汉堡包是英语Hamburger的音译，是现代西式快餐中的主要食物。最早的汉堡包主要由两片小圆面包夹一块牛肉饼组成，现代汉堡中除夹传统的牛肉饼外，还在圆面包的第二层中涂以黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等，再夹入番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等食物，就可以同时吃到主副食。
与君相遇，莫失莫忘。
汉堡包是一种西式快餐因为简单快捷受到了人们的喜爱但是考虑到孕妇这种特殊的情况在食用的时候需要多加的注意下面我们来看一下孕妇能吃汉堡包吗
孕妇在生活中可以适当的吃汉堡包但是不可以多吃汉堡包食用方便风味可口营养全面如今已经成为畅销世界的方便主食之一但据许多了解国外食品行业的人士介绍西方国家的汉堡食品主要有两种形式一是像麦当劳肯德基式的快餐连锁店售卖的现做现卖的热汉堡;另一种是冷冻的汉堡包在食品店的冷冻柜中销售由顾客买回家中微波加热后食用像我们在超市连锁店或小售货亭中所买到的带包装的汉堡包可以说是一种中国特色的汉堡食品
世界卫生组织公布的全球十大垃圾食品中麦当劳肯得基之类洋快餐的主打食品油炸类食品位居十大垃圾食品之首此外还有汽水可乐类食品冷冻甜品类食品烧烤类食品都在十大垃圾食品范围之内由于快餐食品营养严重失衡所以国际营养学界称洋快餐为Junk Food即垃圾食品针对各种品牌洋快餐中的油炸薯条薄脆饼烤猪肉与水果甜点上的棕色脆皮以及大量油煎油炸快餐食品所进行的化验表明有的丙毒含量严重超标
汉堡包的品种不同里面添加的成分不同对于身体也是不一样的孕妇在生活中可以自己制作汉堡包按照中国的制作方式更好的保证身体的健康
英国苏塞克斯一家汉堡店推出了一款超级辣的汉堡，已有4人在吃完汉堡后休克，而另一人则被辣得胃穿孔。因此，餐馆老板尼克要求凡是点这款汉堡的客人都必须在餐前签署免责同意书。据报道，这款名为“XXXHotChilli”的汉堡，抹上了一种非常辣的配料。尽管这款汉堡已经将5人送进了医院，但令……阅读全文 >>
还在做小月子的女性并不建议吃汉堡。由其本质决定，汉堡是一种容易上火的食物，有的汉堡还带有刺激性，这样的食物进入女性体内，肠胃可能有不舒服的反应，而且会致使大便干燥，是女性出现便秘的现象，如果引起肠胃的痉挛，还可能会使女性手术后流血量增加。其次，汉堡属于高脂肪、高热量的食物，其中的……阅读全文 >>
不少人都爱吃汉堡，但高度超过1米的汉堡或许没有几个人尝试过。英国一对夫妇就制作出一种“通天汉堡”，高达1.6米。据悉，这种超级高的汉堡是由英国兰开夏郡的克拉克森夫妇制作的，这个汉堡由10个芝士汉堡组成，馅料包括熏肉、午餐肉、肉酱、意面、香肠、肉丸、牛肉，还附上了生菜沙拉，看起来让……阅读全文 >>
1、鸡腿肉去骨，用蚝油、料酒和蜂蜜腌三四小时入味。2、锅里倒少许油，油烧热后，放入鸡腿，鸡皮朝下，煎大约三分钟。3、然后把鸡腿肉翻个，鸡皮朝下再煎大约五分钟。4、最后再把鸡皮翻到下面，煎至鸡肉熟。看鸡肉是否熟了很简单，用筷子轻松串透鸡肉且没有血水渗出，就是熟了。5、生菜叶洗净，酸……阅读全文 >>
做法1.葱﹑姜切末备用2.把切好的葱姜末放入肉末内3.放入适量酱油﹑盐﹑料酒调味4.把肉馅搅拌均匀，备用5.馒头切成薄厚一致的片6.把鸡蛋打入碗内，打散7.拿一个切好的馒头片8.用筷子夹少量肉馅放上去9.用筷子把肉馅均匀的抹平，薄薄的一层即可，肉馅放多了煎的时候容易散10.把所有……阅读全文 >>
其实原始的汉堡包就是剁碎的牛肉末和面做成的肉饼，故称为牛肉饼。古代鞑靼人有生吃牛肉的习惯，随着鞑靼人的西迁，先传入巴尔干半岛，而后传到德意志，逐渐改生食为熟食。德国汉堡地区的人将其加以改进，将剁碎的牛肉泥揉在面粉中，摊成饼煎烤来吃，遂以地名而称为“汉堡肉饼”。1850年，德国移民……阅读全文 >>
微波炉热汉堡的话，不要直接把汉堡放入微波炉，这样汉堡的中间会被烤干，时间久了可能都硬的咬不动。必须要将汉堡经过处理后放入微波炉加热，一般加热时间为中火一分钟，这样热出来的汉堡才不会干。当然，因为水气无法放出，热出来的汉堡会有点儿绵软塌陷。处理方法为：将汉堡用纯白无图案的纸或保鲜膜……阅读全文 >>
汉堡的主要原料：面包壳、炸鸡排（或猪排、羊排）、生菜、沙拉酱，这还是最简单的汉堡制作方法，复杂一点的还会加入更多的油炸肉制品。其中面包壳，就是汉堡外层的两个面包切片，主要营养素为碳水化合物。大部分外壳为白面包，其中碳水化合物的组成主要是淀粉，营养素组成很单一，而且精细的淀粉含量较……阅读全文 >>
鸡腿汉堡包热量高在家里自己DIY，看起来还是有点难度的。在制作的时候，最好注意以下的事项，就能比较容易地制作出肯德基的水准。1、鸡腿肉一定要选择新鲜的，冷冻后的鸡肉会有点干硬。2、将鸡腿肉上的肥油都剔除，将大大减少油腻，减少汉堡的热量，也就更加健康。3、腌肉调料随意，可根据自己口……阅读全文 >>
食材做法1.鸡腿去骨，洗净，沥干水分。2.倒出烤肉料加入水拌匀。比例1：13.把鸡腿肉用烤肉料腌渍3小时以上。半小时翻拌一下，让鸡翅更入味。去骨比较容易入味.4.锅里倒点油，小火煎香。5.再翻过来煎。6.把剩下的汁一起倒进去，煎至熟。7.把面包中间切开。8.放入半片芝士。9.放入……阅读全文 >>