?睡眠障碍症不算严重。睡眠障碍对人体至关重要,以前,睡眠对人体的重要性体现在可以恢复体力、促进大脑的发育。但是随着最近20多年的研究发现,全身的免疫力、内分泌、高血压调整都跟它呈紧密的相关,尤其是2012年《自然科学杂志》……阅读全文 >>

儿童睡眠障碍是什么

睡眠问题在一定程度上反映着孩子的身心健康状况。目前对儿童睡眠障碍的发病机理尚未清楚,研究结果提示是一种与大脑皮层发育延迟有关的发育性疾病,由于大脑发育延迟而扰乱了正常的睡眠节律,因而出现梦多、睡惊等症状。虽然对大脑发育延迟目前尚无根本解决方法,但对引起它发病的危险因素如心理因素、……阅读全文 >>

儿童睡眠障碍如何调理

1、帮孩子放宽心排除了生理和身体上的因素。父母们就要尽量避免那些可能引发夜惊症的事情发生,从客观上解除孩子心里的压力。同时,以讲故事,做游戏的方式,对孩子进行有针对性的心理疏导,让他们解除焦虑放松身心。2、做好睡眠准备睡前忌进食、饮用刺激性饮料、情绪过度激动、过度娱乐与言谈,保证……阅读全文 >>

睡眠障碍的病因有哪些

睡眠根据脑电图、眼动图变化分为二个时期,即非快眼动期(HREM)和快眼动期(REM)。非快眼动期时,肌张力降低,无明显的眼球运动,脑电图显示慢而同步,此期被唤醒则感倦睡。快眼动期时肌张力明显降低,出现快速水平眼球运动,脑电图显示与觉醒时类似的状态,此期唤醒,意识清楚,无倦怠感,此……阅读全文 >>

儿童睡眠障碍的原因与护理

儿童睡眠障碍的原因首先是精神刺激,比如受惊吓,或有苦恼的遭到又不愿让家长知道。或家庭关系紧张,总在压抑中过日子等。其次是疾病,最常见的是特异性皮肤病,其中90%的儿童年龄在5岁以下,因夜间起来抓挠皮肤而影响睡眠。1、入睡后多汗:有的小儿入睡后会出汗,甚至大汗弄……阅读全文 >>

睡眠障碍有哪些临床表现

1.睡眠量的不正常可包括两类:一类是睡眠量过度增多,如因各种脑病、内分泌障碍、代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡,以及因脑病变所引起的发作性睡病,这种睡病表现为经常出现短时间(一般不到15分钟)不可抗拒性的睡眠发作,往往伴有摔倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。另一类是睡眠量不足的失眠,整……阅读全文 >>

2020-12-30
睡眠障碍
睡眠障碍
睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。
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