一、病情程度影响睡眠障碍治疗费用对于轻微的睡眠障碍患者，其治疗费用不会太高。但对于中、重度睡眠障碍患者，整个治疗费用就需要根据患者的病情来决定了，病情严重的话，其治疗时间就越长、治疗方法也大不相同、预后费用也将增加，进而整体费用加大。专家建议，患者得了睡眠障碍，早治疗才能最大程度

一、从肝脾论治导致睡眠障碍症产生的诸多病因病机均与肝脾失调有关，中医治睡眠障碍的理法方药的选择，应在辨证论治的基础上，注重调理肝脾。二、从昼夜节律论治人体的睡眠是一种具有昼夜节律性的生理活动，睡眠障碍则是这种正常睡眠—觉醒节律紊乱的结果。遵循这一规律，提出“因时制宜”治疗睡眠障碍

一、内源性睡眠障碍1、心理生理性失眠(失眠症)2、主观性失眠3、特发性失眠4、发作性睡病5、阻塞性睡眠呼吸障碍综合征6、中枢性睡眠呼吸障碍综合征聊城市第四人民医院神经科杨明健7、中枢性肺泡低通气综合征8、不安腿综合征9、周期性肢体运动障碍10、反复发作性过度睡眠11、特发性过度睡

睡眠是人的生理需要，人一生中有1/3的时间是在睡眠中度过，实验发现，持续性剥夺睡眠的动物数周后将会死亡，而不管其饲养状态如何。尽管人类被剥夺睡眠后是否死亡还不清楚，但出现一些与失眠不同的症状已被公认。睡眠障碍可以是某些疾病的并发症状，失眠也可能导致机体的生理活动发生一系列改变，对

1、遗传因素这些儿童睡眠障碍主要由基因的异常造成，最典型的是发作性睡病。2、环境因素睡眠的疾病发生于大脑，大脑是人类最频繁与外环境直接联系的人类器官，环境因素对大脑有着显著的影响，成为造成儿童睡眠障碍的主要因素之一，最典型的儿童睡眠障碍是入睡相关障碍。3、遗传与环境共同作用儿童睡

1.营造适宜的睡眠环境。对于性格软弱，胆子较小的儿童，需要家长在儿童的房间，特别是在入睡的时候，营造适宜睡眠的环境，比如，入睡前不能让儿童看刺激的电视节目，做激烈的游戏，需要合适的室内温度和湿度，舒适柔软的床上用品，昏暗柔和的灯光等，才能使儿童在舒适的环境中入睡。2.睡前的热水澡

随着人们年龄的慢慢增长，睡眠质量也是越来越差，并且睡梦中伴随惊醒。据有关卫生组织数据表明：因为现在社会的快速发展，压力的增大，睡眠问题已经占据了27%。由此可知：睡眠问题已经是比较普及的病症。那么什么是认知性睡眠障碍呢？睡眠清醒周期，通过脑区以及神经递质系统间复杂的相互作用予以调

1、首先最重要是整好心态，睡觉前不要太高兴，也不要喝茶和酒还有太多水，养成定时睡觉的习惯，就是到10：00就去睡，可以听听可以入眠的音乐。2、平时可以吃吃牛肉，核桃，蜂蜜，牛奶，桂圆(要少吃一天3颗就好了)小米，猪肝等食物。3、如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开

小儿睡眠障碍看什么科儿童睡眠障碍应该看儿童神经内科，根据孩子的情况，睡眠不好，容易惊醒，经常惊叫，半夜容易醒，也可能是钙含量低于正常值，因为钙缺乏以后也会出现类似的症状建议，可以去医院，挂儿科去查一下血钙的含量，看是否正常，如果不正常那就需要补钙了。睡眠障碍的表现1、睡眠量过度增

1、意见建议遵循有规律的睡眠时间表，每天同一时间上床，同一时间起床，周末亦如此。维持合适的睡眠环境，应有一个安静，清洁舒适的环境。卧室保持光线黑暗和安静，室内温度不宜过冷过热，湿度不宜过高过低。睡前开窗通气，让室内空气清新，氧气充足，但应防感冒。比较严重的可以用一些安定片。2、生

