汉堡包是英语Hamburger的音译，是现代西式快餐中的主要食物。最早的汉堡包主要由两片小圆面包夹一块牛肉饼组成，现代汉堡中除夹传统的牛肉饼外，还在圆面包的第二层中涂以黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等，再夹入番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等食物，就可以同时吃到主副食。
你最终你能收获一个更好的自己。
最好不要吃东西。汉堡的特点是高热量、高脂肪和低营养，经常食用不利于哺乳母亲的健康。一些汉堡包还含有添加剂，这些添加剂会通过奶影响婴儿的健康。母亲应该多吃钙铁含量高的食物，这对宝宝和自己都有好处。然而，由于母乳中的铁含量在六个月后对婴儿来说是不够的。因此，婴儿需要通过辅食补充充足的营养。
对于维生素和纤维，这些营养素，母亲也应该多摄入。可从各种蔬果中补充，摄入不同的营养成分，如紫中有花青素，绿中有叶绿素，黄中有β胡萝卜素，红中有番茄红素，有助于皮肤和身体的自由基抵抗、抗氧化或发育。母亲也必须注意这些物质的摄入。
辛辣的食物，如辣椒，产妇都不应该吃。而且汉堡里的肉被反复油炸，汉堡里难免会不可避免的含有致癌物质。此外，汉堡包含有大量沙拉调料，胆固醇和热量高，不适合孕妇多吃。
食材做法1.将牛肉剁成馅，加入黑胡椒、鸡蛋、盐、红酒腌制，洋葱、蒜切末、面包切碎。2.将洋葱和蒜炒一下，放凉后加入牛肉中，面包粒、松仁也加入牛肉中，在冰箱中放置10分钟。3.坐锅点火倒油，将牛肉馅制成圆饼煎熟即可，食用时可搭配沙拉酱。菜品特色简单方便，口味独特。……阅读全文 >>
汉堡包内配合的肉类通常是煎炸的，煎炸的做法容易造成孕妇上火，汉堡包内并加上了不少的调味酱来丰富口感，另外汉堡包内肉类通常含盐量很高，高盐食物可能会引发孕妇水肿，严重的造成妊娠高血压，因此孕妇最好少吃汉堡包，实在想吃的时候，偶尔吃一个是无妨的。……阅读全文 >>
其实原始的汉堡包就是剁碎的牛肉末和面做成的肉饼，故称为牛肉饼。古代鞑靼人有生吃牛肉的习惯，随着鞑靼人的西迁，先传入巴尔干半岛，而后传到德意志，逐渐改生食为熟食。德国汉堡地区的人将其加以改进，将剁碎的牛肉泥揉在面粉中，摊成饼煎烤来吃，遂以地名而称为“汉堡肉饼”。1850年，德国移民……阅读全文 >>
感冒的时候，最好不要吃汉堡。因为汉堡是属于容易上火的食物，而且非常的油腻。如果患者食用，有可能会对肠胃造成负担，从而引起身体的不适。同时还有可能会对咽喉造成影响，从而引起喉咙发炎。所以患者最好不要食用汉堡在感冒期间，以免加重病情的恶化。如果患者实在想吃汉堡，吃完后一定要多喝一些温……阅读全文 >>
不少人都爱吃汉堡，但高度超过1米的汉堡或许没有几个人尝试过。英国一对夫妇就制作出一种“通天汉堡”，高达1.6米。据悉，这种超级高的汉堡是由英国兰开夏郡的克拉克森夫妇制作的，这个汉堡由10个芝士汉堡组成，馅料包括熏肉、午餐肉、肉酱、意面、香肠、肉丸、牛肉，还附上了生菜沙拉，看起来让……阅读全文 >>
食材做法1.鸡腿去骨，洗净，沥干水分。2.倒出烤肉料加入水拌匀。比例1：13.把鸡腿肉用烤肉料腌渍3小时以上。半小时翻拌一下，让鸡翅更入味。去骨比较容易入味.4.锅里倒点油，小火煎香。5.再翻过来煎。6.把剩下的汁一起倒进去，煎至熟。7.把面包中间切开。8.放入半片芝士。9.放入……阅读全文 >>
汉堡包是一种西式快餐，因为简单快捷受到了人们的喜爱，但是考虑到孕妇这种特殊的情况，在食用的时候需要多加的注意，下面我们来看一下孕妇能吃汉堡包吗？孕妇在生活中可以适当的吃汉堡包，但是不可以多吃。汉堡包食用方便、风味可口、营养全面，如今已经成为畅销世界的方便主食之一。但据许多了解国外……阅读全文 >>
孕妇可以吃汉堡。汉堡包应该来说是比较有营养的，面包补充碳水化合物，肉补充蛋白质和能量，生菜补充维生素和菜特有的营养成分，千岛酱（番茄酱、甜酱或瓜果酱和其他酱类）补充糖分，因此孕妇也可以吃，因为它在一定程度上补充了不同的营养。……阅读全文 >>
鸡腿汉堡包热量高在家里自己DIY，看起来还是有点难度的。在制作的时候，最好注意以下的事项，就能比较容易地制作出肯德基的水准。1、鸡腿肉一定要选择新鲜的，冷冻后的鸡肉会有点干硬。2、将鸡腿肉上的肥油都剔除，将大大减少油腻，减少汉堡的热量，也就更加健康。3、腌肉调料随意，可根据自己口……阅读全文 >>
一家伦敦餐厅宣布打造出世界上最昂贵的汉堡。这种汉堡售价1100英镑，饰以金箔，龙虾和鱼子酱。据悉，这家餐厅花三周时间设计出这份世界最贵汉堡。汉堡的肉饼是220克神户牛肉和60克新西兰鹿肉切碎混合而成，以平衡脂肪含量。在汉堡中心位置还有黑松露布里芝士，一旦加热变熟就会变成“液体口袋……阅读全文 >>