罗汉果，葫芦科多年生藤本植物的果实。 别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴，被人们誉为“神仙果”，其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。
后来不懂爱的人慢慢懂了。懂爱旳人，却不敢再爱了。
俗话说是药三分毒不过这话并不绝对罗汉果是国卫生部认定既是食品又是药品的植物并无其他副作用只是在使用过程中需要留意以下几个问题
罗汉果太甜容易伤脾胃罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮但不能长期代茶如果是烘干的饮多了会上火风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用梦遗夜尿者忌短期内饮用无妨长期饮用会导致胃肠功能的下降引起连锁的病理反应
对于少数寒凉体质的人在使用罗汉果时放入一二片姜片一起泡煮即可中和罗汉果的寒性但对于体质极其敏感寒凉的人来说不建议饮用罗汉果水建议先找中医或者营养师通过饮食的方法把体质调整好
在使用罗汉果泡水时留意不要放入太多罗汉果500毫升水放入四分之一个罗汉果佳同时可以放入少许枸杞或红枣还有清肝明目补血的功效女性在月事期间也可以适当喝一些罗汉果但是要留意别喝太多
考虑到罗汉果果性微凉小孩老人孕妇免疫力低所以饮用量要适当减少一些同时可以加少量枸杞一起泡水益气健胃可达到更加的效果增强身体的免疫功能
罗汉果生长在海拔300～1400米亚热带山坡林下、河边湿润地段或灌木丛林中，在长期的个体发育中，对环境条件有一定的要求。罗汉果属短日照作物，每日只需7～8小时光照，喜湿润多雾、阴凉，要求昼夜温差大，无霜期长，空气相对湿度75～85%，雨量充沛、均匀，年降雨量1900毫米左右，忌积……阅读全文 >>
罗汉果乌梅茶原料是罗汉果和乌梅干，那么罗汉果乌梅茶的功效与作用是什么呢？罗汉果富含多种营养成分，具有生津止渴、清咽止咳的功效。乌梅味酸、微涩，性平，含有多种抗菌、抗过敏成分，主要用于止咳、止泻、润肠通便。五味子可减肥止咳、生津润燥，用于肺气虚所致的久咳、干咳、咽痛等。甘草味甘，性……阅读全文 >>
罗汉果，葫芦科多年生藤本植物的果实。[1]别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴，被人们誉为“神仙果”，其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。主要产于广西壮族自治区桂林市永福县龙江乡、龙胜和百寿等镇，永福县和龙胜县是罗汉果之乡种植历史比较悠久，其中永福种植罗汉果已……阅读全文 >>
罗汉果为卫生部首批公布的药食两用名贵中药材，其所含罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍，不产生热量，是饮料、糖果行业的名贵原料，是蔗糖的最佳替代品。常饮罗汉果茶，可防多种疾病，现代医学证明，罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效，还是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。营养价值高，有……阅读全文 >>
食材：罗汉果1个、梨1个、水适量。做法：1、将梨子去核去皮切成小块。2、三分之一的罗汉果掰碎。放入锅内加冷水煮开，转小火煮10分钟左右。……阅读全文 >>
罗汉果为广西桂林特产的一种珍贵药食两用植物，性凉味甘，有清热润肺、止咳化啖、润肠通便之功效。下面详细介绍罗汉果的功效与作用：罗汉果营养价值丰富，干果含糖30%左右，蛋白质10%左右，每100克果实中含有维生素C100毫克。其果仁含油量高达40%，而且其中主要……阅读全文 >>
罗汉果茶可以搭配一些食材一起泡，这样会更好喝，那么罗汉果茶和什么搭配泡呢？罗汉果茉莉花茶是一款茶饮品，制作原料主要有罗汉果、茉莉花等。罗汉果味甜、甘，配有茉莉花，茶中带有茉莉花的香味。罗汉果茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、……阅读全文 >>
罗汉果适合喉咙干痒的人喝，能有效缓解喉咙的不适症状，除此之外，罗汉果茶的功效与作用是什么呢？罗汉果可清胃肠之热、生津止渴、润肠，对胃肠积热、口干舌燥、大便燥结等有明显改善效果。因其具有清热、凉血、生津的功效，故而也是夏季消暑良药。罗汉果中含有丰富的糖苷，具有降血糖的作用，可辅助治……阅读全文 >>
新鲜罗汉果的营养价值很高，那么新鲜罗汉果怎么吃最好呢？新鲜罗汉果的使用方法有很多，首先可以直接用手捏碎，捏碎后用来煮水喝，由于新鲜的罗汉果有一些青涩的味道，所以可以放一些姜调味。另外新鲜的罗汉果还可以用来煲汤喝，既可以单独煲汤，也可以和猪肺等食材一起煲汤，其做法和其他的干果煲汤的……阅读全文 >>
根据罗汉果的形状、果圆、果面的不同，罗汉果分类各不相同，如何挑选也就因分类而异。属野生类型繁多，栽培类型仅有罗汉果一个。在生产中，主要栽培品种以果型及果面所被柔毛不同，分为长果形与圆果形两类。凡是果实椭圆形、卵状椭圆形、梨形、长圆柱均属长果类；凡是果实圆形、扁圆形、梨状短圆形均属……阅读全文 >>