还在做小月子的女性并不建议吃汉堡。由其本质决定，汉堡是一种容易上火的食物，有的汉堡还带有刺激性，这样的食物进入女性体内，肠胃可能有不舒服的反应，而且会致使大便干燥，是女性出现便秘的现象，如果引起肠胃的痉挛，还可能会使女性手术后流血量增加。其次，汉堡属于高脂肪、高热量的食物，其中的

最好不要吃东西。汉堡的特点是高热量、高脂肪和低营养，经常食用不利于哺乳母亲的健康。一些汉堡包还含有添加剂，这些添加剂会通过奶影响婴儿的健康。母亲应该多吃钙铁含量高的食物，这对宝宝和自己都有好处。然而，由于母乳中的铁含量在六个月后对婴儿来说是不够的。因此，婴儿需要通过辅食补充充足的

感冒的时候，最好不要吃汉堡。因为汉堡是属于容易上火的食物，而且非常的油腻。如果患者食用，有可能会对肠胃造成负担，从而引起身体的不适。同时还有可能会对咽喉造成影响，从而引起喉咙发炎。所以患者最好不要食用汉堡在感冒期间，以免加重病情的恶化。如果患者实在想吃汉堡，吃完后一定要多喝一些温

拔完智齿之后饮食方面并没有特别严格的禁忌，只要不吃辛辣和坚硬的食物就可以。而汉堡既不辛辣，也不属于难以咀嚼的食物，并不会影响到拔牙后的伤口愈合，因此拔完智齿之后是可以吃汉堡的。不过汉堡的口味有很多种，尽量选择清淡口味的，而不应该选择辣味的。在口腔内伤口没有愈合之前，在刷牙的时候一

微波炉热汉堡的话，不要直接把汉堡放入微波炉，这样汉堡的中间会被烤干，时间久了可能都硬的咬不动。必须要将汉堡经过处理后放入微波炉加热，一般加热时间为中火一分钟，这样热出来的汉堡才不会干。当然，因为水气无法放出，热出来的汉堡会有点儿绵软塌陷。处理方法为：将汉堡用纯白无图案的纸或保鲜膜

汉堡的主要原料：面包壳、炸鸡排（或猪排、羊排）、生菜、沙拉酱，这还是最简单的汉堡制作方法，复杂一点的还会加入更多的油炸肉制品。其中面包壳，就是汉堡外层的两个面包切片，主要营养素为碳水化合物。大部分外壳为白面包，其中碳水化合物的组成主要是淀粉，营养素组成很单一，而且精细的淀粉含量较

现代人除了追求美味，更加追求健康，特别是女性朋友，可以为了健康健美而节食。鸡腿汉堡包虽然好吃，但是很多爱美的女性往往会望而却步，谁让它热量高啊！那么，究竟鸡腿汉堡包有多少热量呢？鸡腿汉堡包含热量257大卡，碳水化合物22.2克，脂肪13.15克，蛋白质11.95克，这让爱美的女性

鸡腿汉堡包热量高在家里自己DIY，看起来还是有点难度的。在制作的时候，最好注意以下的事项，就能比较容易地制作出肯德基的水准。1、鸡腿肉一定要选择新鲜的，冷冻后的鸡肉会有点干硬。2、将鸡腿肉上的肥油都剔除，将大大减少油腻，减少汉堡的热量，也就更加健康。3、腌肉调料随意，可根据自己口

汉堡包是一种西式快餐，因为简单快捷受到了人们的喜爱，但是考虑到孕妇这种特殊的情况，在食用的时候需要多加的注意，下面我们来看一下孕妇能吃汉堡包吗？孕妇在生活中可以适当的吃汉堡包，但是不可以多吃。汉堡包食用方便、风味可口、营养全面，如今已经成为畅销世界的方便主食之一。但据许多了解国外

1、鸡腿肉去骨，用蚝油、料酒和蜂蜜腌三四小时入味。2、锅里倒少许油，油烧热后，放入鸡腿，鸡皮朝下，煎大约三分钟。3、然后把鸡腿肉翻个，鸡皮朝下再煎大约五分钟。4、最后再把鸡皮翻到下面，煎至鸡肉熟。看鸡肉是否熟了很简单，用筷子轻松串透鸡肉且没有血水渗出，就是熟了。5、生菜叶洗净，酸

鸡腿汉堡包之所以能得到这么多人的青睐，不仅仅是由于其美味可口，还因为其的营养价值还是挺高的。那么，鸡腿汉堡包的营养价值都有哪些呢？鸡腿汉堡包选用了鸡腿肉，鸡腿肉蛋白质含量比例较高，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，而且鸡腿肉口感较好，容易咀嚼，因此很

不同的汉堡包拥有不同的营养成分，以下数据只是参考，不能代表绝大多数的汉堡包的真实情况：每100克汉堡食物中含有的元素：热量127.00（千卡）钙126.00（毫克）脂肪5.30（克）蛋白质2.40（克）镁12.00（毫克）碳水化合物17.30（克）硫胺素0.01（毫克）铁0.50