1、引起健忘：失眠引起的危害常见的可能就是健忘了，这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。2、引起衰老：现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。3、引起肥胖：一般人以

1、帮孩子放宽心排除了生理和身体上的因素。父母们就要尽量避免那些可能引发夜惊症的事情发生，从客观上解除孩子心里的压力。同时，以讲故事，做游戏的方式，对孩子进行有针对性的心理疏导，让他们解除焦虑放松身心。2、做好睡眠准备睡前忌进食、饮用刺激性饮料、情绪过度激动、过度娱乐与言谈，保证

婴儿给人的感觉。就是一整天除了睡觉就是喝奶，但是也有一些婴儿，在平时会出现失眠的症状，甚至会出现睡眠不好，所以家长发现婴儿出现睡眠不好时，一定要找到一些解决的方法，否则会影响婴儿的生长发育。那么怎样治疗婴儿睡眠障碍呢？当婴儿出现睡眠障碍的时候，一定要以治疗为主，还需要家长不停的安

1.创造良好的睡眠环境如果自己家的宝宝有睡眠障碍，那宝妈就要从睡眠环境来入手帮助宝宝克服。首先室内的温度一定要舒适，太冷或者太热宝宝都是很难入睡的。如果室内很冷，可以在宝宝的小被子下面放置热水袋来取暖，但是注意不要烫伤宝宝。如果室内比较热，可以开空调或者开窗户来调节室内的温度，但

专家表示，造成孩子睡眠障碍的可能有许多种，最常见的情形为以下6种：1、环境因素家长的作息、生活习惯与孩子息息相关，常见大人作息不固定或是未提供适合休息的睡眠环境、太过吵杂的环境音，都有可能令孩子的睡眠产生障碍。2、性格因素有些孩子的天生气质比较敏感或是情绪易高张，若孩子需要被安抚

预防和减少儿童睡眠问题的发生，要注意调整儿童昼夜睡眠时间，保证儿童卧室的通风，创造舒适的睡眠环境，让儿童从小养成独立睡眠的良好习惯。另外，家长要尽量做到以身作则，使自己的睡眠习惯和时间科学化。家长要培养3至6个月孩子安静躺着自己入睡，培养婴幼儿正常的昼夜睡眠规律以及睡眠/觉醒周期

1、预防孩子睡眠障碍，应从妈妈做起其实，预防孩子睡眠障碍，可以从孕妈妈做起。只有孕妈妈健康了，生出来的孩子才能更健康。刘主任说，要预防婴幼儿睡眠障碍，孕妇在怀孕期间，就应补充好营养，保证充足的睡眠，养成正确的睡眠习惯。2、专家建议：分床睡最健康造成婴幼儿睡眠障碍有多种原因，其大人

1.睡眠量的不正常可包括两类：一类是睡眠量过度增多，如因各种脑病、内分泌障碍、代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡，以及因脑病变所引起的发作性睡病，这种睡病表现为经常出现短时间（一般不到15分钟）不可抗拒性的睡眠发作，往往伴有摔倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。另一类是睡眠量不足的失眠，整

睡眠根据脑电图、眼动图变化分为二个时期，即非快眼动期（HREM）和快眼动期（REM）。非快眼动期时，肌张力降低，无明显的眼球运动，脑电图显示慢而同步，此期被唤醒则感倦睡。快眼动期时肌张力明显降低，出现快速水平眼球运动，脑电图显示与觉醒时类似的状态，此期唤醒，意识清楚，无倦怠感，此

睡眠问题在一定程度上反映着孩子的身心健康状况。目前对儿童睡眠障碍的发病机理尚未清楚，研究结果提示是一种与大脑皮层发育延迟有关的发育性疾病，由于大脑发育延迟而扰乱了正常的睡眠节律，因而出现梦多、睡惊等症状。虽然对大脑发育延迟目前尚无根本解决方法，但对引起它发病的危险因素如心理因素、

