什么是幸福？幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。
人在睡眠时大脑皮层处于抑制状态各项生理机能维持着低速运转人体代谢降低心跳减慢血压下降部分血液淤积于四肢早晨醒来后呼吸心跳血压肌张力等要迅速恢复常速运转会导致交感神经兴奋与肾上腺皮质激素分泌引起心跳加快血管收缩血压上升但此时血液变稠血流缓慢循环阻力加大心脏供血不足醒后如果立即下床最容易诱发心脑血管等疾病甚至造成意外死亡
早晨醒来宜赖床5~10分钟采取仰卧姿势进行心前区和脑部自我按摩做深呼吸打哈欠伸懒腰活动四肢然后慢慢坐起稍过片刻从容地下床穿衣使刚从睡梦中醒来的身体功能逐步适应日常活动早晨赖床5分钟可防止突发心脑血管疾病
心脑血管阻塞时人会有感觉吗？这4个症状是血管在“求救”病从口入，当前人们生活水平比起过去已经很有了很大幅度的提高，人们不但吃得饱，还吃的很好，因为吃引起的疾病也是不断增多。大量肉类食物的摄入带来的后果是血液中胆固醇、脂肪累积，引起血管堵塞，动脉硬化等心脑血管疾病。而心脑血管出了问……阅读全文 >>
心脑血管意外是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病。即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理。全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手，也是人们健……阅读全文 >>
1、饮食上的不健康：现在生活条件好了，人们每天都吃很多含有高脂肪、高热量的食物，导致体重超重以及高血压。此外每天的膳食搭配也不均衡，缺乏蛋白质以及膳食纤维，鱼类蛋白以及大豆蛋白有降低发生脑卒的功效，同时膳食纤维对高血压有很好的预防作用。摄入过多的食盐对身体也很不好，食盐吃的太多会……阅读全文 >>
1、血压要保持稳定。每天最好早晚测量血压两次，如果血压过高或过低，应及时调整治疗药物。2、精神要放松。不管遇到开心的事或是悲伤的事，都要以平和心态去面对。3、体育锻炼要适度。运动量不宜过大，额头上微微出汗就应立即停止。4、饮食要科学合理。要多吃新鲜水果和蔬菜，以控制机体血液黏稠度……阅读全文 >>
第一，玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。第二，茄子:含有较多的维生素P,能增强毛细血管的弹性,因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。第三，西红柿:不仅……阅读全文 >>
心血管疾病的危害一：高血压的危害高血压不仅会导致头晕、心悸、眼花等不适，还会损害心、脑、肾等重要器官，可出现心肌大面积梗死、心脏功能衰竭、中风偏瘫、肾功能衰竭等并发症。心血管疾病的危害二：冠心病的危害冠心病一旦急性发作，可致猝死：心律不齐，心率过快或过慢、心绞痛、急性心肌梗死、心……阅读全文 >>
中风是中医学的一个病名，也是人们对急性脑性管疾病的统称和俗称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口眼歪斜、语言不利、半身不遂或无昏倒而突然出现半身不遂为主要症状的一类疾病。包括西医有脑出血、蛛网膜下腔出血、脑梗塞、脑血栓、短暂性脑缺血发作等。因这类疾病起病急骤，来势凶猛，病情变化迅速……阅读全文 >>
随着现在医学条件的完善，各种疾病都会有细致的科室分配。有的患者知道自己是哪方面的疾病，却不知道挂什么科室来治疗。比如心脑血管疾病的治疗就有好几个科室。那心脑血管挂什么科？下面就和小编一起来了解一下吧。心脑血管挂什么科？看心内科或者是神经内科都可以，西医三甲级医院肯定有。有的医院是……阅读全文 >>
荤素菜合理搭配以新鲜蔬菜为主膳食中的动物油、肥肉和一些富含胆固醇的食物如猪脑、猪肝、皮蛋、鱼子、蟹黄、鱿鱼、奶油等，含有大量的饱和脂肪酸，多量摄入会导致血胆固醇增加，促使冠心病的发生发展。而植物性油脂含有的是不饱和脂肪酸，有降低血胆固醇、预防冠心病的作用。有数据提示，通过严格控制……阅读全文 >>
我们的人体，是由一个个血管连接而成，它起到运输血液、保证全身血液通畅的作用。但是生活中，有不少人以为因为自身或其他方面的原因，而导致心脑血管疾病的出现。这样一来，就相当于在人体内埋下了一颗随时可能会爆发的“炸弹”，给患者的健康带来很大的安全隐患。其实，要想更好的预防心脑血管疾病，……阅读全文 >>
