孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
永远不要做一个摔一跤就站不起来的人.
生活中很多人都喜欢吃柿子因为其香甜可口还含有多种营养物质不过对于孕妇这个特殊的群体来说吃柿子还是有一些禁忌是需要注意的不可多食也不能空腹吃不然对胎儿的成长发育是会造成影响那到底孕妇吃柿子要注意些什么呢?一起看看吧
1吃柿子要适量
柿子中含有较多的糖分所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果梨等更有饱腹感吃过多的柿子容易影响食欲而且对牙齿和口腔都有不利影响柿子中的鞣酸对人体的钙镁等微量元素的吸收有影响大量吃柿子容易导致消化不良一般认为在非空腹的情况下每次吃柿子1个左右为宜
2不应连皮同吃
柿子中大部分的鞣酸集中在柿子皮中在柿子脱涩时不可能将其中的鞣酸全部脱尽如果连皮一起吃更容易形成胃柿石尤其是脱涩工艺不完善时其皮中含的鞣酸更多会增加了一些如腹痛恶心等发病的机会
3吃完柿子要漱口
柿子含糖量高且含果胶吃柿子后总有一部分留在口腔里特别是在牙缝中加上弱酸性的鞣酸很易对牙齿造成侵蚀形成龋齿故而在吃柿子后宜喝几口水或及时漱口
4糖尿病人忌吃柿子
如果孕妇患有孕期糖尿病的话也不宜食用柿子柿子中含10.8%的糖类柿子中含有简单的双糖和单糖容易被人体吸收使血糖升高
5空腹不能吃柿子
空腹不能吃柿子因为柿子中的单宁和胶质以及可溶性收敛剂容易与胃液中的高浓度融合有机率导致结石可能会导致出现胃胀胃痛的情况严重的话还有可能会引起胃结石胃溃疡 胃出血等一些严重的病症出现
6不宜吃的人群
慢性胃炎消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽者不宜食柿子;体弱多病身体较虚弱的孕妇也不能吃柿子
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