睡眠障碍，常常由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动者，劳逸结合长期处理不当，病后体弱等原因引起。患此病后，首先要解除上述原因，重新调整工作和生活。正确认识本病的本质，起病是慢慢发生的，病程较长，常有反复，但预后是良好的。要解除自己“身患重病”的疑虑，参加适当的体力劳

心理调节法———“轻视”睡眠：失眠的人大都有个共同的特点：性格敏感、多疑、自信心不足、固执、犹豫不决、完美主义、爱担心、易焦虑等。心理医生对这些人的建议是：别把能否睡着太当回事。睡眠也是人身体的自然反应，困了就想睡觉，不要人为地去控制它，越让自己别想了，自己就越发胡思乱想，

妊娠期孕妇睡眠时间要比平时多1小时左右，最低也不要少于8小时。因为睡眠不足会引起疲劳过度，特别是有工作的孕妇，丈夫和家里其他应该协助，或者另外想点办法，无论如何要确保睡眠时间。孕妇感到疲劳时要睡午觉，特别是在夏季天热时，孕妇应该每天都睡午觉。但午睡也要有个限度

儿童睡眠障碍：按国际标准分为四类：一、睡眠时间较同龄儿童少;二、过多;三、睡眠觉醒程度障碍，如时差，睡眠时相提前，延迟综合征;四、睡眠伴随症，如夜惊、梦魇、梦游。据调查患病率为10%%-15%。婴儿期睡眠

1、引起健忘：失眠引起的危害常见的可能就是健忘了，这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。2、引起衰老：现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。<

1、睡眠量过度增多﹐如因各种脑病﹑内分泌障碍﹑代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡﹐以及因脑病变所引起的发作性睡病﹐这种睡病表现为经常出现短时间(一般不到15分钟)不可抗拒性的睡眠发作﹐往往伴有摔倒﹑睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。2、睡眠量不足的失眠﹐整夜睡眠时间少于5

儿童睡眠障碍的原因首先是精神刺激，比如受惊吓，或有苦恼的遭到又不愿让家长知道。或家庭关系紧张，总在压抑中过日子等。其次是疾病，最常见的是特异性皮肤病，其中90%的儿童年龄在5岁以下，因夜间起来抓挠皮肤而影响睡眠。1、入睡后多汗：有的小儿入睡后会出汗，甚至大汗弄

“睡不好的原因很多，如果是焦虑抑郁引起的，首先要抗焦虑抑郁；如果是阻塞性呼吸睡眠暂停，用安眠药则会很危险……”6月18日，在北京市首家“中华医学会北医三院思利普睡眠中心”授牌仪式上，北医三院副院长、神经内科主任樊东升教授接受记者采访时表示，对睡眠障碍必须“辨证施治”，杜绝安眠药的

有些人睡觉总是睡不好，患有睡眠障碍症，那么睡眠障碍症严重吗？睡眠障碍症不算严重。睡眠障碍对人体至关重要，以前，睡眠对人体的重要性体现在可以恢复体力、促进大脑的发育。但是随着最近20多年的研究发现，全身的免疫力、内分泌、高血压调整都跟它呈紧密的相关，尤其是2012年《自然科学杂志》

有睡眠障碍是需要及时去治疗的，那么睡眠障碍治疗原则有哪些呢？睡眠障碍要在睡前避免服用刺激性食物，尽量自我放松。睡前4小时避免咖啡因的摄取，避免含酒精的饮品，睡前1小时不吸烟。可以读书、听音乐，温水沐浴、嗅闻香气使自己放松，也可以做肌肉放松的训练。还要认识睡眠：睡眠时间因人而异，只

睡眠障碍不止影响身体，还影响心理，具体什么是睡眠障碍，有哪些影响呢？睡眠障碍是睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现。睡眠障碍的出现有可能使神经内分泌的应激调控系统被激活，从而导致身体出现紊乱，长期下去患者朋友还有可能会引起功能障碍的发生，机体的各个代谢产物不能及时排出，还会引

