怀孕期一般都以准妈妈末次月经的第一天为起始时间，这时的你，还处于月经期。 如果你已决定怀孕，放松心情吧，以最平和的心态去面对，要知道，每一个宝宝的到来都是他与父母妙不可言的缘分，都是不可替代的人间天使。
如果命运不宠你 请你别伤害自己。
生命自孕育之初就具有感知能力你的健康情绪饮食等等都包含着胎教的意义给胎宝宝提供一个优良的母体环境和周边环境学习环境安全知识优化自己的身体和周边的环境是这一阶段胎教的重要意义
每周胎教音乐《小夜曲》《仲夏夜之梦》《泉水叮咚响》《温柔的夜》《假日的海滩》
准爸爸学堂戒烟戒酒戒咖啡
计划怀孕后你要加强营养精力充沛饮食要全面均衡避免食用被污染的食物少近烟酒和咖啡这样才能使精子强壮为受孕和优生创造必要条件如果你此时生病了就要推迟怀孕计划
饮食提示孕1月，吃得多不如吃得好。每天仅需补充500千焦热量，相当食用100克坚果。只要保证吃的食物有各种营养，饮食可以根据自己的食欲而定。吃什么饮食的原则是易消化、少油腻、味清淡。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，适当吃点香蕉……阅读全文 >>
1、避开受孕不利因素：你已经开始准备要一个可爱的宝宝了，这时你和丈夫都应戒掉烟酒，因为过度抽烟喝酒会造成精子和卵子畸形，您一定不愿意让宝宝的生命在异常状态下开始吧。在有计划的受孕过程中，不要接触有毒物质，如麻醉剂、农药、灭害灵、铅、汞、镉等，不要照射X光等放射性物质。这时要保持身……阅读全文 >>
怀孕是女性人生的一大转折点，此时，你的心理很脆弱，依赖性增强，心里对老公有很多的期望。老公的一言一行乃至情感态度，不仅影响你，而且会影响胎儿。因此，老公应尽力满足这种特殊时期的情感需要，使你保持安定平稳的情绪，这对于你和胎儿的健康非常有益。建议做到以下几点：1……阅读全文 >>
凉皮作为一道比较有特色的面试小吃，深受大家的喜爱，特别是对于一些爱吃小吃的孕妈妈们，都会忍不住口。可是，怀孕一个月能吃凉皮吗？今天小编就和大家一起分享，赶快来看看吧。怀孕一个月能吃凉皮吗凉皮为陕西特色小吃之一，又称陕西凉皮。凉皮分为米面皮和面皮两大类，米面皮实为米皮。不少的孕妈妈……阅读全文 >>
怀孕1周孕妈咪需要补充的营养？我们这里所说的怀孕第一周，其实是末次月经开始后的第一周。此时的你，正处在月经期间。子宫每月打扫”一次，为宝宝的到来做好准备。来月经是因为上个月没有宝宝来，所以子宫内膜就会脱落、出血。此时的胎宝宝（尚不存在的宝宝”）还只能以精子和卵子的前体”状态分别存……阅读全文 >>
女性在怀孕的初期身体是会发生很大变化，就如月经和白带等等都会发生一系列的变化。很多人通过白带，可以看出自己身体的变化。一般的白带是透明的，那女性在怀孕的初期白带会有什么不同，那么怀孕一个月有没有白带？怀孕一个月有没有白带女性到了妊娠以后，卵巢内的黄体会分泌大量的孕激素和雌激素，是……阅读全文 >>
很多人是在怀孕了几周之后才发现的，但是我们要对宝宝负责任。尽早发现怀孕，也可以尽早做准备，决定宝宝的去留。怀孕一周症状有哪些?下面我们一起来了解一下吧!怀孕一周症状怀孕信号1--停经停经是怀孕的第1信号。所有的有性生活的女性都应该记住自己的月经日期，可用日历做记号。一般来说，如果……阅读全文 >>
在现实生活中，存在着许多粗心大意的女性，在怀孕之后，却不知道自己的状况，吃的喝的都没有重视，还做高难度的活动，以致于流产。那么，怀孕一个月流产要休息多久?怀孕超过一个月如何流产呢?接下来，就跟着小编一起去看看吧!怀孕一个月流产要休息多久怀孕一个月流产要休息多久呢?人工流产后一般来……阅读全文 >>
对于怀孕初期是准妈妈最关健的时刻，也是胎儿最不稳定的时候，所以准妈妈在怀孕初期都会特别小心。在饮食上，都会遵守医嘱，合理饮食。都说怀孕后很容易消化不良，导致便秘，怀孕一个月便秘吃什么好。怀孕一个月便秘吃什么好孕妇患有便秘一定要多喝水，经常便秘者可在早餐前20分钟饮1-2杯凉开水，……阅读全文 >>
怀孕第一周正是你末次月经进行的时候，说明你的卵巢上个月排出的卵子没有受精，自行衰退了。此时，胎儿以精子和卵子的状态分别存在于爸爸和妈妈的体内。精子每批数量巨大，而卵子每月只有一个。生命自孕育之初，就具有感知能力，母体的健康、情绪、饮食等等都包含着胎教的意义。在怀孕之初，就应该做好……阅读全文 >>