1995年，当时还是十几岁少年的澳大利亚男孩迪恩和尼茨在麦当劳买了一个汉堡，准备把汉堡给他们另外一个朋友。不过这名朋友后来“爽约”，未能和他们碰面。尽管没见着小伙伴，但迪恩和尼茨却把汉堡保留了下来，这一留，就是20年。20年后，当年的少年迪恩和尼茨变成了老爷们儿，而那个汉堡还保持

一家伦敦餐厅宣布打造出世界上最昂贵的汉堡。这种汉堡售价1100英镑，饰以金箔，龙虾和鱼子酱。据悉，这家餐厅花三周时间设计出这份世界最贵汉堡。汉堡的肉饼是220克神户牛肉和60克新西兰鹿肉切碎混合而成，以平衡脂肪含量。在汉堡中心位置还有黑松露布里芝士，一旦加热变熟就会变成“液体口袋

英国苏塞克斯一家汉堡店推出了一款超级辣的汉堡，已有4人在吃完汉堡后休克，而另一人则被辣得胃穿孔。因此，餐馆老板尼克要求凡是点这款汉堡的客人都必须在餐前签署免责同意书。据报道，这款名为“XXXHotChilli”的汉堡，抹上了一种非常辣的配料。尽管这款汉堡已经将5人送进了医院，但令

不少人都爱吃汉堡，但高度超过1米的汉堡或许没有几个人尝试过。英国一对夫妇就制作出一种“通天汉堡”，高达1.6米。据悉，这种超级高的汉堡是由英国兰开夏郡的克拉克森夫妇制作的，这个汉堡由10个芝士汉堡组成，馅料包括熏肉、午餐肉、肉酱、意面、香肠、肉丸、牛肉，还附上了生菜沙拉，看起来让

其实原始的汉堡包就是剁碎的牛肉末和面做成的肉饼，故称为牛肉饼。古代鞑靼人有生吃牛肉的习惯，随着鞑靼人的西迁，先传入巴尔干半岛，而后传到德意志，逐渐改生食为熟食。德国汉堡地区的人将其加以改进，将剁碎的牛肉泥揉在面粉中，摊成饼煎烤来吃，遂以地名而称为“汉堡肉饼”。1850年，德国移民

食材做法1.鸡腿去骨，洗净，沥干水分。2.倒出烤肉料加入水拌匀。比例1：13.把鸡腿肉用烤肉料腌渍3小时以上。半小时翻拌一下，让鸡翅更入味。去骨比较容易入味.4.锅里倒点油，小火煎香。5.再翻过来煎。6.把剩下的汁一起倒进去，煎至熟。7.把面包中间切开。8.放入半片芝士。9.放入

食材做法1.用温水将酵母调匀，然后慢慢倒入杂粮面粉中，边倒边用筷子搅拌，看到面粉起块后，改用手搓揉，直到面团光滑均匀，然后盖上湿布放在温暖的地方发酵40分钟至一个小时；2.发酵好的面团再次搓揉，然后擀成长条状，再切成大约和乒乓球一样大小的剂子，可以用手随意造型；3.然后再盖上湿布

食材做法1.将牛肉剁成馅，加入黑胡椒、鸡蛋、盐、红酒腌制，洋葱、蒜切末、面包切碎。2.将洋葱和蒜炒一下，放凉后加入牛肉中，面包粒、松仁也加入牛肉中，在冰箱中放置10分钟。3.坐锅点火倒油，将牛肉馅制成圆饼煎熟即可，食用时可搭配沙拉酱。菜品特色简单方便，口味独特。

做法1.葱﹑姜切末备用2.把切好的葱姜末放入肉末内3.放入适量酱油﹑盐﹑料酒调味4.把肉馅搅拌均匀，备用5.馒头切成薄厚一致的片6.把鸡蛋打入碗内，打散7.拿一个切好的馒头片8.用筷子夹少量肉馅放上去9.用筷子把肉馅均匀的抹平，薄薄的一层即可，肉馅放多了煎的时候容易散10.把所有

能吃。汉堡包中的面包可补充碳水化合物，肉补充蛋白质和能量，生菜补充维生素，酱料补充糖分，因此孕妇也可以吃，但不建议经常吃。

孕妇可以吃汉堡。汉堡包应该来说是比较有营养的，面包补充碳水化合物，肉补充蛋白质和能量，生菜补充维生素和菜特有的营养成分，千岛酱（番茄酱、甜酱或瓜果酱和其他酱类）补充糖分，因此孕妇也可以吃，因为它在一定程度上补充了不同的营养。

汉堡包内配合的肉类通常是煎炸的，煎炸的做法容易造成孕妇上火，汉堡包内并加上了不少的调味酱来丰富口感，另外汉堡包内肉类通常含盐量很高，高盐食物可能会引发孕妇水肿，严重的造成妊娠高血压，因此孕妇最好少吃汉堡包，实在想吃的时候，偶尔吃一个是无妨的。