睡眠对每个人来说都有重要的意义，可是什么是睡眠障碍，治疗的最好方法是什么呢？睡眠障碍是指由于器质性病变、心理因素等原因，导致难以入睡，持续兴奋，入睡困难或者睡不醒的功能障碍，成人群体，经常忧虑，有心事，情绪变化快不稳定者比较多见。患有睡眠障碍很多是由于相关疾病引起的，可以通过心理

很多宝妈会发现宝宝一到晚上睡觉时就会出现翻来覆的去睡不实，引起宝宝睡不踏实的原因非常多，比如饥饿，烦渴，环境太嘈杂或者是生病都会影响孩子睡眠。那么婴儿睡眠障碍如何治疗呢？婴儿睡眠障碍如何治疗？宝宝睡眠障碍，要采用逐渐消退法。多数是因为在宝宝睡觉前经常抱着、晃着、含着奶头入睡，逐渐

儿童睡眠障碍和癫痫有一定相似之处，通常儿童睡眠障碍和癫痫怎么区分呢？儿童睡眠障碍一般发生在2～12岁的儿童身上，睡眠障碍是指在睡眠过程中出现的各种影响睡眠的异常表现。它可以由身体某系统的功能失调引起，也可由疾病引起，能直接影响儿童的睡眠结构、睡眠质量及睡眠后复原程度。而癫痫即俗称

睡眠障碍其实是很影响人的精神的，那么睡眠障碍的6个主要表现有哪些呢？睡眠障碍的6个主要表现一般是容易惊醒、入睡困难、晚睡早起、白天是睡晚上睡不着、换床睡不着等，还有一部分患者会出现睡眠节律混乱或者是工作压力太大，引起睡不着觉。还会引起头疼头晕以及精神萎靡和四肢乏力等症状发生，可以

睡眠障碍治疗通常不是一两天就治得好的，那么睡眠障碍治疗周期是多久呢？睡眠障碍的治疗周期实际是因不同的疾病给予不同的疗程，所以没有严格的多长时间的周期来治疗。对于失眠的病人分为急性失眠和慢性失眠。急性失眠是短期的失眠，通过药物治疗很快就获得缓解，这个周期多数病人急性失眠可能用不了1

睡眠障碍可能导致人抑郁的情况，通常来说什么是睡眠障碍抑郁呢？睡眠障碍抑郁主要是由抑郁症导致，抑郁症是人体精神方面的一类疾病，抑郁症的表现比较明显，患者会出现精神低落、悲观。睡眠差。饮食查等，会导致睡眠障碍抑郁，主要是抑郁症患者睡不着，因精神原因导致睡眠障碍，在患抑郁症睡眠障碍的患

睡眠的相关疾病有睡眠障碍综合征，那么什么是睡眠障碍综合征呢？睡眠障碍综合征是由多种的原因或者是某种疾病而造成的睡眠障碍，主要有三种类型：一个是每天睡眠时间超过10个小时以上，并且会出现精神不振的症状，有可能是由其他疾病导致的的，比如脑部的病变、脑供血不足等。或者是睡眠的时间太短，

儿童睡眠障碍对儿童身体有一定伤害，那么儿童睡眠障碍的原因有哪些呢？儿童睡眠障碍最常见的原因是腺样体肥大所致的睡眠呼吸暂停综合征，表现为睡觉打鼾，呼吸暂停，生长发育迟缓，反复呼吸道感染等，此种情况需要手术切除腺样体。接着微量元素缺乏，尤其是缺锌，表现为食欲不振，偏食挑食，抵抗力下降

儿童睡眠障碍会影响儿童睡眠质量，那么儿童睡眠障碍的6个主要表现是什么呢？儿童的睡眠障碍可表现为入睡困难、睡眠打鼾、呼吸暂停、张口呼吸，睡眠动作比较多，翻来覆去，睡眠过程中爱出汗、做噩梦、梦呓、多汗、梦游，白天睡眠过多造成晚上睡眠不好，晚上睡眠反反复复醒造成片断睡眠。对儿童来说，最